Kako sami prevladati ljubavnu vezu za muškarca ili ženu

Sadržaj članka

• Što je ljubavna ovisnost
• Strast i ljubav
• Koja je razlika između ljubavi i ljubavi
• simptomi
• Kako se riješiti ovisnosti
• Čovjeku
• Oženjenom muškarcu
• Ženi
• Od psiholoških

Svi sanjamo da se zaljubimo i budemo sretni, ali često umjesto ljubavi dobijemo snažnu strast i opsesivno emocionalnu privrženost na temu obožavanja. Takav osjećaj donosi bol i frustraciju, doslovno ubija osobu kao osobu. U psihologiji se ovo stanje naziva “ovisnost”.

Što je ljubavna ovisnost

To je najjača strast, ali ne i ljubav. Psiholozi ga uspoređuju s drugim vrstama ovisnosti o ljudima, poput alkohola, droga ili ovisnosti o kockanju. Ljubavna ovisnost je psihološki problem koji se često ne može izliječiti bez pomoći stručnjaka. Međutim, većina ljudi uzima taj osjećaj za ljubav i nastavlja patiti, ne znajući kako prevladati emocionalnu ovisnost o osobi..

Uspoređujući dva osjećaja koja se na prvi pogled čine sličnim psiholozi razlikuju brojne razlike:

• Ako je prvo karakterizirano povjerenje u voljenu osobu, onda drugo izaziva strasnu želju za stalnim nadzorom svoje srodne duše. Gotovo uvijek ovu ovisnost prati osjećaj ljubomore.
• Ljubav i ljubavna ovisnost razlikuju se u svrsi. U drugom slučaju, čovjek ima jedan cilj – živjeti ne svoj život, već život predmeta strasti. Vrijednosti vam stoje usput, prednost su želje vašeg partnera.
• S vremenom, žena opazi mnoge nedostatke u svom muškarcu, ali ne može ga odbiti.
• Ovisnost o temi strasti gotovo uvijek prati samo-sumnja.
• Ako su partneri zaljubljeni pojedinci, onda u odnosu ovisnosti jedni o drugima žive prema scenariju: morate postati onako kako ja želim.
• U stanju ljubavi ljudi provode vrijeme zajedno jer im je tako ugodno, ali ne trpe razdvojenost. U vezi ovisnosti – partneri pate čak i kada se rastaju nekoliko dana.
• Ljubav razvija osobnost, čini je samosavršena. Ovisno, vrijedi suprotno. Osoba se izgubi, tužna je, pati, postaje ljuta i zbunjena. Ovo se stanje mora liječiti..
• Stanje ovisnosti u većini slučajeva događa se s neuzvraćenom, nepovratnom ljubavlju.

Strast i ljubav

O ova dva osjećaja pišu se knjige i pjesme, ali ako drugi donosi sreću i ne predaje se vremenu, prvi brzo prođe. Pored toga, druge razlike mogu se razlikovati u ludoj strasti i ljubavi. Čovjek u strasnoj strasti ne pokorava se razumu i sposoban je za najnepredvidivija djela. U njemu vrela oluja emocija, pojavljuju se nove želje, na primjer, baviti se sportom, početi crtati. Želi činiti dobra djela za druge..

Sljedeći fizički znakovi strasti su:

• ometanje i bezbrižnost;
• brzi puls;
• “žmarci;
• proširene zjenice;
• povećana seksualna želja;
• drhtavih ruku.

Koja je razlika između ljubavi i ljubavi

Zaljubljivanje, poput hipnoze, opsesija je biti uvijek s partnerom, čak i bez uzajamnosti. Pravi osjećaj je uvijek obostran, nastaje s potpunim povjerenjem i poštovanjem jedni drugih. Ljubav se od zaljubljivanja razlikuje po tome što prva dolazi neprimijećeno i polako odlazi ili uopće ne odlazi, a druga leti poput uragana i brzo nestaje. Zaljubiti se sreća, ali kad postane ovisna, život se pretvara u mučenje. Osoba koja ne zna izliječiti sebe, kako se izvući iz ljubavi, postepeno gubi svoju osobnost.

simptomi

Kako shvatiti da li volite ili ste zaljubljeni ovisno o vezi? Da biste to shvatili, ne trebate proučavati psihologiju. Ovisnost karakteriziraju specifični znakovi:

• Uvjeravanja poznanika da ta osoba nije par za vas izazivaju iritaciju.
• Činjenica da stalno razmišljate o temi strasti može se nazvati simptomom ovisnosti..
• Jeste li sigurni da je najvažnija stvar u životu ljubav.
• Čak vas i pomisao na usamljenost izluđuje.
• Odvojiti se s tim jednako je svijetu.
• Ovisnost je uvijek praćena ljubomorom, možda željom da se osveti neodgovornosti.
• Sebični interes u korist partnera.
• Kako ne biste izgubili temu strasti, spremni ste mu oprostiti bilo što.

Kako se riješiti ovisnosti

U ovom će slučaju pomoći znanje iz psihologije odnosa. Da bi se riješio problem, predlažu se različite metode, na primjer, takva jednostavna praksa kao što je “vizualizacija”:

1. Shvaćate da ste ovisni o osobi i želite se boriti protiv toga.
2. Predstavite ga mentalno i razmislite pažljivo..
3. Da biste se riješili ovisnosti, zamislite kako se između vas proteže konopac. Jedan kraj je vezan za vas, drugi za njega. Označite gdje je pričvršćen, koliko je jak, kako se osjeća i izgleda.
4. Pokušajte na trenutak slomiti ovo uže. Većina se ljudi istovremeno osjeća nelagodno, jer je ta veza već odavno cilj.
5. Odgovorite na pitanje: “Što očekujete od partnera?”. A onda pomislite: “Kakvu korist će mi donijeti?”. Uzmite si vremena, pronađite duboku motivaciju.
6. Zamislite da stojite s desne strane, ali već s riješenim problemima. Kako izgledaš, kako se krećeš. Dotaknite se sebe u svojim mislima.
7. Okrenite se temi svoje ovisnosti i ponovno zamislite čvrstu vezu među vama. Prerežite konopac i vezajte drugi kraj za sebe, stojeći s desne strane.
8. Pogledajte ponovo osobu s kojom ste prekinuli vezu. Zamislite da mu se rastrgani kraj veze ponovno pridruži.
9. Vratite se na ažurirano.
10. Razmislite kako će vam biti lako komunicirati s drugim ljudima. To je sve, od sada znate kako ubiti ljubav muškarca u sebi, pa počnite glumiti. Vježbajte prema potrebi.

Čovjeku

Gore opisana tehnika psihoterapije pruža samo privremeno olakšanje. Problem je što se odnos ovisnosti uspostavlja u djetinjstvu i često ih nije moguće samostalno riješiti. Da biste voljeli ovisnost muškarca koji je otišao iz vašeg života, učinite sljedeće:

• Riješite se svih njegovih darova..
• Napiši mu pismo zahvale i oprosti se.
• Ne zvati, privremeno ne komunicirati s zajedničkim prijateljima.
• Ne žalite se s djevojkama – vjerojatnije je da će učiniti štetu nego pomoći.
• Krenite na odmor.
• Dopustite sebi da budete nesavršeni i bavite se samoobrazovanjem.
• Ne žurite s novim odnosom, neko vrijeme morate biti sami.
• Zamislite sebe i ne sjećajte se prošlosti.
• Kako prevladati ovisnost o osobi? Slobodno vrijeme je vaš neprijatelj, ispunite ga do maksimuma.
• Napišite u bilježnicu kako se osjećate. Nakon nekog vremena bit će zanimljivo ponovno pročitati i shvatiti kako se sve promijenilo..

Oženjenom muškarcu

Da bi se izborila s nevoljama, pravoslavna crkva nudi da se okrene pravoslavlju, moli i moli Boga za izbavljenje iz opsjednutosti. Psiholozi savjetuju da krenete na dugo putovanje. Novi susreti, priroda, dojmovi neće vam dosaditi. Kako prevladati ljubavnu ovisnost? Trebate se odvratiti. Da biste to učinili, odaberite ekstremne sportove ili naučite nešto novo. Netko ovlada padobranom, netko lončarstvom – sve su metode dobre.

Ako se ne znate riješiti ljubavi prema oženjenom muškarcu, sjetite se najvažnije – trebate proširiti krug svojih interesa, jer se sada ona suzila na jednu osobu. Potreban je novi smisao života. Možete volontirati ili potražiti mjesto na kojem možete imati koristi. Riješite se lakše ako vas obitelj i prijatelji podržavaju..

Ženi

Postoji zabluda da samo žena može ući u ovisnost. Djevojka je također u stanju ostaviti muškarca na vrhuncu veze. Razlika je u tome što tip neće oglašavati svoju depresiju, smatrajući to manifestacijom slabosti. Čovjek radije brine o svemu u sebi i sam se može nositi s mukom i bolom, pa ljudi oko njega često ne sumnjaju koliko je nesretan. Kako prevladati ljubavnu ovisnost muškarca?

Kad je žena bolesna, odlazi posjetiti stručnjaka. Čovjek se pokušava samostalno osloboditi vezanosti. Ako se ljubav ne može vratiti, on može uroniti u alkoholizam ili tjelesne radosti, izvršiti samoubojstvo. Prema statistikama, jedan od osam samoubistava ide zbog emocionalne devastacije. Ovisnost kod muškaraca uzrokovana je niskim samopoštovanjem i liječenje treba povećati. Počnite raditi svoju omiljenu stvar ili samorazvoj. Ako takva terapija ne uspije, trebali biste razmisliti o promjeni prebivališta na neko vrijeme..

Od psiholoških

Prvo morate shvatiti da problem postoji i pokušati doći do dna razloga za ovo stanje. Ako je dijete odrastalo u nedostatku roditeljske ljubavi, onda će cijeli svoj život tražiti taj osjećaj u drugim ljudima. Da biste se riješili psihološke ovisnosti o osobi, morate naučiti voljeti sebe. Ako to ne možete sami, morate kontaktirati stručnjaka.