Korijen maslačka za mršavljenje – kako uzeti

Sadržaj članka

---

• Prednosti gubitka kilograma
• Diuretička svojstva
• Detox tijela
• Niskokalorična
• Promiče sintezu gušterače lipaze
• Nuspojave i kontraindikacije
• Je li alergen
• Pojačava učinak lijekova
• Kako napraviti čaj od korijena maslačka

---

U borbi protiv viška kilograma, korijen maslačka djeluje ništa gore od skupih dijetalnih tableta. Uz biljni čaj možete izgubiti do 2-3 kilograma tjedno. Maslačak raste svugdje, lako se ubire, a učinak će biti vidljiv već od prvih dana primjene.

Prednosti gubitka kilograma

Uz čaj od korijena maslačaka, možete izgubiti do 2-3 kg tjedno. Učinak gubitka kilograma temelji se na diuretičkim svojstvima biljke. Korijen sadrži puno kalija, koji uklanja višak vode iz tijela – uzrok pretilosti i celulita.

Ostale komponente biljke nisu manje učinkovite. Gorčina maslačka ubrzava odljev žuči, ima umjereno laksativno djelovanje, poboljšava metabolizam. Masne kiseline uklanjaju toksine i toksine iz crijeva, štetni kolesterol iz krvi. Za probavu su korisni i flavonoidi, vitamini A, B, C, E, cink i magnezij..

Ako pijete piće prije obroka tijekom dana, glad brzo zamrzne, apetit se smanjuje.

Mršavljenje čovjek osjeća puno, jede samo malu porciju. Diuretski učinak bit će primjetan nakon 1-2 šalice čaja od korijena maslačka.

Diuretička svojstva

Korijen maslačka je prirodni diuretik. Ako redovito pijete biljni čaj, oteklina nestaje nakon nekoliko dana. Ekstrakt maslačka djeluje brže – 5 sati nakon gutanja. Diuretički učinak omogućuje brzo mršavljenje..

Nedostatak: tekućina se može vratiti, a s njom i višak kilograma.

Detox tijela

Uloga maslačaka za mršavljenje je velika. Trava sadrži komponente korisne za jetru (polisaharidi), koji povećavaju odljev žuči, uklanjaju šljake, toksine i soli teških metala iz tijela. Biljni čaj čisti crijeva, ima blagi laksativni učinak, olakšava odlazak na zahod zbog konstipacije, ali ne uzrokuje akutnu proljev.

Normalna funkcija jetre ubrzava razgradnju masti, a višak kilograma brže nestaje. Korijen maslačka ozdravlja cijelo tijelo.

Ostala korisna svojstva su čišćenje krvi, uklanjanje lošeg kolesterola, poboljšanje funkcija slezene, bubrega i probavnog sustava.

Niskokalorična

Energetska vrijednost postrojenja je 45 kcal. Čaj maslačka sadrži manje kalorija nego kava. Ako želite ugasiti žeđ i smršavjeti, odaberite biljni napitak, on donosi više koristi. Pijte do 3-4 šalice dnevno, to neće utjecati na dnevni unos kalorija.

Promiče sintezu gušterače lipaze

Znanstvena istraživanja pokazala su da korijen maslačka utječe na tijelo, kao i lijek za mršavljenje orlistat. Biljka doprinosi razvoju gušterače lipaze, probavnog enzima koji usporava apsorpciju masti. U tijelu se stvara energetski nedostatak, što dovodi do razgradnje dugotrajne potkožne masti. Kao orlistat, korijen maslačka kontrolira koncentraciju kolesterola u krvi, što dopuštaju pacijenti s dijabetesom.

Nuspojave i kontraindikacije

Čaj od maslačaka dobro se podnosi, ima tonik učinak na cijelo tijelo. Ako piće pravilno pripremite, sigurno je za zdravlje, pomaže u ispravljanju figure, poboljšava rad unutarnjih organa, sustava. Uz netoleranciju na komponente, biljka izaziva simptome alergije. Maslačak ima veliki popis medicinskih kontraindikacija:

• prekomjerna proizvodnja želučanog soka;
• kolelitijaza;
• pankreatitis
• gastritis, čir na želucu i 12 čira na dvanaesniku;
• netolerancija na komponente;
• trudnoća;
• dojenje;
• djeca mlađa od 12 godina.

Je li alergen

Među nuspojavama biljnog čaja ili ekstrakta za mršavljenje spadaju mali osip, svrbež, oteklina i crvenilo kože, urtikarija. Ako se pojave takvi simptomi, odaberite drugu metodu korekcije težine..

Nakon prekida kontakta s alergenom nestaju neugodne manifestacije alergije.

Pojačava učinak lijekova

Dekoracija maslačaka ne može se kombinirati u jednom režimu liječenja diureticima, u protivnom se povećava rizik od dehidracije. Pojačan je terapeutski učinak diuretika, a zajedno s tekućinom, vitamini i važni elementi u tragovima se uklanjaju iz tijela.

Prije početka tečaja i odabira recepta posavjetujte se s liječnikom, pogotovo ako uzimate antibiotike, litijeve pripravke i lijekove koje uništava jetra..

Maslačak smanjuje njihovu učinkovitost, a složeno liječenje postaje beskorisno.

Kako napraviti čaj od korijena maslačka

Odgovorno za pripremu sirovina slijedite ove preporuke:

• Maslačak sakupljajte u travnju-svibnju, rujnu i listopadu, kada korijenje sadrži maksimalnu količinu vitamina i minerala.
• Odužite biljke u zelenoj zoni, daleko od cesta, zagađenja i zona utjecaja kemikalija. Inače, biljka može izazvati simptome akutnog trovanja..
• Prije kuhanja temeljno isperite vodom, osušite, nasjeckajte, čuvajte na hladnom i suhom mjestu..

Slijed pripreme i pravila za upotrebu biljnog čaja za mršavljenje:

1. Sitno nasjeckajte čiste korijene maslačka.
2. Zagrijte (suho) na umjerenoj vatri u pećnici 2 sata.
3. Zakuhajte 1 žlicu. žlica sirovina u čaši kipuće vode, ostavite 10 minuta.
4. Ohladite juhu na sobnu temperaturu, procijedite.
5. Između obroka pijte 1/3 šalice (na prazan stomak).

Pažnja! Podaci predstavljeni u članku predstavljaju samo upute. Materijali članka ne zahtijevaju neovisno liječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.