Kako piti soda da izgubite težinu – recepti za pripremu rješenja i kontraindikacije

Sadržaj članka

• Što je soda
• Je li moguće smršaviti soda
• Kako piti soda za mršavljenje
• Voda sa sodom
• Soda za mršavljenje i limun
• Kefir sa sodom
• Mlijeko sa soda
• kontraindikacije

Gotovo sve recenzije o ovom proizvodu su pozitivne i ukazuju na to da se uzimanjem natrijevog bikarbonata iznutra možete nositi s problemom viška kilograma, ali trebali biste znati piti soda kako biste izgubili težinu. Učinkovitost soda pića je zbog njegove sposobnosti da uspostavi probavni sustav i spreči nakupljanje toksina, zbog čega se crijeva ispuštaju i ubrzava proces mršavljenja.

Što je soda

Soda bikarbona je vrijedan proizvod koji se koristi u različite svrhe – od labavljenja tijesta za pečenje i čišćenje posuđa / vodovoda, do liječenja različitih bolesti. Pomoću sode napravite piling za lice i tijelo, protiv gljivične lijekove, dezodorans, lijekove protiv uboda insekata i protiv žgaravice. Soda bikarbona koristi se i za mršavljenje, i to s dobrim razlogom. Soda je tvar koja brzo razgrađuje masti, normalizira kiselost u želucu, uklanja toksine.

Soda bikarbona pokreće ubrzanje metaboličkih procesa, zbog čega dolazi do normalizacije vodene ravnoteže. Osim toga, proizvod pruža tjelesnim tkivima dovoljno kisika, sprječava apsorpciju masti i, kao rezultat, višak naslaga na tijelu. Zbog svojih svojstava soda bikarbona za mršavljenje nije prikladna samo za oralnu primjenu – s njom je moguće pripremiti terapijske kupke koje pomažu u borbi protiv celulita, uklanjajući višak vlage s kože.

Često se proizvod koristi za mljevenje medom tijekom postupaka kupke. Takav alat djeluje kao piling, pomaže vratiti elastičnost i glatkoću kože. Međutim, za smanjenje tjelesne težine, unos otopine sode unutar je najučinkovitiji način korištenja proizvoda. Kako soda nije namijenjena mršavljenju, prije uzimanja morate posjetiti liječnika jer njegova upotreba može uzrokovati zdravstvene probleme, do pogoršanja kroničnih tegoba.

Je li moguće smršaviti soda

Mišljenje liječnika – soda bikarbona za mršavljenje daje sumnjiv učinak, unatoč blagodatima za tijelo i pozitivan učinak na probavu. Sodom možete smršaviti samo ako je kombinirate s dijetom i treningom. Samo ispijanje pića od sode i gubitak kilograma neće uspjeti, stoga, da biste postigli rezultat, trebali biste se odreći junk hrane – slatkiša, dimljenih proizvoda, brašna, masne hrane itd..

Kako piti soda za mršavljenje

Iznutra možete uzeti samo otopinu sode – unos praha nije dopušten. Kako bi mršavljenje s sodom bilo učinkovito, sredstvo za čišćenje koje pijete treba piti na prazan želudac u toplom obliku oko sat vremena prije jela (ako se to ne uspije, dozvoljeno je piće koristiti 2 sata nakon doručka). Glavno pravilo – lijek se ne može uzimati tijekom probavnog procesa.

Voda sa sodom

Jednostavna metoda rješavanja prekomjerne težine je miješanje žlice (žlice) natrijevog bikarbonata sa čašom tople vode, koju treba prokuhati, ali ne vruću. Pijte piće za mršavljenje dva puta dnevno u malim gutljajima, dok je prvi unos najbolje obaviti ujutro na prazan stomak, a drugi nakon ručka ili večere. Treba razumjeti da usprkos nježnom djelovanju gaziranog pića, doziranje se mora točno poštivati, inače možete potaknuti razvoj probavnih problema.

Nakon jednotjednog tečaja uzimanja lijeka, treba ga prekinuti 2 tjedna, nakon čega, po želji, možete ponovno uzimati zdrav napitak od sode. Nadalje, na isti se način koristi voda sa sodom za mršavljenje (tjedan prijema izmjenjuje se s 14 dana odmora). Da biste izgubili kilograme, ispijanje pića nije dovoljno – važno je smanjiti količinu jednostavnih ugljikohidrata u prehrani i tjelovježbi. Ovim nizom mjera moći ćete izgubiti do 10 kilograma za 2-3 mjeseca.

Soda za mršavljenje i limun

Kako smršaviti soda bikarbona? Sredstvo s limunovim sokom pomaže u postizanju vitke figure. Uz pomoć dodatne komponente ubrzava se rad žučnog mjehura, crijeva, stimulira se limfni protok, metabolički procesi brže se provode (toksini koji nastaju nakon što se stanična oksidacija uklanja iz tijela). Soda s limunom za mršavljenje uzima se 2 tjedna, nakon što isto vrijeme odmore. U ovom se slučaju alat može koristiti ne samo za mršavljenje, već i za poboljšanje općeg zdravstvenog stanja, jačanje imuniteta. Recept za mršavljenje soda:

• iscijediti sok od pola limuna;
• spojiti komponentu na? žličica sode bikarbone;
• dobivena smjesa, kad prestane ključati, ulijte čašu vode sobne temperature;
• piti lijek za mršavljenje jednom dnevno pola sata prije jela.

Kefir sa sodom

Alat se može pripremiti na dva načina, od kojih je svaki podjednako učinkovit i mogu ga koristiti oni koji namjeravaju smršavjeti. Pri gubljenju kilograma noću (sat i pol prije spavanja ili umjesto večere) preporučuje se piti kefir sa sodom. Kako napraviti piće? Prva opcija kuhanja:

• pomiješajte čašu proizvoda s fermentiranim mlijekom? tSP sode bikarbone, jednaku količinu mljevenog đumbira i? tSP cimet
• piti lijek polako, u malim gutljajima;
• tečaj bi trebao biti 2 tjedna, nakon pauze od 14 dana može se nastaviti.

Druga je mogućnost pripremiti lijek koji pomaže izgubiti težinu:

• kombinirajte čašu kefira 0% s 1 žličicom. dušo, prstohvat cimeta? tSP crvena paprika? tSP soda;
• u koktel dodajte krišku limuna nasjeckanog zajedno s korom;
• popijte piće dva puta dnevno – prije doručka i umjesto večere 10 dana.

Mlijeko sa soda

Osnova takvog koktela ima mnoga korisna svojstva, jer sadrži kalcij, fosfor, kalij, vitamin A. Mlijeko sa sodom tijekom gubitka kilograma blagotvorno utječe na probavni trakt i ima emolientna svojstva. Kako piti soda za mršavljenje:

• toplinsko mlijeko (200 ml) na 80 stupnjeva;
• sipati 1 žličica. soda;
• temeljito miješajte komponente dok se prašak ne otopi;
• piti terapeutski koktel u malim gutljajima nekoliko sati nakon jela (tečaj traje 2 tjedna).

kontraindikacije

Ne mogu svi uzeti otopinu natrijevog bikarbonata kako bi se riješili tjelesne masti. Unatoč činjenici da alat ima uglavnom pohvalne preglede, soda bikarbona za mršavljenje može uzrokovati određene zdravstvene probleme ili komplicirati postojeće bolesti. Negativni učinci soda koktela mogući su i uz pojedinačnu netoleranciju na tvar, stoga prije upotrebe trebate konzultirati liječnika. Glavne kontraindikacije soda za mršavljenje su:

• prisutnost na tijelu otvorenih rana, dermatoloških bolesti;
• dojenje / trudnoća;
• neoplazme nepoznatog podrijetla, čirevi na tijelu;
• dijabetes tipa šećera;
• ginekološke patologije;
• hipertenzija, varikozne vene;
• niska kiselost.