7 zimskih problema s kožom i kako ih riješiti

Sadržaj članka

• Sezonski problemi s kožom
• UV zračenje
• Što učiniti
• Suhoća
• Što učiniti
• Piling
• Što učiniti
• Ispucane usne
• Što učiniti
• Pogoršanje kožnih bolesti
• Što učiniti
• svrabež
• Što učiniti
• Iritacija i crvenilo
• Što učiniti
• Kakva bi trebala biti zimska njega

Topla odjeća ne štiti u potpunosti kožu od suhoće, svrbeža, ljuštenja. Lice gotovo uvijek ostaje otvoreno i sklono hladnoći, pa mu je potrebna pojačana njega. Duboke hidratantne i hranjive kreme, pilingi, losioni za čišćenje s mekim sastavom, proizvodi sa SPF – sve bi to trebalo biti u arsenalu svake djevojke kako bi ostala lijepa i zdrava.

Sezonski problemi s kožom

Pojava mnogih oštećenja i bolesti često ovisi o karakteristikama vanjskog okruženja, sitnicama njege. Zimi suh zrak u stanovima, niže temperature na ulici i jaki vjetrovi negativno utječu na kožu. Ljuštenje, bolne pukotine, crvenilo, iritacija, svrbež – posljedice koje biste mogli naići ako ne osigurate visoku razinu hidratacije, prehrane, zaštite.

UV zračenje

Zimi, sunce i dalje negativno utječe na kožu. Mora biti pouzdano zaštićen od ultraljubičastog zračenja, bez obzira na to koji tip imate. Ova se preporuka treba pridržavati i kad je na ulici oblačno. Zaštita je posebno potrebna blistavim ljudima s pjegama. Vlasnici tamne kože manje su osjetljivi na štetne učinke sunca, ali su skloni aknama, iritacijama, suhoći.

Što učiniti

Uvijek nanesite kremu s visokim zaštitnim faktorom, posebno prije izlaska. Tako sprječavate prerane bore i druge znakove starenja. Kako ne bi došlo do iritacije, upale, a ten je ujednačen, osim toga koristite hidratantna sredstva.

Suhoća

Svjež hladan zrak dobar je za kožu samo uz kratko izlaganje. Ako se zimske šetnje protežu nekoliko sati, možete biti sigurni da ćete postati vlasnik vrlo suhe kože. Niska razina vlage u stanu, uredu, javnom prijevozu pogoršat će problem. U takvim je uvjetima vodna ravnoteža poremećena, vlaga brzo odlazi, ostaje osjećaj stezanja, pojavljuje se ljuštenje.

Što učiniti

Ako je koža vrlo suha, morate prilagoditi svoju prehranu. Jedite više hrane s masnim kiselinama – orasima, sjemenkama, avokadom. Vanjska zima za njegu kože trebala bi uključivati ​​kreme guste teksture. Poželjno je da su prirodna, s minimalnim udjelom vode, bez alkohola.

Piling

Kršenje prirodne zaštitne barijere može dovesti do ovog problema. Pogotovo s njom često vlasnici osjetljive, suhe kože. U hladnom vremenu osjetljiva je na oštećenja, na površini se pojavljuju pukotine i keratinizirane ljuskice. Problemi nastaju bilo da koristite hidratantnu kremu ili ne..

Što učiniti

Njega osjetljive kože zimi započinje uklanjanjem keratiniziranih čestica pomoću pilinga ili pilinga. Za pranje ni u kojem slučaju ne koristite sapun, jer uništava zaštitni film, izaziva upalu, suhoću. Nakon pranja ne trljajte kožu ručnikom kako je ne biste još više ozlijedili..

Ispucane usne

Zimi su posebno pogođena mjesta na kojima nema lojnih žlijezda. Ta područja uključuju usne. Zbog mraza, vjetra jako se suše, ljušte se, puknu. Uzrokuje nelagodu, želim stalno lizati usne, što dodatno pogoršava problem.

Što učiniti

Glavni cilj njege u ovom slučaju je zasićenje vitaminima A, E i ostalim hidratantnim komponentama. Oni umiruju upalu kože, doprinose njenom brzom oporavku. Kako biste spriječili daljnje pukotine, operite se toplom ili hladnom vodom. Zatim nanesite hidratantne, omekšavajuće balzame guste teksture.

Pogoršanje kožnih bolesti

To se može dogoditi prilikom izmjene proizvoda za njegu ili ako istodobno koristite više različitih proizvoda. Koža se navikne na određene spojeve i ne reagira dobro na uvođenje nekih novih elemenata. Osim toga, mogu se javiti negativne reakcije s upotrebom određene hrane. Ako naiđete na psorijazu ili ekcem, onda znajte da nastaju zbog kršenja vodene ravnoteže kože.

Što učiniti

Pažljivo koristite nove deterdžente, ovlaživače. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje suhoću, iritaciju i crvenilo. Kratko se odnesite na topli tuš. Ne trljajte kožu ručnikom, samo je mažite vlažnim područjima. Nakon kupke svakako nanesite hidratantnu zimsku kremu za lice.

svrabež

S padom temperature, neki dijelovi tijela počinju snažno svrbeti. Često se to događa kod ljudi s osjetljivom, tankom kožom. Čak i ako je prirodna zaštitna barijera dobra, svrbežni crveni mrlje pojavit će se nakon dužeg boravka na ulici. To je zbog oštećenja mraza i ledenog vjetra, tanki zaštitni sloj kože. Ona postaje ranjiva na vanjske negativne čimbenike..

Što učiniti

Ne hodajte predugo, osigurajte njegu kože u hladnoj sezoni bez upotrebe sredstava s agresivnim sastavom. Ne stojite dugo pod tušem, nosite odjeću koja diše i ne izaziva alergijske reakcije. Odbijte vunu jer može nadražiti osjetljivu kožu. Preferirajte meke pamučne ili svilene tkanine.

Iritacija i crvenilo

Dugo izlaganje mrazu može uzrokovati smrzavanje. Pored niskih temperatura, vjetar, ultraljubičasto ima negativan učinak. Kao rezultat toga, pojavljuju se crvene mrlje, svrbež, peckanje. Nije estetski ugodan i donosi veliku nelagodu..

Što učiniti

Cjelovita njega kože zimi pomoći će u suočavanju s neugodnim simptomima. Obrišite lice prirodnim losionima za čišćenje, tonicima. Zatim nanesite gustu hidratantnu kremu. Sredstva trebaju sadržavati veliku količinu vitamina, tvari koje povećavaju zaštitna svojstva kože.

Kakva bi trebala biti zimska njega

1. Smanjite vrijeme tuširanja. Uz duži kontakt, voda (posebno vruća) će uvelike osušiti kožu.
2. Ne koristite sapun s agresivnim tvarima u sastavu. Dajte prednost ovlaživačima.
3. Ne trljajte ručnikom. Inače će pogoršati suhoću, ljuštenje i ozbiljnu štetu..
4. Održavajte visoku razinu vlage u kući, u uredu. Za to koristite posebne uređaje. Vlažnost bi trebala biti u rasponu od 30-50%.
5. Koristite ovlaživače, maske, termalnu vodu. Najbolje vrijeme za korištenje je odmah nakon tuširanja.
6. Odaberite pravu odjeću. Na taj način štite kožu od negativnih vanjskih utjecaja. Odjeća bi trebala biti besplatna, prozračna..
7. Povećajte imunitet Bavite se sportom, pokušajte jesti samo zdravu hranu, dovoljno se naspavajte, održavajte visoku razinu higijene. Ovim načinom života zaštitit ćete se od virusnih, bakterijskih, gljivičnih bolesti.
8. Izbjegavajte stres. Joga i meditacija pomoći će u suočavanju s emocionalnim poremećajima, održavanju dobrog stanja..