10 preventivnih ljetnih problema s kožom

Sadržaj članka

---

• akne
• Suhoća i iritacija
• folikulitis
• Infekcija
• melasma
• Kontaktni dermatitis
• Osip od vrućine
• Šuga
• Alergija na sunce
• spaliti

---

U toploj sezoni tijelo je posebno osjetljivo na vanjske čimbenike. To negativno utječe na stanje kože: postoji piling, suhoća, svrbež i drugi problemi. Većina ih se može spriječiti ako slijedite preporuke dermatologa. Ljetna njega kože razlikuje se od zimskih i jesenskih tretmana.

akne

Znoj koji nastaje tijekom vrućine miješa se s bakterijama i tjelesnom masnoćom i začepljuje pore. Ako je koža osobe sklona aknama, ovaj proces će uzrokovati akne.

Ljetna njega lica za sprečavanje problema:

• Nježno mazite znoj čistim ručnikom. Pretjerano trenje iritira kožu, povećavajući šanse za akne.
• Operite znojnu odjeću, trake za glavu, ručnike i kape prije ponovnog stavljanja.
• Koristite šminku, ne sadrži gumu. Takvi proizvodi ne začepljuju pore..

Suhoća i iritacija

Koža je ljeti izložena vrućem zraku, suncu i vodi – ti čimbenici uzrokuju suhoću i iritaciju. Da biste izbjegli probleme, uzmite u obzir preporuke:

• Prihvatiti tuširajte se odmah nakon napuštanja bazena. Uključite toplu vodu, koristite blagi deterdžent ili gel za tuširanje. Ne koristite antibakterijske sapune i gelove jer isušuju vašu kožu.
• primijeniti krema za sunčanje prije izlaska. Bolje nabavite vodootporan proizvod sa SPF 30+.
• Koristiti hidratantna krema bez mirisa nakon svakog tretmana vodom, nakon čekanja 5 minuta.
• Ako klima osušite zrak, uključite termostat.

folikulitis

Rupe iz kojih izrastaju dlačice na tijelu nazivaju se folikuli. Ako infekcija upada u njih, na kožnoj bolesti razvija se folikulitis. Manifestira se kao svrbežnim aknama..

Kako smanjiti rizik od infekcije ljeti:

• Polijetanje treniraju odjeću odmah nakon nastave.
• regularno tuširati se. Izbjegavajte vruće kade: klor koji se nalazi u njima izaziva folikulitis.
• Ako na ulici vruće i vlažno, nosite labavu, prozračnu odjeću.

Infekcija

Budite oprezni kada radite manikure, pedikure kod kuće ili u salonu. Nepoštivanje higijenskih zahtjeva može dovesti do infekcije i kožnih bolesti..

Mjere opreza:

• regularno očistite kućne alate, dezinficirajte kožu ruku, stopala i noktiju prije postupka. Prije odlaska u salon provjerite jesu li njegovi gospodari u skladu s higijenskim zahtjevima.
• Odustati od teškog rezanja kutikule. Ako oštetite osjetljivu kožu, tamo će doći infekcija..

melasma

Tijelo je ljeti stalno izloženo suncu, što izaziva razvoj melazme – tamne mrlje na koži. Da biste izbjegli hiperpigmentaciju, uzmite u obzir preporuke:

• Koristiti krema za sunčanje svakodnevno u oblačnim danima, nakon kupanja i znojenja.
• Kupiti proizvod sa širokim rasponom zaštite – SPF 30 ili više, kao i cinkov oksid ili titanov dioksid. Te tvari ograničavaju štetne učinke sunčeve svjetlosti..
• primijeniti krema 15 minuta prije izlaska i opet svaka 2 sata.
• Nositi šešir sa širokim obodom i sunčane naočale dok su vani.
• Izbjegavajte depilacija voskom. Može izazvati upalu, što će pogoršati situaciju..

Kontaktni dermatitis

Koža je ljeti sklonija osipu. Jedan od razloga njegove pojave je masni toksin koji se nalazi u lišću otrovnog bršljana. Najbolji način da se izbjegne alergijska reakcija je saznati kako biljka izgleda i izbjeći kontakt s iritantom..

Osip od vrućine

Ljeti znojne žlijezde začepljuju se prljavštinom. Suvišna tekućina ne može isplivati ​​kroz njih, stoga se nakuplja ispod kože, uzrokujući osip i pojavu sitnih svrbežnih izbočina. Kada puknu, osoba osjeti trnce..
Osip od vrućine može se izbjeći ako je smanjeno znojenje:

• Nositi lagana labava pamučna odjeća.
• Vlak na svježem zraku u hladno doba dana. Ako to nije moguće, prenesite lekciju u klimatiziranu sobu..
• Pokušati sprečavaju pregrijavanje kože. Koristite ventilator, hladno se tuširajte.

Šuga

Mali osip s svrbežom pojavljuje se zbog nekih stanovnika ribnjaka. Dermatitis nastaje kada vodeni paraziti prodiru u gornje slojeve kože. Oni uzrokuju pojavu sitnih crvenih mrlja, svrbežnih žuljeva na izloženim dijelovima tijela. Djeca su posebno sklona kožnim bolestima jer se kupaju u toploj vodi na plitkoj dubini..

Da biste spriječili mangan, plivajte samo u čistim ribnjacima. Nakon izlaska iz vode odmah obrišite ručnikom: paraziti neće moći prodrijeti kroz kožu ako je suha.

Alergija na sunce

Osobe s preosjetljivošću na sunce, uzimajući određene lijekove, mogu imati urtikaru od ultraljubičastog zračenja. Karakterističan znak alergije na sunce su crvene, ljuskave akne, koje svrbe i mogu se upaliti u žuljeve.

Kako spriječiti problem:

• Savjetovati s ljekarnikom. Pitajte koji se lijekovi ne kombiniraju s izlaganjem suncu: često su to antibiotici ili lijekovi protiv bolova.
• Zaštititi tijelo od sunca. Pokušajte ostati u hladu, nosite zatvorenu, ali laganu odjeću, kape i sunčane naočale.
• Koristiti krema sa SPF 30+.

spaliti

Ljeto je sjajno vrijeme za sunčanje, ali ako dugo sjedite na suncu, možete dobiti opekotinu. To će ne samo pokvariti raspoloženje, nego i povećati rizik od nastanka raka kože. Zaštitite svoje tijelo da spriječite opekline. Koristite kreme, kape i nosite pokrivenu odjeću.