Pržena jaja u mikrovalnoj – recepti s fotografijama

Sadržaj članka

---

• Kako kuhati pržena jaja u mikrovalnoj
• Kako pržiti jaja u mikrovalnoj pećnici
• Kalup za jaja u mikrovalnoj pećnici
• Recepti za mikrovalna jaja
• Pržena jaja u mikrovalnoj
• Pržena jaja u mikrovalnoj pećnici
• Jaja u mikrovalnoj pećnici u posudi
• Pržena jaja u lepinji
• Kako napraviti pržena jaja u mikrovalnoj – preporuke

---

Da biste stvorili zdrav doručak, ne morate trošiti puno vremena ako imate mikrovalnu. Tamo možete savršeno kuhati jaja ili janjeta, nadopunjujući jelo šunkom, svježim povrćem ili začinskim biljem. Koristite provjerene savjete koji će vam pomoći da dobijete pravu konzistenciju jaja..

Kako kuhati pržena jaja u mikrovalnoj

Novi kuhari često su zabrinuti zbog pitanja je li moguće kuhati jaja u mikrovalnoj pećnici bez ikakvih problema. Profesionalci uvjeravaju da je to moguće ako se slijedi određena tehnologija. Kako se jaja ne “raspršuju” po mikrovalnoj pećnici, moraju se pripremiti – probiti ili protresti. Možete uzeti jaja od piletine ili prepelice: potonja kuhaju brže, ali trebaju više.

Čitav proces kuhanja jaja u mikrovalnoj pećnici traje ne više od pet minuta. Ovisi o postavljenoj moći – što je veća, brže možete dobiti doručak. Uz jutarnja jela, kajgana su prikladna za užinu, ručak ili večeru za studente, prvostupnike ili samo zaposlene ljude. Kako biste poboljšali okus i stvorili predivnu aromu, jajima se preporučuje dodavanje peršina, kopra, bosiljka ili Provansa.

Od uobičajenih začina ne možete bez papra i soli, a za sitost možete uzeti tvrdi sir, koji će se rastopiti i stvoriti ukusnu koricu. Dodatne komponente za pržena jaja su luk, rajčica, cvjetača, šunka. Oni povećavaju vrijeme izrade jaja, ali poboljšavaju okus. Ljubitelji mekog kuhanog jaja mogu smanjiti snagu mikrovalne kako bi dobili tekući žumanca, a oni koji više vole tvrdo kuhano – povećajte.

Kako pržiti jaja u mikrovalnoj pećnici

Brzo i lako pržite jaja u mikrovalnoj pećnici ako slijedite savjete i trikove:

• kada se zagrijavaju, jaja povećavaju svoj volumen, vrijedi to razmotriti kako ne bi obojili unutrašnjost mikrovalne (koristite oblik ili tanjur);
• za pećnicu koristite samo posebno posuđe, s izuzetkom metala ili porculana;
• vruća pržena jaja dobro idu uz vrhnje, zeleni luk, gljive i kobasice;
• usred vremena, bolje je jelo malo promiješati da ne postane suho.

Kalup za jaja u mikrovalnoj pećnici

Značajno olakšava postupak proizvodnje oblika prženih jaja za jaja u mikrovalnoj pećnici, koja je plastična posuda s odjeljcima za dvije ili tri porcije. Njegov plus – ne morate koristiti ulje za prženje. Unutar forme, jaja ne izgori, kuha se za manje od nekoliko minuta. Da napravite govornicu, razbijte jaje, vrhom noža raširite žumanjke u sredini i ulijte žličicu vode. Zatvorite poklopac, uključite mikrovalnu, držite punom snagom minutu. Ohladite 10 sekundi i stavite još pola minute.

Recepti za mikrovalna jaja

U mikrovalnoj pećnici postoje razni recepti za jaja koji čine doručak ugodnim i brzim postupkom. Jaja možete kombinirati s biljem, kuhanim povrćem, šunkom i gljivama. Opcija za ukusnu užinu je prženo jaje ili brbljanje unutar krigle, a zauzetim će se ljudima svidjeti ideja s spremnikom. Vikendom možete počastiti sebe i voljene pržene jaja u lepinji – srdačna i zdrava.

Pržena jaja u mikrovalnoj

• Vrijeme kuhanja: 5 minuta.
• Porcija po posudi: 1 osoba.
• Kalorična jela: 120 kcal.
• Odredište: za doručak.
• Kuhinja: ruska.
• Poteškoća: lako.

Pržena jaja u mikrovalnoj pećnici pripadaju klasičnim brzim jelima, za izradu je potrebno oko pet minuta. Najlakši recept preporučuje se koristiti s nedostatkom vremena – ujutro. Od dodatnih sastojaka možda će trebati samo sol i crni papar, a po ukusu se dodaju svježe ili sušeno bilje, rajčice, sir i šunka. Zdrav prehrambeni doručak napajat će vas cijelim danom.

Sastojci:

• jaja – 1 kom .;
• sol – prstohvat;
• suncokretovo ulje – žličica;
• papar – prstohvat.

Način kuhanja:

1. Ulijte maslac, pospite začinima, ulijte jaje.
2. Pierce žumanjke, postavite snagu na 600 vata. Pošaljite kuhati dvije minute.
3. Poslužite s tostom od bijelog kruha, medom i sokom od naranče.

Pržena jaja u mikrovalnoj pećnici

• Vrijeme kuhanja: 2 minute.
• Porcija po posudi: 1 osoba.
• Kalorična jela: 121 kcal.
• Odredište: za doručak.
• Kuhinja: ruska.
• Poteškoća: lako.

Prženo jaje u mikrovalnoj pećnici smatra se još jednostavnijim jelom od prethodnog. Ispada veličanstveni govornik, koji se može razrijediti dodavanjem slanine ili gljiva. Bolje je uzeti kriglu od keramike ili silikona, tako da je jelo ravnomjerno kuhano. Zračna pržena jaja u šalici u mikrovalnoj dobro se slažu sa špinatom, cvjetačom – osjetljivo jelo puno vitamina, djetetu će se svidjeti.

Sastojci:

• maslinovo ulje – 2 ml;
• jaja – 1 kom .;
• sol – prstohvat;
• mljeveni crni papar – 1 g.

Način kuhanja:

1. Duboku šalicu podmažite maslacem, položite jaje.
2. Beat masu, sol, papar.
3. Kuhajte minutu na maksimalnoj snazi.
4. Postoji takvo jelo vilicom ili žlicom, razrijeđeno češnjakom ili kockicama povrća.

Jaja u mikrovalnoj pećnici u posudi

• Vrijeme kuhanja: 2 minute.
• Porcija po posudi: 2 osobe.
• Kalorična jela: 220 kcal.
• Odredište: za doručak.
• Kuhinja: ruska.
• Poteškoća: lako.

Zajamčeno je da jaja u mikrovalnoj pećnici ne izgaraju i ne mrlje unutar pećnice. Da biste ih napravili, ne treba vam ulje, što će smanjiti sadržaj kalorija u gotovom jelu. Prženo jaje ne možete napraviti koristeći spremnik, jer se prema tehnologiji sadržaj mora temeljito izmiješati. Lako je izvaditi gotov šalter iz kalupa, dobro ga začiniti kremastim umakom i cherry rajčicama, koje je najbolje isjeći na četvrtine.

Sastojci:

• jaja – 2 kom .;
• začini – 2 prsta;
• voda – žlica.

Način kuhanja:

1. Spremnik operite, razbijte jaja u pretince.
2. Umutite žumanjke, pomiješajte s proteinima.
3. Ulijte vodu, poklopite. Stavite punom snagom, držite minutu.
4. Ako se pokaže da je tekućina, ostavite još 20 sekundi.
5. Da biste napravili jelo s spremnikom, bolje je dodati dodatne komponente već na tanjuru. Povrće i šunka ne smiju se donositi u same odjeljke, jer se poklopac neće zatvoriti, jelo će “eksplodirati” i zaprljati pećnicu iznutra.

Pržena jaja u lepinji

• Vrijeme kuhanja: 10 minuta.
• Porcija po posudi: 4 osobe.
• Kalorična jela: 800 kcal.
• Odredište: za doručak.
• Kuhinja: ruska.
• Poteškoća: srednja.

Pržena jaja u lepinji u mikrovalnoj pećnici su mirisna i hranjiva, ali njihova se kalorijska vrijednost neznatno povećava. Mikrovalna pećnica pomaže u očuvanju hranjivih sastojaka na isti način kao i upotreba pare, a obrok kuha u nekoliko minuta. Za ovaj originalni recept bolje je uzeti posebne peciva za visokokvalitetne hamburgere – jednostavne ili sa posipom od sezama. Osim sira, u nadjev je dobro staviti rajčicu, šunku i pržene šampinjone.

Sastojci:

• jaja – 4 kom .;
• peciva za hamburger – 4 komada;
• sir – 50 g;
• zelje – 40 g.

Način kuhanja:

1. Izrežite vrh iz peciva, vadite pulpu žlicom. Naribajte sir.
2. Ulijte jaje iznutra, začinite začinima, sirom. Po želji papar.
3. Uključite mikrovalnu s punom snagom, kuhajte četiri minute.
4. Nasjeckajte zelje, pospite kolutice na vrhu, ukrasite grančicom timijana.
5. Ako uzmete maštovite peciva, jelo će postati malo slatko. Dobro je uravnotežite mješavinom rajčice, šunke i gljiva..

Kako napraviti pržena jaja u mikrovalnoj – preporuke

Da biste ispravno napravili pržena jaja u mikrovalnoj, koristite savjet profesionalaca:

• kako kuhati jaja u mikrovalnoj – budite sigurni da žumanjke probušite čačkalicom, stavite i pecite ne više od dvije minute;
• obavezno podmažite posudu za prženje uljem (zidovi i dno), osim posebnih spremnika, tako da je posuđe lakše ukloniti;
• da brže napravite pržena jaja s povrćem, trebali biste staviti gotove sastojke – konzervirani zeleni grašak, kukuruz, kisele šampinjone;
• biljno ulje za podmazivanje može se zamijeniti maslacem, što će talkeru dati blaži okus;
• da biste jelu dali prozračnost, učinite to: podijelite vrijeme pečenja na razdoblja – kuhajte pola minute, napravite pauzu 10 sekundi, ponovite dok ne završite;
• za svečanu ili romantičnu poslasticu, pecite jaja pomoću posebnih kolačića, mogu poprimiti oblik srca, cvijeća, urednih figura;
• Pazite na sol jer se jaja lako soli, pogotovo ako se bazi dodaju sastojci poput kobasica, sira i začina..