Kako kuhati lignje

Sadržaj članka

• Kako odabrati i pripremiti lignje za kuhanje
• Koliko dugo kuhati lignje tako da budu mekane
• oguljena
• Neoljušten
• Kako kuhati lignje od smrznutog prstena
• Video recepti: kako kuhati lignje za salatu

Ova morska hrana vrlo je hranjiva. Meso lignje uključuje mnogo vitamina i minerala vrijednih ljudi: vitamini B, C, PP, kalcij, jod, mangan i željezo. Ispravno pripremljeni proizvod lako se probavlja i ima osjetljiv, ugodan okus..

Kako odabrati i pripremiti lignje za kuhanje

Svježe lignje rijetko se mogu naći u prodaji, u pravilu već smrznute lešine stižu na police. Na što morate obratiti pažnju pri odabiru plodova mora:

• fileta bi trebala biti bijela (inače se proizvod pokvari);
• Boja kože može biti sivkasto-bjelkasta ili svijetlo ružičasta;
• velike lignje s gustim elastičnim mesom pogodne su za salatu, a mali trupi idealni su za nadjev, jer ih odlikuje nježnost i mekoća;
• smrznuti file treba lako razdvojiti jedan od drugog ako se lešini zbliže – već su bili zamrznuti nekoliko puta;
• upotreba proizvoda s istekom roka opasnih je za zdravlje, pa obratite pažnju na datum isteka.

Prije nego što kuhate morsku hranu kod kuće, vrijedi je odmrznuti. Za to su mekušci stavljeni u posudu s hladnom ili toplom vodom (ali ne vrućom) i ostavljeni neko vrijeme. Nakon odmrzavanja, lešine treba oguliti. Najlakši je način uklanjanja filma nakon što je proizvod natopljen kipućom vodom. Za čišćenje lignje potrebno je ne samo uklanjanjem kože, već i unutrašnjosti, kostiju.

Koliko dugo kuhati lignje tako da budu mekane

Neke domaćice ne znaju kuhati lignje, pa izbjegavaju kuhati jela koja sadrže ovaj sastojak. U međuvremenu, ovo je vrlo jednostavan postupak koji ne zahtijeva nikakve posebne vještine. Glavna stvar je spriječiti dugotrajno kuhanje plodova mora. Ako pretjerate lešine u kipućoj vodi dulje nego što je potrebno, umjesto nježnog i mekog mesa dobićete žilavo i bez ukusa. Koliko minuta kuhati lignje? Sve ovisi o tome kako ćete kuhati proizvod..

oguljena

Ukusna morska hrana priprema se vrlo brzo i jednostavno. Kako kuhati oguljene lignje:

• napunite posudu vodom, pričekajte da prokuha;
• u vodu dodajte sol, začine;
• odmrznuti i oguljeni mekušci u kipućoj vodi 2 minute (meso bi trebalo postati bijelo), a zatim ocijedite vodu;
• ako ste probavili proizvod, ostavite tavu na vatri još 30 minuta – za to vrijeme file će ponovno postati mekan;
• Nakon što prokuhaju lešine, narežite ih na kolutiće i poslužite uz pivo.

Neoljušten

Kako kuhati lignje s filmom? Nema velike razlike u načinu kuhanja sirovih i „golih“ leševa – razlika leži u vremenu potrebnom za kuhanje. Kako kuhati lignje u koži:

• ledi odmrzavanje;
• stavite lonac s vodom na štednjak;
• kad tekućina počne ključati, dodajte lovorov list, sol, mirisni miris;
• spustite trup u posudu, isključite toplinu i poklopite spremnik poklopcem kako ga para ne bi ostavila;
• nakon 10 minuta morsku hranu izvadite iz vode.

Kako kuhati lignje od smrznutog prstena

Pogodnije je kuhati cijelu školjku nego prstenove, jer će biti teško brzo ukloniti sve komade iz kipuće vode. Osim toga, probavljanje prstenova je lakše od velikih trupla. Međutim, ako ste već kupili sjeckanu robu, postoji nekoliko načina kako kuhati lignje s prstenovima:

1. Prva opcija. Prokuhajte vodu, dodajući začine po ukusu. To može biti lovorov list, bijeli / crni papar, bilje, itd. Na žlicu žlice stavite par kolutića u kipuću vodu, brojeći do 10, izvadite ih. Zato naizmjence kuhajte sve komade. Kuhano jelo poslužite ohlađeno.
2. Druga opcija. Prelijte kipućom vodom preko svih prstenova, pričekajte minutu i uklonite posudu s vatre. Komadi se mogu ukloniti iz vode nakon 3 minute. Ne vrijedi ih držati u tekućini, jer će inače postati “guma”.
3. Treća metoda. Prokuhajte pola litre vode, začinite je začinima. Pošaljite odmrznute prstenove unutra, zatvorite posuđe i odmah izvadite iz štednjaka. Ne otvarajte poklopac 5 minuta, nakon što je jelo spremno za jelo.
4. Četvrti način. Napunite spor štednjak s pola vode, uključite opciju “Gašenje”. Dodajte začine (možete koristiti papriku, bilo koji biber, mažuran, klinčić, limunov sok itd.). Nakon što prokuha tekućina, stavite prstenje u zdjelu i ostavite da se kuha 1-2 minute. O njihovoj spremnosti možete saznati po bijeloj boji – tada se komadi mogu izvaditi.

Video recepti: kako kuhati lignje za salatu