Kako kuhati govedinu na vrijeme

Sadržaj članka

• Kako pripremiti govedinu za kuhanje
• Kako kuhati govedinu u tavi
• Koliko kuhati govedinu
• U polaganom kuhaču
• Za par
• U mikrovalnu
• Koliko se govedine kuha za juhu
• Vrijeme kuhanja u vrećici ili lijepljenom filmu

Nutricionisti smatraju da je govedina jedan od najboljih izvora životinjskih proteina. Sadrži sve aminokiseline koje su potrebne za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Može se koristiti za kuhanje juha, prvih i drugih jela, peciva, salata i grickalica. Proizvod je hranjiv i hranjiv, ali lako probavljiv, a ako je pravilno pripremljen, mekan i sočan. Govedina je nezamjenjiva u bebama i prehrani za ljude koji pate od anemije. Važno je znati koliko kuhati govedinu kako bi se ispostavilo ukusno i nježno..

Kako pripremiti govedinu za kuhanje

Proces pripreme govedine za kuhanje od velike je važnosti. Ako kuhate smrznuto meso, ispostavit će se da je suho i tvrdo. Prvo je morate pravilno odmrznuti:

1. Morate ga odmrznuti u cijelim velikim komadima.
2. Preporučuje se sporo odmrzavanje kako bi se sok koji se ispušta kad se led rastopi mogao ponovo apsorbirati u vlakna..
3. Najbolja opcija je odmrzavanje na donjoj polici hladnjaka tijekom dana. Takva govedina se praktički ne razlikuje od svježe.
4. Za brzo odmrzavanje možete ga ostaviti na sobnoj temperaturi 3-5 sati, ovisno o veličini komada.
5. Za pripremu je sasvim prikladna mikrovalna pećnica s funkcijom odmrzavanja. U nju trebate staviti govedinu 30-60 minuta.
6. Druga opcija za brzo odmrzavanje je spremnik s toplom vodom, koji ne bi trebao biti viši od 27 stupnjeva.

Dalje, govedina se mora dobro isprati hladnom tekućom vodom kako bi se riješili nečistoća. Čisto meso treba staviti na žičane police ili papirnate ručnike da se osuše. Nakon toga proizvod se izrezuje, uklanjaju se velike kosti (po želji), tetive i filmovi. Meso se reže na male, srednje ili velike komade, ovisno o preferencijama i receptima jela.

Kako kuhati govedinu u tavi

Da bi meso bilo nježno i sočno, a juha prozirna i bogata, morate znati sve nijanse kuhanja u tavi i razmisliti koliko se govedine kuha. Postupak kuhanja:

1. Isperite pod tekućom vodom, uklonite jezgre, film. Ako je komad velik, onda ga izrežite na nekoliko dijelova.
2. Voda se izlije u lonac prikladnog volumena: 1,5 kg vode na 1 kg proizvoda. Dovedite je do vrenja.
3. Dodajte začine – lovorov list, biber, sol i korijen – luk, mrkva, po ukusu.
4. Zatim dodajte pripremljeno meso.
5. Važno je na vrijeme ukloniti pjenu, kao inače će juha postati tamna i blatna.
6. Čim juha ponovno proključa, smanjite vatru na minimum, kuhajte 1,5-2,5 sati ispod poklopca.
7. Ako voda isparava tijekom kuhanja, potrebno ju je dodati na potrebnu razinu.
8. Spremnost govedine provjerava se nožem – probušite najdeblji komad. Ako je kaša tvrda ili se na mjestu uboda ispušta crveni sok, postupak kuhanja nastavlja se dok ne bude spreman.
9. Gotovo meso treba ostaviti u juhi 15-20 minuta na isključenoj peći.

Koliko kuhati govedinu

Proces kuhanja kravljeg mesa je dug, jer ova vrsta mesa je tvrd. Da bi postala mekana i nježna, potrebna joj je duga toplinska obrada – i za prve tečajeve i za neovisni proizvod u prehrani. Vrijeme kuhanja govedine ovisi o dobi životinje, veličini komada. Mladu kašicu možete kuhati za sat vremena, a za staro meso trebat će do tri. Pročitajte kako brzo kuhati govedinu..

U polaganom kuhaču

Kuhinjski uređaj koji zamjenjuje štednjak, pećnicu, dvostruki bojler i još mnogo toga – lonac s posudom. Uz njegovu pomoć možete kuhati meso u cjelini, i to u malim komadima. Postupak se praktički ne razlikuje od kuhanja u tavi:

1. Meso se pere, suši, uklanjaju se vene i film.
2. Stavlja se u zdjelu multikokera. Ulijte vruću vodu da potpuno prekrije komad. Zatvorite poklopac.
3. Uključite potrebni program – “Juha”, “Kuhanje”, “Pirjanje”.
4. Važno je na vrijeme ukloniti pjenu iz juhe – ona se diže neposredno prije ključanja.
5. Nakon dodavanja začina i korijena po ukusu.
6. Sol se stavlja 10 minuta prije spremnosti.
7. Kuhanje traje 1-2 sata.

Za par

Pareni, smatra se dijetalnim, savršen je za prehranu male djece i ljudi koji se nalaze na terapijskoj dijeti. Tijekom kuhanja trebate pratiti prisutnost vode u spremniku opreme, možda ćete je morati dodati. U tu svrhu možete koristiti multioker, jer ima posebno postolje za parene proizvode i program Steam. Evo dva načina kuhanja govedine:

1. Izrežite pripremljeno meso u porcije, stavite u dvostruki kotao u jednom sloju, sol i papar po ukusu, uključite ga 1 sat. Nakon toga komade okrenite i kuhajte još 30 minuta.
2. Posolite cijeli komad govedine, naribajte začinima po ukusu, zamotajte u plastičnu vrećicu za kuhanje. Stavite u zdjelu dvostrukog kotla, kuhajte 1-2 sata.

U mikrovalnu

Za kuhanje govedine možete koristiti mikrovalnu pećnicu ako je meso mlado. Postupak je sljedeći:

1. Izrežite pripremljeni proizvod na porcije.
2. Da biste ubrzali kuhanje, preporučuje se meso udarati čekićem.
3. Mljevenu sol i začine.
4. Preklopite u vrećicu za pečenje, vežite. Stavite u duboku mikrovalnu pećnicu.
5. Nekoliko puta probodite nožem.
6. Pošaljite u pećnicu. Kuhajte s prosječnom snagom 20-30 minuta.
7. Ostavite 10 minuta i provjerite spremnost..
8. Po potrebi kuhajte još 10-20 minuta.

Koliko se govedine kuha za juhu

Ako se govedina kuha na kosti, tada će ispasti da je juha bogatija. Preporučuje se da u posudu sipate onoliko vode koliko je potrebno za jelo. Možete dodati još malo, tako da postoji rezerva za isparavanje. Gotova goveđa juha razrijediti vodom nije preporučljiva. Postupak kuhanja juhe:

1. Pripremite govedinu, stavite u tavu, ulijte dovoljno hladne vode.
2. Stavite na štednjak, zagrijte na jakoj vatri, uklanjajući pjenu prorezom ili žlicom.
3. Ako kuhate juhu na drugoj juhi, onda nakon prvog kuhanja trebate pričekati 5-7 minuta, a tekućinu ocijedite. Isperite kuhanu govedinu, ponovo dodajte vodu, dovedite do vrenja.
4. Nakon toga smanjite toplinu na minimum, kuhajte 1,5-2 sata dok ne skuhate.
5. Dodajte sol po ukusu 10 minuta prije kuhanja..

Vrijeme kuhanja u vrećici ili lijepljenom filmu

Da biste kuhali meso u vlastitom soku, morate znati koliko dugo treba kuhati govedinu koristeći prianjajući film ili plastičnu vrećicu. Radni nalog:

1. Rezati komad s začinima i solju.
2. Možete dodati povrće – luk, mrkvu, korijen peršina.
3. Sve savijte u vrećicu ili zamotajte u nekoliko slojeva obloženog filma.
4. Stavite u tavu sa hladnom vodom.
5. Zagrijte na jakoj vatri, a zatim smanjite na minimum.
6. Kuhajte 1,5-2 sata.