10 negativnih uvjerenja kojih se morate odmah riješiti

Sadržaj članka

• Moja je prošlost kriva
• Savršenstvo je ključ uspjeha
• Anksioznost je važan dio života
• To se nije smjelo dogoditi
• Uvijek se vraćaju loša vremena
• Ljubomora jača veze
• Svaka kritika odnosi se na mene osobno
• Ranjivost je slabost
• Uspješni ljudi – pohlepni i sebični
• Sve je u novcu

Neki primjećuju kako nekonstruktivna, negativna uvjerenja ometaju život. Da biste promijenili podsvijest, možete početi proučavati psihologiju pozitivnog mišljenja. Da biste to učinili, morate se riješiti najčešćih negativnih stavova, ispraviti ih za produktivne.

Moja je prošlost kriva

Optužujući stare događaje za svoje neuspjehe, nalazite se u začaranom krugu. Odrasla osoba može napustiti ovaj način razmišljanja, naučiti živjeti u skladu sa trenutnom situacijom. Prestani prebacivati ​​odgovornost za ono što se događa jučer. To će biti najvažniji korak prema budućnosti..

Savršenstvo je ključ uspjeha

Želja za idealnim rezultatom često se pretvara u razočaranje u vlastitim sposobnostima. I ako niste postigli savršenstvo, zamjerate sebi zbog grešaka, brinete, trošite energiju u pokušaju da postignete uzorne uspjehe. Možete djelovati mnogo produktivnije – odustati od prekomjernih zahtjeva, učiti na napravljenim greškama.

Anksioznost je važan dio života

Neki misle da će briga oko problema pomoći da pronađu najbolje rješenje. Takav podsvjesni stav čini da trošite puno više energije nego što je potrebno. Pokušajte se koncentrirati na uzbuđenje samo pola sata ili četrdeset minuta dnevno. Na taj način možete usmjeriti svoje napore na produktivne akcije za rješavanje situacije..

To se nije smjelo dogoditi

Ponekad su okolnosti takve da na njih ne možemo ni na koji način utjecati. To ne znači povlačenje odgovornosti za sebe već unutar trenutne situacije. Provodite manje vremena živeći negativne emocije zbog događaja koji izgledaju nepravedno. Tako će biti preostalo više energije da se prilagodimo onome što se dogodilo i da pronađemo najbolje rješenje za nastale poteškoće.

Uvijek se vraćaju loša vremena

Strah od ponavljanja teških iskustava rađa situacije koje su se već dogodile u prošlosti. Taj se fenomen naziva “zakoračenje na iste grablje”. Nećete se morati brinuti oko toga kada naučite učiti iz teških ili neugodnih događaja. Kada rade na svojim pogreškama, ljudi ih ponovo prestaju ponavljati.

Ljubomora jača veze

Ljubitelji ovo iskustvo smatraju nezamjenjivom komponentom bliskih odnosa, svjedočeći o snazi ​​osjećaja. U stvarnosti, posesivni pristup partneru govori o vašoj nesigurnosti, osjećaju da ste inferiorni, nedostojni ljubavi. Jaka ljubomora ne samo da ne jača veze, već može biti opasna i za mentalno i fizičko zdravlje ljubavnika.

Svaka kritika odnosi se na mene osobno

Ljudi često samo traže objekt kako bi prenijeli svoje loše raspoloženje ili se oslobodili stresa. Objektivna kritika rijetko proizlazi iz želje da se osoba ponizi ili vrijeđa. Naprotiv, češće je to pokušaj da vam pomogne ili se pobrine kako biste izbjegli neugodne posljedice.

Ranjivost je slabost

Otvarajući se svijetu, vjerujući voljenim osobama, riskirate i morate biti spremni snositi odgovornost za svoj izbor. Ovo je jedno od najmoćnijih djela za koje je zrela osoba sposobna. Kao povratne informacije možete dobiti vrlo vrijedan dar – bliske odnose s važnim osobama za vas.

Uspješni ljudi – pohlepni i sebični

Prestanite tretirati materijalne vrijednosti kao opasnost po moralna načela. Nemojte misliti da nedostatak ili višak besplatnih financija određuje osobine ličnosti. Veliki novac utječe na samosvijest, ali na ljudskoj je moći da se kontrolira..

Sve je u novcu

Ljudi misle da će se život radikalno promijeniti na bolje čim zarade mnogo. Zapravo, to nije sasvim istina. Bogatstvo je presudno samo u određenim situacijama, na primjer, povezano sa skupim liječenjem. Broj problema u životu, odnos prema njemu neće se radikalno promijeniti kad pređu na novu razinu blagostanja.