Samoograničavajući uvjerenja

Psihologija uspjeha: izbjegavanje mentalnih grešaka

Postoje slučajevi kada je naša percepcija iskrivljena. Razlog za to su njihova vlastita uvjerenja i navike u tumačenju životnih situacija. Ne primjećujući to, počinjemo griješiti, podcjenjujemo sebe i druge ljude.

Takve mentalne zamke uključuju toksične misli i uzročno-posljedične probleme. Oni formiraju naše stajalište i fiksirani su u razmišljanju. Odmiče se od uspjeha. Osoba koja poznaje i proučava pogreške vlastitog uma, kontrolira život i ima potencijal za više.

Psihologija uspjeha poznaje 10 mentalnih zamki koje mijenjaju stvarnost i ometaju napredak. Izbjegavajte ih i gradite zdrav stav.

1. Samo-ograničavajuća uvjerenja

Ništa ne ograničava potencijal koliko i neizvjesnost i slični blokovi. Čovjek za sebe kaže da ne može ili nije dostojan postići ono što želi i postupno je uvjeren u to.

Takva uvjerenja nastaju negativnim iskustvom. Naučite ga analizirati. Ako dopustite samoograničavajućim mislima da uhvate um, oni će postati otrovni za njega, neće vam dopustiti da razumno razgovarate o osobnom potencijalu, ciljevima, mogućnostima i sposobnostima. Umjesto da kažete “Ne mogu to učiniti”, recite “kako mogu to učiniti.” To će vam pomoći da ispravno postavite misli i pronađete rješenje problema..

2. Opsesija perfekcionizmom

Želja da postanemo bolji, motivacija za rast, učenje i razvoj je vrlo dobra. Ali važno je priznati sebi da niste savršeni. Nitko nije savršen – to je prirodni dio ljudskog života. Ako se želite kultivirati, ali zaboravite što znači biti zadovoljan sobom, možete razgovarati o opsesiji perfekcionizmom.
Perfekcionizam se napaja strahom. Strah od kritike. Strah od odbijanja. Čovjek se boji da će ljudi saznati za nedostatke i da će ih kriviti. Kad dozvoli da perfekcionizam upravlja životom i karijerom, počet će narušavati rokove i neće dovršiti posao. Rezultati će biti lošiji od prepoznavanja nesavršenosti.

Perfekcionizam oduzima priliku za vrednovanje i veličanje osobnih dostignuća, jer ni na koji način ne možete doseći granicu izvrsnosti.

3. Pogledajte samo ono što želite

Svatko ima svoj pogled na iste stvari. U tome nema ništa loše ako sud ne postane faktor ograničavanja nečijeg horizonta. Ta podsvjesna želja da se stvari gledaju tako da potvrđuje osobna uvjerenja.

Često se trudimo baviti se onim gledištima koja su u skladu s našim, a druga se zanemaruju. To stvara lažna uvjerenja uzrokovana nedostatkom informacija ili pristranom procjenom. To je posebno vidljivo u pitanjima koja su povezana s emocijama i dubokom vjerom..

Razmišljajte kritički i objektivno. Pokušajte koristiti različite izvore informacija, podjednako poštujući sve. Dakle, možete bolje razumjeti trenutne događaje i iz njih izvući zaključke..

4. Strah od promjene

Ljudi razumiju da je promjena prilika za prelazak na novu razinu, stjecanje iskustva i poboljšanje života. Međutim, pod utjecajem straha neki ostaju na istom mjestu. Lakše je zadržati trenutni položaj. Ali pobjede dolaze oni koji koriste inovativnost i kreativnost.

Jedan od razloga zbog kojeg ljudi više vole zadržati svoj položaj, a ne steći novi, je opredjeljenje za status quo. Smatra se temeljem. Ova vrsta razmišljanja otežava uvođenje prilagodbi u posao, poslovni i osobni život..

5. Nemogućnost pronalaska trenutka za neuspjeh

Ono što je započeto kao dobra ideja, u stvarnosti nikad ne može postati. Pogreška će i dalje trošiti na nju sve više sredstava, nadajući se da će zaraditi.

Ovo je zamka gubitka novca. Razumijevanje da je nešto osuđeno na neuspjeh, smanjuje gubitke, bez obzira na to koliko se truda, vremena i novca troši. Inače ćete ove resurse baciti u ponor.

U početku razvijte alternativni scenarij djelovanja i ne gubite kapital jednostavno zato što plan ne želite prepoznati kao pogrešan.

6. Imposter sindrom

Bez obzira na razinu postignuća, neki ljudi pate od činjenice da izgledaju kao prevaranti. Kao da su glumci koji igraju neku ulogu, a zapravo to ne žive.

Ovaj model razmišljanja naziva se sindrom prevare – osoba se boji vlastitih dostignuća i ne želi biti osuđena zbog nepoštenosti. Često se to događa kada dobijete novi posao, na kraju važnog projekta ili osobnog plana. Postoji osjećaj da rezultat ne zaslužujete.

Imposter sindrom povezan je s anksioznošću, depresijom i sumnjom u sebe. To izaziva odugovlačenje i izbjegavanje rizika. To negativno utječe na karijeru i poslovanje..

7. Crno-bijelo razmišljanje

Postoji tendencija da se stvari dijele na dobre i loše. Ili za ili protiv. Ljudi ne žele tražiti sredinu. Djelomično je to korisno, ali može izazvati lažnu percepciju. Stvarnost nije uvijek jednoznačna, a mudre i uravnotežene odluke zahtijevaju unutarnji kompromis. Polariziranjem uma ograničavamo se fleksibilnošću i nepristranošću.

Prepustite se crno-bijelom razmišljanju i otvorite se za različite mogućnosti, birajući među njima ono najbolje, dalekovidno i zgodno. To je ono što je karakteristično za ispravnu psihologiju uspjeha..

8. ishitreni zaključci

Jeste li se dogodili da ste potpuno pogriješili u svojoj procjeni osobe? Ako da, onda niste sami.

A to se događa često, jer ljudi donose odluke bez svih potrebnih informacija. No, važno je ostati objektivan i ne žuriti s izvlačenjem zaključaka. Prije donošenja odluke, analizirajte sve dostupne podatke..

Generalizacije i brze interpretacije, koje se temelje na predumišljajima i osobnim stereotipima u poslovanju, vode do pogrešnih radnji. Ne stvarajte prepreke uspjehu – budite što je moguće objektivniji.

9. Kriviti druge

Pronalaženje uzroka problema i neuspjeha u vanjskim izvorima svojstveno je čovjeku. Ovo je destruktivni model ponašanja. Stvara neprijateljstvo i šalje odnose s ljudima. A za posao su važni dobri i učinkoviti radni odnosi. Ljudi neće vjerovati osobi koja je spremna okriviti ih za sve neuspjehe.

Pronađite vlastite pogreške kako biste ostali profesionalni. Poštivanje drugih je jedan od najvažnijih resursa u karijeri koji se ne može kupiti ili osvojiti..

10. Želja za kontroliranjem svega

Ako želite da sve bude kako treba – napravite to sami. To je ono što osoba govori sebi kako bi opravdala maničnu naviku upravljanja bilo kojim pitanjima. Ako zbog potpune kontrole odbija pomoć ili ignorira mogućnosti, suočava se s neuspjehom.

Kontrolni čudaci pokušavaju kontrolirati druge kako se ne bi sukobljavali sa vlastitim slabostima. Vjeruju da visoki standard zaštite štiti od vanjskih rizika. Ali istina je da jednostavno nismo u stanju svugdje uhvatiti vremena.

Budite ponosni na svoj rad i učinite sve kako biste ga poboljšali, ali naučite vjerovati drugima..

Slični unosi:

1. Prestanite raditi prekovremeno – radite produktivno
2. Najsretnije zemlje na svijetu ili gdje kupiti sreću?

Slični članci

• Navike bogatih – 20 navika koje će vam pomoći da postanete bogati.

  Milijunaši se ne rađaju, nego postaju. Studija Fidelity Investments otkrila je da je 80% ljudi s bogatstvom većim od milion dolara dostiglo ovu cifru…

• Zašto postavljanje velikih ciljeva može učiniti vas nesretnima?

  Postavljanje ciljeva Osnivač usluge jotform.com Aytekin Tank razgovarao je o tome kako pravilno postaviti životne prioritete i ciljeve. Znaš…

• 10 razloga zbog kojih su neki bogati, a drugi siromašni

  Praktično nema osobe koja ne želi biti bogata. Međutim, iz nekog razloga nema mnogo ljudi koji imaju dovoljno novca. I…