Zašto vas veliki postavljanje ciljeva može učiniti nesretnima?

Postavljanje ciljeva

Osnivač usluge jotform.com Aytekin Tank govorio je o tome kako pravilno postaviti životne prioritete i ciljeve.

Znate li nekoga tko se priprema za maraton? Možda da. Sada sve više i više ljudi unosi dragocjenu udaljenost od 45195 metara na popis ciljeva koji se moraju ispuniti u životu. Ako ste jedan od takvih ljudi, iskreno vam želimo uspjeh u ovom pitanju. Međutim, želimo upozoriti na jednu vrlo važnu stvar – postmaratonski sindrom.

Ovo je dobro proučeno stanje gubitka, tuge, razočaranja i beskorisnosti, što odmah slijedi nakon ispunjenja velikog i teškog zadatka. A to je prirodna reakcija ljudskog tijela.

Psiholozi taj osjećaj praznine nazivaju “greškom dolaska”. Proces postizanja cilja aktivira vrhunske moždane odjele, zbog kojih osoba svakodnevno prima zadovoljstvo, pa čak i zadovoljstvo. Zapravo uživate u činjenici da se stalno uvjeravate u daljinu. I u trenutku cilja ona zadovoljava puno manje. A onda katastrofe napadaju.

---

Moderna masovna kultura očajnički nas gura prema osvajanju novih visina.

---

I tako postavljamo stroge ciljeve svake Nove godine, a 92% nas ih ne ispunjava. Zbog toga imamo periode kada mjesec dana jedemo jedan kupus. Zbog toga se prijavljujemo na sportske časove, bavimo se napornim popravcima u kući i planiramo veliku prodaju za naredno kalendarsko razdoblje..

U svijetu startupa poduzeća koja se bave rizikom suočavaju se sa agresivnim izazovima rasta. Oni prelaze jednu prepreku do druge, slijedeći apstraktnu i neprimjetnu definiciju uspjeha..

A sve situacije navedene kao primjer rezultat su jedne teze čvrsto ukorijenjene u svijesti društva: postizanje velikih ciljeva usrećit će vas.

Nije važno idete li kratkim putem ili ulažete planinu napora u korist uspjeha. Glavna stvar je postići.

Proveo sam 12 godina uzgajajući JotForm od krajnje jednostavnog projekta do ideje koju koristi 3,5 milijuna ljudi. I bila je to duga vijugava cesta, a ne ravna sprinterska staza.

Ne postavljam lude ciljeve i tijesne rokove za svoj tim, jer želim imati normalan, zdrav posao. I život koji se osjeća baš kao i život.

Možete usporiti trkačku stazu napornog trčanja za postignućima, ali nastavite prema putu koji vam je važan. A sada ćemo vam reći kako to učiniti..

1. korak: postavite svoje stvarne prioritete

Prije svega, znam da niste sami. Nisam jedini poduzetnik koji ne vjeruje u ideju postavljanja ciljeva. Unatoč izgradnji uspješnog poslovanja i pisanju knjige s velikom prodajom, osnivač i izvršni direktor Basecampa i REWORK-a, Jason Fraid, rekao je da nikada nije imao određene ciljeve:

---

“Cilj je nešto što odmah nestane čim ga dodirnete. Ona samo nestaje nakon dosega. Naravno, uvijek možete staviti novi, ali za mene osobno takav pristup jednostavno ne funkcionira. “

---

Maraton završava kada pređete ciljnu crtu.

Stvaranje tvrtke trebao bi biti način života. Trebalo bi vas privući i zadržati interes godinama i desetljeća..

Pronađite svoj Zašto

---

“Uspjeh postižu ljudi koji duboko razumiju stvarnost i znaju je koristiti kako bi ispunili osobne zadatke.” – Ray Dalio

---

Postavljanje ciljeva izvrstan je način odlučivanja što želite. To je njihova istinska svrha..

Međutim, ako ste se duboko zakopali u aktivnost i našli se daleko od cilja, bolje je krenuti takvom stazom, slijedeći je koja će vas usrećiti.

Ako se budete trudili razumjeti što je za vas motivacija, zapitajte se što ja ne želim. Što može učiniti moj dan užasnim i nepodnošljivim? Što želim izbjeći? Osnivač MetaLaba Andrew Wilkinson naziva odgovore na ove ciljeve.

Za Andrea se najgori mogući dan sastojao od dugih sastanaka, napornog rasporeda, razgovora s ljudima koje nije volio i koji nisu nadahnjivali samopouzdanje.

Jednom kada odlučite s čime se ne želite suočiti, možete krenuti u suprotnom smjeru, čineći ugodan radni dan, mjesec, kvartal i život.

Možete postaviti osobna pravila poput “bez sastanka petkom” ili “Neću raditi više od 3 mjeseca bez odmora – bez obzira na financijsku situaciju”.

Osnovao sam svoju tvrtku, ne samo za rješavanje problema koji se tiču ​​drugih ljudi, već i za dobivanje slobode. Pretpostavljam, nažalost, slijedeći takav cilj.

Toplo preporučujemo da malo osobnog vremena potrošite na takvo samokopanje. Eliminira prazne snove i nepotrebni gubitak snage.

Korak 2: Uzak i čist

Ovdje govorimo o fokusiranju. Uvjeren sam da je svaki od vas čuo frazu “možete učiniti sve, ali ne možete sve”. Nažalost to je istina.

Uzmite me kao primjer. Kad sam otvorio tvrtku, imao sam puno ideja. Bilo je sporednih projekata i proizvoda koji su dobro zaradili. Kako je broj ljudi koji koriste naše jednostavne web obrasce rastao, bio sam prisiljen manje ometati sporedne projekte. Odlučio sam se usredotočiti na svoje glavno potomstvo – JotForm.

To je bio prvi korak. Kako je tvrtka rasla, odlučila sam da ćemo se fokusirati na pružanje isključivo proizvoda. Može se činiti smiješnim, ali ta koncentracija uspostavljena je četiri pravila:

• Ne fokusiramo se na prodaju ili marketing.
• Ne bavimo se grockingom (rast-hack – „hack prodaja“, tražite načine dramatičnog povećanja prodaje) zbog manjih poboljšanja.
• Ne fokusiramo se na konkurenciju. Koncentracija na klijenta omogućila nam je više od milijun novih registracija godišnje.
• Fokus proizvoda pokreće svaku odluku..

Izgradite otporne sustave

Sjajni James Clear često piše o razlici između ciljeva i sustava:

---

“Ako ste trener, vaš cilj je osvojiti prvenstvo. Vaš sustav je ono što tim radi na treningu svaki dan. Ako ste pisac, vaš je cilj napisati knjigu. Vaš sustav je raspored pisanja kojeg se pridržavate svaki tjedan. “Ako ste sportaš, vaš je cilj trčati maraton. Vaš sustav je raspored treninga za mjesec dana. “

---

Kaže da ciljevi postavljaju smjer, a napredak upravlja sustav.

„Zapravo, glavna prednost cilja je taj što vam govori koji sustav trebate koristiti. Ali istodobno, sustav – to je put do zadatka “

U JotFormu se oslanjamo na nekoliko različitih sustava koji pomažu u stvaranju proizvoda svjetske klase sve dok slušamo kupce..

Tako, na primjer, imamo svakodnevna izvješća o pogreškama koja pokazuju tko ih i koliko riješava. Pored toga, pratimo interes korisnika za nove verzije proizvoda. Stoga neki naši korisnici stalno dobivaju ažuriranja i koriste najnovije verzije softvera, dok drugi koriste najstabilniji i najpouzdaniji proizvod..

Znajte kada biti fleksibilan, a kada tvrd

---

---

Nakon što definirate vlastite sustave (procese, postupke, akcijske planove), morate postaviti određeni cilj.

Steve Martin i Helen Mankin napisali su fascinantan članak o tome kako nam restriktivne strukture pomažu u postizanju ciljeva ako ih pravilno postavimo. Dakle, oni se pozivaju na niz studija na Sveučilištu Stanford, u kojima je praćeno hoće li posjetitelji trgovina kupiti više jogurta s fleksibilnom nagradnom karticom (bilo je potrebno kupiti jogurte različitih okusa u određenom slijedu).

Dok je manjina sudionika pristala na strogi sustav nagrađivanja, njih 75% bilo je upornije u postizanju cilja, odnosno kupili su šest jogurta potrebnim redoslijedom.

Koristimo sličan čvrsti pristup u pružanju podrške našim kupcima. Ovdje imamo cilj saslušati i razumjeti sve, jamčeći im „sreću“ unutar naše sfere aktivnosti.

Da bismo to učinili, napravili smo strukturirani sustav podrške s vremenom odziva ne većim od 60 minuta. “Ne više od sat vremena” je strogo i točno. I za ovaj sat činimo sve što možemo kako bismo pomogli.

Prikazujemo prosječno vrijeme odziva u velikom tisku na web stranici administratora. Članovi tima prisiljeni su prvenstveno odgovarati na stara pitanja. To nameće ograničenja, ali naš tim za podršku pokazuje veliku fleksibilnost i kreativnost u rješavanju problema s kupcima..

Evo primjera čvrstog cilja i njegovog fleksibilnog izvršenja.

3. korak: zadržite zamah

Nažalost, u životu je nemoguće procijeniti svoj trenutni napredak u strip, kao u računalnoj igri. Jedino što preostaje da budemo sigurni u razvoj je neprestano usavršavanje..

Jason Fried napominje da sav svoj rad na Basecampu vidi kao jedan kontinuirani niz u kojem prodaje sve što mu dođe pod ruku. Imao je 15 godina kada je dizajnirao svoj prvi logotip za 50 dolara. Njegovo veliko životno putovanje protezalo se u cesti koja se proteže od tog trenutka do danas.

S JotFormom se osjećam slično, započeli smo 2006. i radimo više od 12 godina, povećavajući broj zaposlenih na 100 zaposlenika u uredima na dva kontinenta. I dalje neprestano pokušavamo razvijati proizvod.

Naš tim je u stalnoj spremnosti za širenje. Oni mogu promijeniti ili stvoriti novu funkciju i odmah je prenijeti na korisnike. Ali ne težimo određenom vrpcu ili završnoj vrpci. Ova utrka nema cilja, a ne želim da bude.

Pouzdajte se u snagu akumulacije profita.

Svake godine provedem jedan cijeli vikend pomažući svojoj obitelji da sakuplja maslinovo ulje. Ovaj mi je rad pomogao da shvatim moć koja dolazi od zbrajanja malih radnji. Maslina je kap u kanti, ali skupite puno takvih kapi i nekoliko kanti ulja izlazi iz njih.

Ulaganje je klasičan primjer akumulacije. Poslovni trener Darius Foro navodi bogatstvo Warrena Buffetta kao primjer. Zapravo je nakon 50 godina zaradio 99% svog bogatstva. Ako niste zadovoljni vlastitom zaradom, kako vam se sviđa ova motivacija?