Voda Sassi – recepti za pravljenje pića

Sadržaj članka

• Što je voda Sassi
• Sassi za mršavljenje vode
• Kako napraviti Sassi vodu
• Kako se pije
• kontraindikacije

Gotovo svaka dijeta treba uključivati ​​upotrebu velikih – najmanje dvije litre dnevno – tekućine, što može potvrditi bilo koji dijetetičar. U ovom slučaju prehrana bi trebala biti zdrava, poboljšati metabolizam u tijelu, piće, a ne čaj ili kavu. Voda od krastavca za mršavljenje, što je lako učiniti kod kuće, donijet će ogromne koristi..

Što je voda Sassi

Dr. Cynthia Sass, nutricionistkinja koja je posvetila više od jedne knjige borbi protiv prekomjerne težine i masti u struku, razvila je ukusan i prirodan niskokalorični napitak Sassi. U stvari, to je voda s đumbirom i limunom koja sadrži neke druge sastojke, na primjer, lišće mirisnog bilja i nešto agruma..

Upotreba Sassi koktela pomaže u suzbijanju povećane nadutosti, blagotvorno utječe na probavni trakt, poboljšavajući metabolizam i opće blagostanje osobe. Voda za mršavljenje kod kuće pomoći će ne samo izgubiti kilograme, već će poboljšati tijelo u skladu sa sljedećim pokazateljima:

• ubrzano razlaganje masti;
• metabolička stabilizacija.

Sassi za mršavljenje vode

Netočna pretpostavka bit će tvrdnja da će samo Sassi napitak za mršavljenje pomoći da se riješite suvišnih kilograma. Pravi rezultat donijet će pravilnu prehranu, u koju je za dodatni učinak uključena voda s krastavcem prema receptu dr. Sassija. Pijenje samo vode za mršavljenje, bez nadziranja kalorijskog unosa hrane, bit će pogrešan korak prema tankom struku

Kako napraviti Sassi vodu

Sassi recept za vodu je vrlo jednostavan. Priprema čudo-alata za mršavljenje neće trebati puno vremena za zaposlene žene i dostupan je svima. Popis potrebnih komponenti je mali. Za 2 litre destilirane vode (koju možete dobiti s dobrom flaširanom vodom) potrebno je uzeti:

• limun, 1 kom .;
• 1 žlica. žlica je vrlo mala, do stanja kaše, sjeckani korijen đumbira;
• jedna velika ili nekoliko malih grančica metvice;
• krastavac, 1 kom.

Priprema vode za mršavljenje sastoji se od sljedećih koraka:

1. Svaki list metvice, krastavca i limuna temeljito operite.
2. Morate se riješiti kore krastavca. Limun se ne može oguliti.
3. Izrežite na tanke kriške sve sastojke pića, rastrgajte biljku rukama na sitne komade, dodajte sitno naribani đumbir.
4. Preklopite u prethodno pripremljenu posudu. Preporučljivo je da to bude neproziran vrč ili balon.
5. Zalijte čistom vodom, inzistirajte u hladnjaku oko 12 sati. Nakon toga piće se može konzumirati..

Kako se pije

Voda s limunom i krastavcem razvijena je kako bi se riješila masnoće u struku. Istovremeno, u prva četiri dana ispravno je piti Sassi vodu – to znači popiti barem 8 čaša, odnosno oko tri litre pića dnevno. Kalorični sadržaj proizvoda koji se koriste za to ne bi trebao biti veći od pokazatelja od 1500 Kcal dnevno. Sljedeća faza prehrane sastoji se od 4 tjedna, hrana bogata mono kiselinama je uključena u prehranu, a kalorijski sadržaj raste na 1600 Kcal. Morate jesti najmanje četiri puta dnevno, pokušavajući osigurati da je posljednji obrok bio 3-4 sata prije spavanja.

Morate piti puno pripremljene vode, oko dvije litre dnevno, pokušavajući popiti prvu i pol litre popodne. Posljednjih 500 grama napitka treba piti 1-2 sata prije spavanja. Piće treba biti svježe, to treba pažljivo nadzirati. Nije potrebno jesti komponente ljekovitog pijenja, glavna stvar je koristiti samu infuziju prema pravilima prehrane.

kontraindikacije

Za vodu Sassi praktički nema kontraindikacija, to je ljekovit i zdrav napitak koji sadrži vitamine. No treba ga piti s oprezom u sljedećim slučajevima:

• s alergijom na bilo koju komponentu pića;
• s kroničnom bolesti bubrega;
• bolje je da se trudnice i dojilje suzdrže od pijenja vode radi gubitka kilograma tijekom razdoblja gestacije i dojenja.