Kako očistiti trbuh ljepljivim filmom – omotima kod kuće i u sportu

Sadržaj članka

• Pomaže li prianjajući film uklanjanju želuca
• Kako smršaviti prianjajućim filmom
• Oblozi za mršavljenje kod kuće
• Lepljiv film za sport
• Kako zamotati zakačeni film
• Najefikasniji oblozi za mršavljenje u trbuhu
• Medni oblozi
• Recept za octenu ovojnicu
• Nadjev od senfa
• Glina trbušni omotač
• Trbuh za kavu
• Trbušnjak paprike zamotan
• kontraindikacije

Popularna metoda gubitka kilograma je uporaba filma. Jednostavan je, pristupačan i učinkovit, učinit će da nestane nekoliko nabora masti na problematičnim područjima koja vam se ne sviđaju. Želite znati kako očistiti stomak ljepljivim filmom kako biste proveli postupak zamotavanja s maksimalnim učinkom? Uzmite u obzir sve daljnje preporuke i vaš struk će postati tanji, mišići će biti vidljivi na njemu, a ne nabori.

Pomaže li prianjajući film uklanjanju želuca

Trbuh je jedno od onih mjesta iz kojih je vrlo teško izvući masnoću. Zloglasne kockice se uopće ne žele pojaviti ni nakon dugih i redovnih predavanja, a pristojan nabor masti ne ide nikamo. Ambalaža za mršavljenje u trbuhu može biti dobra pomoć u općem programu mršavljenja, iako sam po sebi ne uklanja masnoću. Trbuh dolazi u red tako što ostavlja višak tekućine i zateže kožu. Ako niste previše lijeni kombinirati ovu metodu s aktivnom tjelesnom aktivnošću, tada ćete imati nikakve sumnje kako ukloniti trbuh stisnutim filmom.

Kako smršaviti prianjajućim filmom

Učinak postupka zamotavanja nije tako teško primijetiti, centimetri se otapaju doslovno pred našim očima, jer film hrane na trbuhu ima učinak saune. Blokira pore kroz koje se na tijelu događa prijenos topline. Pore ​​omogućuju stalno hlađenje tijela čim temperatura tijela ili okoline poraste. Ako su pore zatvorene, toplina se počinje akumulirati. Na mjestima prekrivenim filmom temperatura se može popeti za par stupnjeva: to uzrokuje da tijelo obilno gubi vodu, zbog čega se želudac smanjuje u volumenu.

Oblozi za mršavljenje kod kuće

Da li omatanje stisnutim filmom pomaže ukloniti želudac, lako možete provjeriti izvodeći postupak kod kuće. Od salona će se razlikovati samo u vašim pomoćnim sredstvima, koja se razmazuju po koži kad se obavi obloga. Bez trošenja dodatnog novca, možete samostalno propisati tečaj postupaka za sebe, odabrati odgovarajuće kreme ili narodne lijekove i učiniti da vaš želudac smršavi.

Za tečajeve se preporučuje oblaganje omotanim filmom. Da biste primijetili rezultat, napravite najmanje 15 sesija otprilike svakog trećeg dana. Pazite na svoj obrok: možete se zamotati dva sata nakon jela. U filmu možete sigurno ležati, spavati ili raditi. Postoji praksa gubitka kilograma tijekom spavanja, jer se između 10 i 12 sati tijelo bori s viškom naslaga. Učinak filma možete pojačati korištenjem maski nanesenih pod filmom.

Lepljiv film za sport

Što god učinite da vaša figura bude lijepa, efekt možete uvijek pojačati filmom. Dok radite u teretani, dok trčite ili vozite bicikl, to neće ometati vaše vježbanje, već će približiti željeni pad struka. Omotavanje plastičnim omotom prilikom bavljenja sportom treba obaviti s više pažnje nego kod kuće, jer se tijelo toliko zagrijava. Preporuča se zadržati film na sebi ne više od 20 minuta. Na početku treninga zamotajte je što je moguće čvršće kako ne bi skliznula, obucite toplu odjeću.

Kako zamotati zakačeni film

Ispravno omotavanje za mršavljenje trbuha i strana provodi se u nekoliko faza:

• Čišćenje. Prije svega, tuširajte se i masirajte kožu pilingom kako biste uklonili sve mrtve stanice.
• Masaža. Tijekom tuširanja, snažnim mlazom vode, možete zagrijati kožu ili to učiniti nakon aktivnih masažnih pokreta. Koža će postati osjetljivija na proizvode koji će se nanositi ispod filma..
• Nanošenje kreme. To može biti gotov proizvod iz trgovine, na primjer, anticelulitna krema, domaća smjesa.
• Omatanje. Činimo ga uskim, ne u jednom sloju, već u nekoliko, na vrhu stavimo toplo odijelo.
• Odmor ili sport. U filmu provodimo od 20 minuta do 1 sata.
• Čišćenje. Skinite film, očistite kožu, a zatim budite sigurni da je navlažite kremom. Vlaženje je važan stadij koji će spriječiti iritaciju nakon postupka, letargiju i opuštenost kože od dehidracije.

Najefikasniji oblozi za mršavljenje u trbuhu

Kako bi oblozi donijeli što veću korist, a ne nailazili na neugodne posljedice, tijekom postupka koristite pomoćna sredstva. Na primjer, koristite prirodnu kavu kao zdrav prirodni piling, ona savršeno čisti. Recepti za omotavanje trbuha vrlo su raznoliki. Postoje med, glina, oblozi s senfom, morske trave, morska sol i mnogi drugi.

Medni oblozi

Popularni proizvod za postupak je med. Donosi tijelu veliku korist: zasićuje mineralima, pokreće metaboličke procese, dobro hidratizira i djeluje protuupalno. Medni oblozi za trbuh pomoći će ublažiti natečenost, poboljšati stanje, boju kože i čak i malo glatkih ožiljaka. Med se primjenjuje u zagrijanom stanju. Zapamtite da se ne može pregrijati, to ubija sva korisna svojstva. Med se može kombinirati s limunovim sokom, maslacem, senfom, mlijekom.

Recept za octenu ovojnicu

Vinova jajašca je još jedna blagodati kože koja učinkovitost omotavajućeg filma za mršavljenje čini učinkovitijim. Njegova uporaba smanjuje celulit. Važno je koristiti samo prirodni ocat, grožđe ili jabuku, s koncentracijom od 3%. U trgovinama ima 6% i 9%, koje se moraju razrijediti 2 ili 3 puta. Po želji dodajte par kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja u tekućinu, a zatim napravite omotač octa da biste izgubili trbuh brišući kožu hladnom otopinom ili navlaživši košulju na struku i omotajući film preko nje.

Nadjev od senfa

Senf se izdvaja protiv ostatka sredstava po tome što ima dodatni učinak zagrijavanja, očituje se kao piling, odnosno uklanja mrtve stanice. Omotati na trbuhu i bokovima senfom vraća koži glatkoću i mekoću, ali prije nje trebate provjeriti postoji li alergija: za pola sata pripremljena smjesa nanosi se na bilo koji dio kože. Smjesa je jednostavna: senf u prahu razrijeđen je vodom, a zatim se nanosi na kožu.

Glina trbušni omotač

Glina se od davnina koristi za poboljšanje kože. Omotavanje gline za mršavljenje trbuha i strana smatra se najkorisnijim. Vraća koži mladost i elastičnost. Najbolje je odabrati plavu ili crnu glinu. Ove se sorte razlikuju u sadržaju korisnih tvari, poput kalija, žlijezda, magnezija, silicija. Posljednji element poznat je po sposobnosti obnove strukture potkožnih tkiva, a to je važno za celulit. Smjesa se priprema neposredno prije vremena za širenje. Glina se miješa s vodom (mineralnom ili običnom) do srednje gustoće.

Trbuh za kavu

Prirodna kava izvrstan je biostimulans koji može tonizirati i pomladiti. Pomoću nje možete vratiti baršunu kožu i baciti je nekoliko centimetara. Zamotavanje trbuha na bazi kave vrši se na sljedeći način: mljevena kava kombinira se s običnom vodom. Koristi se i kavana, koja ostaje nakon kuhanja kave. Kompresija s algama (algama), koje se pomiješaju s kavom u istom omjeru, vrlo je korisna. Sve sastojke prelijte vrućom vodom i inzistirajte.

Trbušnjak paprike zamotan

Ljuta paprika moćan je proizvod koji dobro djeluje na kožu, uklanja celulit, strije i pomaže u gubitku kilograma. Omotavanje paprike može se obaviti s različitim komponentama:

• Pomiješajte 2 žličice crvene paprike, prstohvat cimeta, 4 žlice maslina i par kapi esencijalnog ulja.
• Uzmite 1 žličicu crne i crvene paprike, dodajte do 4 kapi bilo kojeg citrusnog esencijalnog ulja i 2 žlice sode.
• Donesite 2 žlice vrhnja i 100 grama crvene paprike, dodajte maslinovo ulje (1 žlica. L.).

kontraindikacije

Bilo koji kozmetički postupak ima svoje nuspojave i kontraindikacije. Omoti također nisu najsigurniji način da budu ljepši. Umjetnu dehidraciju ne treba zloupotrijebiti da ne bi izazvali osip i upalu, a ako ste skloni jednoj od sljedećih bolesti, tada je bolje postupak u potpunosti odbiti:

• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• bolesti ženskih spolnih organa;
• bolesti mokraćnog sustava;
• hipertenzija;
• dijabetes.