Najukusniji recepti za marinadu od puretine

Sadržaj članka

• Kako kuhati marinadu za pureće meso
• Za puretinu pečenu u pećnici
• Za filete
• Video recept: Kako kiselo meso iz Turske

Prema nutricionistima širom svijeta, pureće meso je jedan od najkorisnijih i najpotrebnijih proizvoda za pravilan razvoj tijela. Pureće meso ima malo kolesterola, pa proizvod stječe dijetalna svojstva. Meso možete kuhati u pećnici ili pržiti u tavi. Tajna purećeg fileta je marinada.

Kako kuhati marinadu za pureće meso

Prije nego što nastavite s pripremom marinade, potrebno je odabrati pravo meso. Svježe pureće meso rijetko se viđa u trgovini. Prodaje se smrznuto, pa vodite računa o odmrzavanju unaprijed. Ako ste uspjeli kupiti svježe meso, onda je obavezno navlažiti ga papirnim ručnikom i izvana i iznutra. Da biste napravili ukusnu puretinu, možete koristiti ne samo pećnicu, već i takav kuhinjski uređaj kao spor štednjak.

Za puretinu pečenu u pećnici

U pećnici se pečenje puretine može pojaviti u cijelosti ili djelomično, pomoću bataka, kukova, krila, vrata. Recepti za umake prisutni su u velikom broju, što se može naći i na fotografiji i u videu. Prije nego što meso pošaljete u pećnicu, trebate mu dati malo vremena za mariniranje. To purani daje mekoću i nježnost. Najpopularniji recepti uključuju sljedeće:

1. Da biste dobili pomalo otočki okus, trebate kombinirati ružmarin, čili papar, maslinovo ulje.

2. Alternativna marinada od puretine u pećnici daje jelu nježan okus. Kombinirajte majonezu, sol, limunov sok, papar.

Drška i bedro

Suština postupka ukiseljenja je osigurati da je proizvod zasićen novim svojstvima. Impregnirana noga ptice postat će mekana, a trajanje toplinske obrade bit će primjetno skraćeno. Ova metoda pripreme umaka uključuje upotrebu različitih začina i začina, tako da je jelo zasićeno nenadmašnom aromom. Za kuhanje su vam potrebni sljedeći sastojci:

• korijen đumbira – 20 g;
• češnjak – 4-5 češnjaka;
• curry – 10 g;
• kurkuma, mljeveni bijeli papar, muškatni oraščić – 5 g svaki;
• sol – 10 g;
• biljno ulje (na primjer, suncokretovo ulje) – 100 ml;
• kiselo vrhnje – 50 ml;
• voda – 100 ml;
• sok? limun.

Uzmite komad đumbira, ogulite i naribajte. Pošaljite češnjak na drobljenje. Stavite ove sastojke u zasebnu posudu. Dalje dodajte kurkumu, curry, zahvaljujući kojoj marinada stječe ugodan žuti ton. Dodajte sve preostale komponente, dobro promiješajte. Marinirati meso će biti 2 sata.

krila

Ako odlučite ugoditi svojoj obitelji mirisnim i hrskavim krilima puretine, probajte jednako ukusnu marinadu. Bolje je kuhati krila u pećnici koristeći rukav. Tada će vaše jelo ispasti meko, sočno i iznenađujuće mirisno. Da biste kuhali marinadu od puretine sa sojinim umakom, trebate je kombinirati u zasebnoj posudi, pažljivo pomiješati ove sastojke:

• soja sos – 40 ml;
• med – 30 g;
• curry – 10 g;
• naranča;
• sol, mljeveni crni papar – po ukusu.

čitav

Čitava ćuretina često se bira za posluživanje za božićnim stolom. Pticu treba napuniti jabukama, povrćem, tada će zadržati svoj okus i postati sočan, mekan. Ovo novogodišnje jelo ugodno će iznenaditi i vas i goste, postajući predivan ukras stola. Posude u kojima će se pripremati marinada trebaju biti izrađene od stakla. Trebat će vam sljedeći proizvodi:

• sol, paprika – 10 g svaki;
• vinski ocat – 50 ml;
• crni papar – 10 g;
• soja sos – 50 ml;
• češnjak – 2-3 češnja.

Za filete

Ovo će jelo postati pravi ukras vašeg blagdanskog ili svakodnevnog stola. Tursko meso je niskokalorično i dijetalno. Elementi u tragovima prisutni u njegovom sastavu savršeno apsorbiraju tijelo. No, da biste jelu dali izvrsnu aromu i okus može samo pravilno pripremljena marinada za pureći file. Da biste to učinili, pripremite sljedeće sastojke:

• suho vino – 100 ml;
• mršavo ulje – 100 ml;
• med – 60 g;
• sol, začini.

Kombinirajte suncokretovo ulje sa suhim vinom. Dodajte im med. Sve temeljito promiješajte da se posljednja komponenta otopi. Stavite sol, začine. Za dobivanje ove marinade možete koristiti crno ili bijelo suho vino. Ako nije bio pri ruci, tada je dopušteno zamijeniti voćnim sokom. Ali sjajna alternativa suncokretovom ulju bit će maslinovo.

Kako marinirati meso kebaba

Za pripremu roštilja možete koristiti recept za pileću marinadu. Ako se grudi koriste za pravljenje juhe i kotleta, tada su bedra najbolja za prženje na ražnjiću. Ovaj se izbor može objasniti činjenicom da će nakon kuhanja biti sočne i mekane. Za roštilj, bolje je koristiti filete. Za pripremu umaka od kebaba pomiješajte sljedeće sastojke:

• med – 60 g;
• kefir – 100 g;
• češnjak – 3 češnja;
• mljeveni đumbir – 5 g;
• soja sos – 5 g.

Za odrezak

Prženi odrezak bit će mekan i sočan ako meso izribate u kiviju. Ovo će voće učiniti čak i tvrd proizvod ukusnim i mekim jelom. Važno je ne pretjerivati ​​s kivijem, inače nećete dobiti odreske, već mljevenu puretinu. Proces pripreme umaka je vrlo brz, samo je potrebno da sljedeći skup proizvoda pomiješate u zasebnoj posudi:

• kivi – dva srednja;
• bijeli papar (mljeveni);
• svježi ili suhi bosiljak;
• sol.

Također možete kuhati marinadu za indouc u pećnici prema predloženim receptima.

Video recept: Kako kiselo meso iz Turske