Sadržaj članka
- Značajke kuhanja domaćeg jogurta
- Kiselo tijesto za jogurt
- Kako napraviti prirodni jogurt kod kuće – recepti
- U proizvođaču jogurta
- U polaganom kuhaču
- U termosici
- U pećnici
- Kako kuhati grčki voćni jogurt
- Video recepti ukusnog domaćeg jogurta
- Kako kuhati bez proizvođača jogurta
- Kako bez kiselog tijesta
- Kako napraviti gusti jogurt za djecu
- Jogurt za piće domaćeg mlijeka
Već je dugo poznato da jogurt nije samo korisna za tijelo, već i ukusan i hranjiv kiselo-mliječni proizvod. Može se bez problema kupiti u bilo kojoj trgovini ili samostalno pripremiti kod kuće pomoću različitih tehnologija. Da bi jogurt napravio i početnik može kuhati.
Značajke kuhanja domaćeg jogurta
Danas je zdrava i pravilna prehrana sve popularnija. S tim u svezi pojavio se širok spektar recepata za zdrava jela. Među njima je i jogurt koji se kuha kod kuće. Netko će vas pitati zašto se potruditi ako ovaj mliječni proizvod možete kupiti u trgovini? Jednostavno je: prirodni živi jogurt ne sadrži boje, pojačivače ukusa i druge štetne dodatke. Uz to, kućna opcija jača imunološki sustav, poboljšava rad crijeva, blokira razvoj patogenih mikroorganizama, potiče apsorpciju vitamina, minerala i aminokiselina.
Prije pripreme jogurta kod kuće, trebali biste naučiti o nekoliko zanimljivih nijansi:
- Morate odabrati pravo mlijeko. Bolje je koristiti domaći rustikalni proizvod ili pasterizirani. Domaće mlijeko mora biti prokuhano, a pasterizirano mlijeko treba zagrijati na 90 stupnjeva. Da bi se jogurt pokazao ukusnim, kiselo-mliječnim bakterijama mora se aktivno razmnožavati, za to se proizvodi za fermentaciju stavljaju u mlijeko na temperaturi od 40-45 ° C.
- Preporučljivo je zagrijati ili kuhati u posudi s debelim dnom od nehrđajućeg čelika, za te namjene još uvijek možete uzeti keramički spremnik. Bolje je fermentirati mlijeko u staklenoj posudi (na primjer, u staklenkama od pola litre).
- Ferment se također mora odabrati pravilno. Suhi starter se često koristi u malim bocama. Uvijek je u prodaji. Sadržaj boce razrijedi se u maloj količini mlijeka, dobro promiješa, a zatim kombinira s ostatkom tekućine.
- Preporučuje se stavljanje raznih aditiva (voće, bobice, šećer) u gotovi fermentirani mliječni proizvod kako ne bi došlo do prekida procesa zrenja..
- Da biste kod kuće uživali u stvarnom jogurtu ili, primjerice, napravili kefir sličnom tehnologijom, treba ih staviti u hladnjak na 3-4 sata.
Kiselo tijesto za jogurt
Kiseli tijesto za jogurt prodaje se u ljekarnama, specijalnim trgovinama ili supermarketima. Često se za pripremu jogurta koriste sljedeći proizvodi:
- Ukrajinska bakteriološka bakterija Vivo (Vivo) poznata je među ljubiteljima zdrave i ukusne hrane. Uz njegovu pomoć, često kuhajte jogurt vlastitim rukama..
- Bugarski proizvodi marke Genesis vrlo su kvalitetni, provjereni na vrijeme proizvodi koji su idealni za domaće kiselo mlijeko.
- Fermenti iz Armenije pod nazivom “Narine” dostupni su u suhom i tekućem obliku. Obje mogućnosti omogućuju ukusan, gust jogurt sa šupljim ustima za cijelu obitelj..
- Talijanske kiselo-mliječne bakterije Good-Food nedavno su se pojavile na tržištu, ali već samouvjereno stiču popularnost i imaju pozitivne kritike među potrošačima. Oni pomažu u brzom pripremanju zdravog obroka za vaše dijete za doručak ili poslijepodnevnu užinu..
Kako napraviti prirodni jogurt kod kuće – recepti
Za brzu, praktičnu, pravilnu pripremu kiselo-mliječnog deserta koristi se nekoliko opcija. Na primjer, to se može učiniti pomoću posebnih kućanskih aparata – proizvođača jogurta. U tu svrhu koristite spor štednjak, dvostruki bojler, termos ili običnu pećnicu. Evo nekoliko detaljnih recepata za zdravu, zdravu kiselo-mliječnu hranu za odrasle i djecu..
U proizvođaču jogurta
Proizvođači jogurta pripremaju ukusna jela. Ovaj postupak traje malo vremena, rezultat je vrlo ukusan i ujednačen dosljednosti. Preporučuje se korištenje jedinica poduzeća poput Tefal (Tefal) ili Moulinex (Mulineks). Da biste kuhali jogurt, morate uzeti ove proizvode:
- mlijeko srednje masti – 1 litra;
- „Narine“ tekuća kiselina (ili bilo koja druga).
Kuhanje:
- Prvo napravimo smjesu za zrenje. Zagrijemo malu količinu mlijeka (100-150 g) na 40 ° C, pomiješamo s kiselim tijestom.
- Dobivena tekućina drži se u aparatu za jogurt 10-12 sati, stavi u hladnjak još nekoliko sati.
- Nakon toga, možete početi praviti jogurt. Mlijeko zagrijavamo, temeljito ga pomiješamo s 2 žlice kiselog tijesta, izlijemo ga u posebne posude s kojima je opremljen aparat za jogurt. Uređaj pokrećemo 6 sati.
- Zatim se staklenke zatvore sa poklopcima, stave u hladnjak na nekoliko sati.
U polaganom kuhaču
Ako nije moguće kupiti proizvođač jogurta, tada lako možete napraviti jogurt u složenom štednjaku. Potrebni sastojci za pripremu dobrote:
- domaće mlijeko (ili pasterizirano) – litra;
- suha kisela tijesta – 1 boca ili vrećica.
Kuhanje:
- Prvo morate pripremiti posude za jogurt. Staklene staklenke koje je potrebno sterilizirati savršene su.
- U mlijeko dodamo kiselo tijesto, promiješamo.
- Ulijte tekućinu u limenke, stavite ih u spor štednjak.
- Napunite spremnike vodom (do vrha), postavite program “Grijanje” na 6 sati.
- Nakon što isključite jedinicu, jogurt ne treba vaditi, ostaviti da malo zakuha.
- Da prestane zrenje, staklenke zatvorite poklopcima, stavite u hladnjak.
- Domaći proizvod s kiselim mlijekom jede se odvojeno ili s sirom, salatama, dodaje se u druga jela.
U termosici
Još jedna jednostavna i zanimljiva opcija kako napraviti jogurt kod kuće je termos. Ovo plovilo, koje je dostupno u gotovo svakom domu, savršeno je za takve svrhe. Zahvaljujući sljedećem receptu, možete dobiti zdrav i ukusan kiselo-mliječni desert za dijete ili odraslu osobu. Kuhanje zahtijeva:
- litarski termos;
- mlijeko – 1-1,5 litara;
- praškasta starter kultura.
Recept za jogurt je sljedeći:
- Domaće mlijeko mora biti prokuhano, ohlađeno na oko 40 stupnjeva. Pasterizirani proizvod jednostavno se može zagrijati na željenu temperaturu.
- Uzmite 3 žlice mlijeka, pomiješajte s kiselim tijestom, prelijte rezultirajući “koktel” ostatkom tekućine.
- Sve dobro promiješajte.
- Budući jogurt stavimo u termos, čvrsto umotamo, ostavimo 7-9 sati.
U pećnici
Postoji mogućnost da se jogurt napravi kod kuće s klasičnom pećnicom. Sastojci za jelo s fermentiranim mlijekom:
- bilo koja suha kisela tijesta – 1 boca;
- mlijeko – jedna litra.
Kuhanje:
- Mlijeko, kuhajte ili zagrijte, kao u prethodnim receptima.
- Miješajući prašak za fermentaciju s mlijekom, izlijte smjesu u staklene staklenke.
- Pećnicu zagrijavamo na 50 ° C, isključimo je. Poželjno je da bude opremljen dobrim termostatom. Unutar spremnika stavimo buduću poslasticu, prekrivamo komadom krpe.
- Povremeno ćete trebati zagrijati pećnicu kako biste održali temperaturu jer se jogurt kuha 7-8 sati.
- Gotov proizvod stavite na hladno nekoliko sati.
Kako kuhati grčki voćni jogurt
Po ukusu i konzistenciji, grčki kiselo mliječni učinak sličan je jogurtu ili jogurtu. U usporedbi s klasičnim jogurtom, ova je opcija gušća, koncentrirana. To ne smanjuje njegov ukus, već upravo suprotno. Da biste napravili grčki desert, trebat će vam ovi proizvodi:
- ne jako masno domaće mlijeko – 1-2 litre;
- bilo koje kiselo tijesto (suho ili tekuće);
- voće.
Kuhanje:
- Donesite mlijeko do vrenja, maknite s vatre za minutu.
- Ohladite na 38-40 stupnjeva, dodajte kvas.
- Zamotajte posuđe s budućim jogurtom (na primjer, tavu ili staklenku), držite 6 sati. Nakon tog razdoblja sadržaj jela premjestimo u gazu, čekamo dok se sav serum isprazni.
- Ako želite napraviti gusti jogurt, onda mu trebate dodati kiselo vrhnje, vrhnje ili čak skuti sir.
- Ostaje dodati usitnjeno voće gotovom jelu.
Video recepti ukusnog domaćeg jogurta
Priprema domaćeg živog jogurta vrlo je jednostavna, glavna stvar je točno slijediti upute. Da biste dodatno pojednostavili ovaj postupak, možete iskoristiti za kuhanje video tutorijala. Nakon gledanja videa, brzo možete naučiti kako napraviti kiselo-mliječno poslastice bez proizvođača jogurta i kiselog tijesta, pripremiti dijete za piće ili gusti jogurt. Svaki unos detaljno objašnjava sve nijanse kuhanja ukusnog jela.
Kako kuhati domaći jogurt u proizvođaču jogurta? Možete li podijeliti neke recepte i videozapise koji će mi pomoći u pripremi ukusnog jogurta kod kuće?