Kako piti alkohol i ne napiti se – što trebate učiniti i ponijeti prije gozbe

Sadržaj članka

• Kako piti, a ne napiti se
• Votka
• šampanjac
• Pivo
• Kako se pije
• Što jesti
• Što popiti prije gozbe
• Tablete od pijanstva

Pijenje alkohola za odmor je ustaljena tradicija. Mnogi muškarci i žene koji se ne žele odvojiti od tima na zabavi ili korporativnoj zabavi trebaju savjet kako se ne opijati alkoholom, a ne dobiti mamurluk. Stručnjaci identificiraju brojna jednostavna pravila za one koji žele ostati u formi tijekom cijele zabave. Popis se sastoji od pripremnih aktivnosti i preporuka za alkohol..

Kako piti, a ne napiti se

Postoji nekoliko jednostavnih preporuka kako se ne napiti od alkohola:

• Prije odmora popijte nekoliko zdrobljenih tableta aktivnog ugljena s puno vode. Jedite nešto zamagljujuće, kao što je zobena kaša ili sendvič s maslacem.
• Jednom izravno na događaju preporučljivo je jesti masno jelo koje zadovoljava. Posljedično, možete jesti uz lakšu hranu.
• Pokušajte ne piti alkohol s gaziranim pićima..
• Ne miješajte različite vrste alkohola.
• Između zdravica napravite velike praznine, pijte alkohol u malim gutljajima.
• Ako osjetite da se počinjete napiti, popijte pola čaše limunovog soka. Vitamin C pomaže smanjiti negativne učinke alkohola.

Votka

Prevencija je važno sredstvo, poput pijenja votke i ne pijenja. Prije pijenja alkohola visokog stupnja preporučuje se uzimanje enzima, sorbenata i vitamina B. Vodka treba biti hladna, pustiti bocu da odstoji u hladnjaku oko 2 sata. Pijte piće u malim obrocima (50 g), a da ga ne držite u ustima. Možete piti votku s voćnim sokovima ili kompotom. Kao predjelo prvo morate jesti srdačna jela, postupno prelazeći na laganija. Kad osjetite da vam je postalo teško gutati votku, bolje je prestati piti alkohol.

šampanjac

Kao što znate, od šampanjca se vrlo brzo možete napiti. To se objašnjava prisutnošću mjehurića u piću. Stoga je jedno od sredstava, kako se ne napiti od šampanjca, staviti grožđe ili komad čokolade u čašu. Strani predmet u posudi pomaže uklanjanju mjehurića. Pijte pjenušavo vino treba hladiti, u malim gutljajima. Također se ne preporučuje miješanje šampanjca s drugim alkoholnim pićima, reakcija može izazvati brzu intoksikaciju.

Pivo

Pravila za ispijanje piva, kako se ne bi brzo napio, u skladu su s općim preporukama. Upoznajte nekoliko jednostavnih savjeta koji će spriječiti pijanstvo od ovog pića na neko vrijeme:

• Ne pijte više od 1 čaše piva na sat. Liječnici vjeruju da se većina toksina prerađuje u ovom razdoblju..
• Ako za svečanim stolom želite piti alkoholna pića veće jačine, dajte prednost votki, budući da je napravljena od žitarica. Miješanje piva s vinom ili rakijom se ne preporučuje..
• Uzimajte adsorbense i vitamine B1 i B6 neko vrijeme prije zabave. Ovi će lijekovi pomoći u blokiranju djelovanja toksina..
• Neki radije utažu žeđ hladnim pivom u vrućem vremenu. To se ne preporučuje, jer se uskoro možete napiti.
• Popiti piće je bolje iz staklenih posuda, tako da možete kontrolirati koliko ste popili.
• Popijte pivo s masnom hranom.

Kako se pije

Da se alkohol ne bi napio brzo, tijekom gozbe morate primijeniti nekoliko jednostavnih pravila:

• Ako ćete piti različita pića, počnite s plućima, postepeno povećavajući stupanj alkohola.
• Mjehurići ugljičnog dioksida, smješteni u soda, doprinose brzom ulasku alkohola u krv, tako da nemojte piti alkohol s njima.
• Obavezno uživajte u užini, jedući visokokaloričnu hranu: meso, ribu, mast, sendviče.
• Često izlaganje na otvorenom i intenzivna fizička aktivnost pomoći će povećati brzinu metabolizma i spriječiti brzu intoksikaciju..
• Ako pušite, pokušajte to učiniti što je manje moguće..
• Pijte umjereno, jer nekontrolirana konzumacija dovodi do negativnih posljedica..

Što jesti

Da se ne pijete od alkohola brzo, ne pijte na prazan stomak. Trebali biste jesti prije zabave i doručkovati. Shema će vam pomoći ne samo da ostanete trijezni duže, već i zaštitite svoj želudac. Grickalica bi trebala biti bogata i visoko kalorična, pri tome pazite da ne dođe do prejedanja, jer ćete u protivnom preopteretiti jetru.

Za oduzimanje alkohola pogodni su krumpir, meso, vruća, slanina i druga masna hrana. Pomoći će vam da olakšate unos alkoholnog peršina i agruma (limun, limeta, naranča), koji trebate jesti korom. Nemojte jesti nepoznata egzotična jela jer mogu dati neočekivanu reakciju na unos pića koja sadrže alkohol u probavnom sustavu..

Što popiti prije gozbe

Prije nadolaska, morate pripremiti svoje tijelo za alkohol, to će pomoći da se brzo ne napijete. Prije odmora popijte 2-3 žlice biljnog ulja. Zbog svoje strukture, omotava zidove želuca, sprečava apsorpciju alkohola. Korištenjem ulja možete odgoditi štetne učinke alkohola za oko sat vremena.

Da biste pripremili tijelo nekoliko sati prije predložene gozbe, popijte gomilu votke ili drugog alkohola koji namjeravate konzumirati u ekvivalentnoj količini. Ova tehnika djeluje poput cjepiva, poboljšavajući proces prerade alkohola. Tijelo će početi obrađivati ​​otrovne tvari prije nego što velik dio alkohola uđe. Obje metode su prikladne samo u slučajevima kada ne namjeravate uzimati alkohol u velikim količinama..

Tablete od pijanstva

Jedan od načina da dugo ostanete pijani je uporaba određenih lijekova. Stručnjaci preporučuju uzimanje 5 tableta aktivnog ugljena, koje treba zgnječiti u prah. Da biste to učinili, kako ne biste postali alkoholizirani, potrebno je 2-3 sata prije namjeravane uporabe alkohola. Lijek pomaže apsorbiranju labudnih ulja i alkohola, tako da se osoba može sporije napiti. Korisno je uzimati tablete koje sadrže enzime 40 minuta prije gozbe. Ovi lijekovi uključuju Mezim i Festal.