Zelena kava s đumbirom – cijene u ljekarnama. Prednosti zelene kave i đumbira, recenzije mršavljenja

Sadržaj članka

---

• Korisna svojstva zelene kave s đumbirom
• Upute za korištenje
• Kako kuhati i jesti za mršavljenje
• Kontraindikacije za dijetu s kavom
• Gdje mogu kupiti i koliko
• Zeleni đumbir
• Zeleni život
• Greregincof
• Tonomax
• Fitobar
• Zdravlje zdravlja
• Zelena linija
• Recenzije o učinkovitosti pića

---

Pijenje pića od termički neobrađenih (sirovih) zrna kave postepeno stječe popularnost među ljubiteljima egzotike. Osim gurmana, dijeta cijeni zelenu kavu s đumbirom kao proizvod koji potiče ubrzano mršavljenje. Sirova kava ima zelenu nijansu, specifičan biljni okus i kompleks tvari koje nisu karakteristične za klasičnu prženu crnu kavu (zbog uništavanja pod utjecajem visoke temperature tijekom pečenja).

Korisna svojstva zelene kave s đumbirom

Sastav sirovih zrna zelene kave uključuje klorogensku kiselinu koja ima snažan antioksidativni učinak, kao i sposobnost razgradnje masti. Đumbir ubrzava probavne procese, dobro utječe na kolesterol. U kombinaciji s đumbirom, zelena kava pruža sljedeće akcije:

• Smanjuje apetit.
• Ubrzava metabolizam.
• Daje mali diuretik i choleretic učinak.
• Regulira šećer u krvi.
• Zvuči.

Upute za korištenje

Način pripreme zelene kave razlikuje se od klasičnog pečenog crnog:

• Ako ste kupili proizvod već mljeven, prašak prelijte kipućom vodom (brzinom 1-2 žlice. U punu čašu vode ili prema uputama), ostavite da se kuha 5-10 minuta. Instant zelena kava nalazi se, ali je bolje odbiti od njenog stjecanja, tijekom prerade gubi sve tvari koje pridonose mršavljenju.
• Ako imate cijela zrna kave, morate ih samljeti. Da biste olakšali mljevenje, zrna prethodno osušite u mikrovalnoj pećnici ili pećnici oko 4-5 minuta. Ohlađeno zrno usitnite u mlincu za kavu, kuhajte kipuću vodu u šolji (francuski tisak) ili kuhajte na turskoj vatri (bez ključanja).
• Ako napitak pripremate u potpunosti sami, najprije osušite i mljevene žitarice (ako je moguće, tražite grubo mljevenje u odjelu za nabavu). Svježi đumbir ogulite, naribajte na sitnoj rerni. Napitak napunite kipućom vodom (na bazi čaše vode 1-2 žlice. Kafe u prahu i 0,5 žličice mljevenog đumbira) ili kavu skuhajte u turskoj krumpiru, a zatim dodajte đumbir. Ako se okus napitka pokaže previše začinjenim (zbog svježeg đumbira), dodajte vodu ili mlijeko.

Kako kuhati i jesti za mršavljenje

Recept za napitak napravljen od zelene kave s đumbirom nije strog – kao što je to slučaj u klasičnoj crnoj boji, šećeru i drugim sastojcima dopušteno je dodati zelenu da promijeni ukus. Ako vam se ne sviđa prirodni ukus zelene kave, u napitak dodajte med, krišku limuna, cimet (klinčiće ili druge začine) ili malo mlijeka s malo masnoće. Razmislite o sadržaju kalorija u namirnicama ako je vaš cilj uporno mršavljenje. Da biste postigli opipljiv rezultat, takvo piće trebate piti pola sata prije jela 2-3 puta dnevno.

Kontraindikacije za dijetu s kavom

Žene koje očekuju dijete ili prakticiraju dojenje trebaju biti svjesne da zelena kava sadrži kofein, koji je štetan za bebu, a đumbir može kod djece donijeti komplikacije u trudnoći i dijatezu. Stoga, savjetovanje s liječnikom neće biti suvišno. Također se vrijedi suzdržati od dijeta s kavom ako postoje problemi sa snom, visokim krvnim tlakom. Kod bolesti gastrointestinalnog trakta, žučnog mjehura, srca preporučuje se konzultirati svog liječnika.

Gdje mogu kupiti i koliko

Zbog velike popularnosti zelene kave, broj lažnih proizvoda na tržištu je vrlo velik. Najlakši način da se zaštitite od nekvalitetnog proizvoda je kupiti zelenu kavu i đumbir po težini i sami napraviti piće. Druga je mogućnost kupnja gotovog proizvoda u službenim internetskim trgovinama. Ako želite kupiti lijek u ljekarni, zatražite da vam predoči dokumente (potvrde) za robu prije kupnje.

Ispod je pregled internetskih trgovina u kojima možete kupiti zelenu kavu s dodatkom ekstrakta đumbira raznih marki. Informacije (cijene i dostupnost) u trenutku gledanja možda nisu relevantne.

Zeleni đumbir

Cijena: od 999 r.

Zeleni život

Cijena: od 990 r.

Greregincof

Cijena: od 900 r.

Tonomax

Cijena: od 600 r.

Fitobar

Cijena: od 360 r.

Zdravlje zdravlja

Cijena: od 125,7 r.

Zelena linija

Cijena: od 350 r.

Da li zelena kava s ekstraktom đumbira doista pomaže mršavljenju, raspravlja se među potrošačima i stručnjacima. Možda je razlog činjenica da se nakon kupnje lažnog ili zlouporabe takvog proizvoda mnogi kupci suočavaju s nedostatkom pozitivnog rezultata. Saznajte video proizvođača zelene kave i dijetetičara o ovom proizvodu i njegovim svojstvima gledajući video.

Recenzije o učinkovitosti pića

Pažnja! Podaci predstavljeni u članku predstavljaju samo upute. Materijali članka ne zahtijevaju neovisno liječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na temelju individualnih karakteristika određenog pacijenta.