Urbek – što je to, korist i šteta jela. Kako kuhati urbec kod kuće i kako ga uzimati

Sadržaj članka

• Što je urbec
• Kako napraviti Urbech
• Urbech: koristi i štete
• Laneni Urbech
• Sezam Urbech
• Sjeme bundeve Urbech
• Kikiriki Urbech
• Urbech – kako koristiti
• Urbech – recept kod kuće

Jedno narodno jelo Dagestana – urbec – koristi se u narodnom liječenju. Izvana proizvod podsjeća na klasičnu pastu (analog kikirikija). Izrađuje se od nekoliko vrsta sjemenki ili orašastih plodova, koje se mehanički trljaju kako bi se stvorila ukupna masa. U sastavu nema aditiva, proizvod se smatra prirodnim i ljekovitim.

Što je urbec

Posebnost je u tome što u procesu proizvodnje paste, komponente nisu izložene visokoj temperaturi, stoga svi korisni elementi u tragovima ostaju u sastavu. Budući da je Dagestan planinska zemlja, pastiri su čitav dan koristili tjesteninu kao izvor snage. Kada se pravilno kuha, vrijedan i zdrav urbec napunit će energiju i pružiti izdržljivost..

Urbek je jedna od tradicionalnih sorti tjestenine od ovih vrsta sjemenki ili orašastih plodova:

• sjemenke lana;
• sezam;
• koštice marelice;
• Orah;
• sjemenke raznih biljaka i još mnogo toga.

Povijest nastanka ovog proizvoda počinje u vrijeme kada su pastiri bili glavni stanovnici Dagestanske regije. Smislili su način proizvodnje tjestenine zbog visoke energetske vrijednosti. Poznato je da orašasti plodovi i sjemenke sadrže masu ugljikohidrata (povećani udio kalorija), što pridonosi nadopunjavanju energetske rezerve u tijelu. Odgovarajući na pitanje: urbec – što je, treba spomenuti da se proizvod smatra “živim”. Svi sastojci su prirodni, mješavina se dobiva samo mehaničkim mljevenjem.

Kako napraviti Urbech

Dagestanski urbech izrađuje se od gore navedenih sjemenki, orašastih plodova ili sjemenki češće ručno ili pomoću mehaničkih instalacija. U ručnoj metodi koristi se kameni spremnik (kameni mlinski kamen) i drobljenje istog materijala. Sve se komponente trljaju zajedno ili odvojeno dok se ne stvori gusta masa nakon što svi orašasti plodovi ili sjemenke počnu davati ulje. Činjenica da je urbec izrađen vlastitim rukama, i daje mu ispravnu konzistenciju i ljekovita svojstva. Zanimljivosti:

1. Mnogi pogrešno smatraju da je ova pasta analog proizvoda od kikirikija. Međutim, u posljednjem utjelovljenju, u proizvodnji količina kikirikija nije veća od trećine ukupne mase. Ostalo su suplementi u obliku kakaa, šećera, mlijeka i drugog.
2. Od konoplje i mlijeka čička stvorena je zdrava poslastica..

Urbech: koristi i štete

Koristi i štete urbeka opisane su ne samo na Internetu, već i u mnogim medicinskim imenicima prošlog stoljeća. Proizvod ima ljekovita svojstva za sve ljudske sustave i organe. Upotrijebite sastav za bolesti poput:

• bronhitis;
• artritis;
• alergija;
• impotencija;
• kašalj;
• prostatitis;
• dijabetes;
• kardiovaskularne bolesti;
• laringitis i drugi.

Razlog ovog pozitivnog učinka je bogatstvo sastava mineralnih kompleksa, koji uključuju aminokiseline, jod, mangan, željezo, vitamine, kalcij, vlakna i druge elemente u tragovima. Uz to sadrži askorbinsku kiselinu, taurin (energetski kompleks), biotin i karoten. Takva se delicija koristi za vid, za lik i druge organe. Urbech može donijeti štetu ako postoji netolerancija na komponente. Oprez Upotreba Urbecha tijekom trudnoće.

Laneni Urbech

Vrijedni lan je jedna od komponenti koje se koriste u tradicionalnoj medicini ili u prevenciji zdravlja. Prirodni proizvod ima pozitivan učinak na tijelo, koristan je kod zatvor, u slučaju kršenja crijevnog trakta i drugih. Urbech od lana izuzetno je koristan za žene i muškarce bilo koje dobi:

1. Indicirano je za one koji imaju problema s prisutnošću viška kolesterola, pretili su.
2. Liječenje se preporučuje onima koji osjećaju nelagodu s visokim krvnim tlakom..
3. Starci se savjetuju jesti urbec u liječenju prostate.
4. Otkrivajući što je korisno za laneni urbec, zapamtite: dodatna komponenta, kada je pečena, ima svojstva antioksidacijskog spektra, čisti jetru od toksina.

Sezam Urbech

Sezam urbech odlikuje se visokim sadržajem kalcija. Ova hrana sadrži do nekoliko grama kalcija na sto grama paste. Proizvodi se prema klasičnoj tehnologiji, koja uključuje mljevenje sjemena u mlinski kamen. Značajke:

• Okus tradicionalnog jela dobiva slatkast, pomalo trpljiv.
• Prema dosljednosti, pasta je pletena, obavija cijelu usnu šupljinu.
• Recept uključuje upotrebu sastava s voćem, kruhom ili drugim prirodnim proizvodima za povećanje prehrambene vrijednosti..
• Ova se pasta koristi kao dodatak prehrani ili kao glavna komponenta.
• Ne miješa se s tekućinom (čaj, kava), već se koristi u obliku tjestenine ili džema, namazanog kruhom, voćem.

Sjeme bundeve Urbech

Urbec od bundeve proizvodi se isključivo od pire sjemena bundeve. Kada se koristi, sprječava se prevencija artritisa, pretilost, slaganje, problemi s bubrezima, crijevnim traktom. Prema dosljednosti, ova vrsta se ne razlikuje od ostalih vrsta aditiva kao što je urba. Treba ga uzimati s glavnom hranom bez miješanja. Omjer sušenih sjemenki bundeve i šećera u sastavu treba biti sljedeći: od 95 do 5. Prvi pokazatelj je komponenta bundeve, a ostatak je prirodna saharoza. Samo s ovim sastavom dobivate gusti proizvod, prave boje.

Kikiriki Urbech

Osušeni kikiriki glavni je sastojak proizvoda poput urbecha od kikirikija. Po svom ukusu podsjeća na maslac od kikirikija, ali sastav uvijek sadrži samo jednu ili dvije komponente (izravno šećer i kikiriki). Prednosti urbecha dodatno se izražavaju u zasićenosti prirodnim proteinima. Ova komponenta je neophodna za tijelo. Koristi se za mršavljenje, povećanje reljefa mišića (povećanje mišićne mase) i povećanje energije tijekom dana..

Urbech – kako koristiti

Urbech treba pravilno konzumirati bez kombiniranja s drugim prehrambenim proizvodima (na primjer, ne smije se dodavati juhama ili mesu). Postoji kao dodatna vrsta jela. Postoji vrijedan dodatak, praćen žličicama (otprilike dvije do tri odjednom). Razumijevajući kako jesti urbec, važno je razmotriti mogućnost širenja ga na kruh. Ovaj sendvič ima visoku koncentraciju ugljikohidrata. Nije važno kakvu tjesteninu koristite. Badem, marelica ili konoplja Dagestanski urbech mogu:

• pomiješajte s maslacem, suncokretovim uljem;
• dodajte kaši ili krumpiru

Urbech – recept kod kuće

Osnovni recept za urbec kod kuće je jednostavan. Uzmite do kilogram orašastih plodova ili sjemenki od kojih želite napraviti pastu, i malo šećera (do pet posto). Za kuhanje potreban je kanal od kamena ili granita. Kod kuće je praktičnije koristiti kutiju češnjaka s kamenim drobljenjem – to je jedini način na koji ćete osjetiti pravi ukus. Sjemenke trljajte sa šećerom dok se ne stvori gusta masa (možete dodati sjemenke maka).