Sadržaj članka
- Kako kuhati kašu Prijateljstvo
- Prijateljstvo s kašom – recept
- Kaša Prijateljstvo na mlijeku – recept
- Kaša Prijateljstvo u sporom kuhaču – recept sa fotografijom
- Kaša za prijateljstvo u vrtiću
- Kaša za prijateljstvo u pećnici – recept sa fotografijom
- Kaša za prijateljstvo s bundevom
- Kašica Prijateljstvo na vodi – recept
- Porridge Prijateljstvo u loncima
Što može biti korisnije kada trebate napuniti energiju za cijeli dan? Samo srdačan obrok s receptom koji se temelji na dvije ili više vrsta žitarica! Ukusna hrana, koja je dobila svoje prvotno ime, bogata je složenim ugljikohidratima, korisnim mikroelementima. Uključite ga na jelovnik kako biste pravilno jeli, osjećali budnost i manje vremena trošili za kuhanje.
Kako kuhati kašu Prijateljstvo
Nezaboravan okus hranjivog jela pružaju proizvodi. Kuhanje kaše Prijateljstvo započinje izborom žitarica, klasični recept uključuje kombinaciju dvije proso i riže. Prije odleđivanja, zrna će se morati sortirati, oprati, a zatim skuhati do potrebne konzistencije. Da bi takva hranljiva hrana izgledala primamljivo, trebate se pridržavati pravila koja postavlja tehnološka karta:
- U jednakim omjerima uzmite dvije vrste žitarica, žitarice isperite najprije toplom, a zatim vrućom vodom.
- Budite prvi koji će prokuhati proso, a nakon 10 minuta dodajte rižine žitarice. Kuhajte žitarice još 10 minuta.
- Zatim, miješajući, ulijte mlijeko, ulijte šećer, sol ili druge proizvode dok ne skuhaju, posljednji sastojak je maslac.
Prijateljstvo s kašom – recept
S niskim udjelom kalorija, srdačno jelo može napuniti veliku opskrbu energijom. Ako uživate u doručku, onda prije ručka nećete poželjeti za užinu. Odabirom klasičnog recepta za kašu Friendship, mlijeko možete zamijeniti vodom ili podleći iskušenju kulinarskih inovacija i kombinirati druge vrste žitarica, na primjer, heljdu, leću. Recepti su popularni tamo gdje se raznolikost ukusa može postići dodatkom bundeve, bobica, suhih marelica, grožđica, meda. Recepti s fotografijama daju potpunu sliku kako kuhati srdačnu poslasticu u polaganom štednjaku ili u pećnici s mlijekom.
Kaša Prijateljstvo na mlijeku – recept
- Vrijeme kuhanja: 50 minuta.
- Porcija po posudi: 2 osobe.
- Kalorična jela: 540 kcal.
- Svrha: doručak, ručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Ako kuhate koristeći klasičnu tehnologiju, morat ćete promatrati nekoliko važnih točaka. Trebate uzeti trećinu čaše dvije vrste žitarica, ali uvijek u jednakim omjerima. Drugo upozorenje je optimalna zapremina tekućine jednaka litri, tako da zrna postanu meka. Kako kuhati kašu Prijateljstvo u mlijeku? Ovaj jednostavni recept pomoći će vam da korak po korak otkrijete koliko trebate dodati i kada u tavu ubaciti potrebne proizvode do najbližeg grama. Uz malo strpljenja i za doručak možete kušati slatko ukusno jelo u mlijeku.
Sastojci:
- proso, riža – 60 g svaki;
- mlijeko – 1 litra;
- maslac – 10 g;
- šećer – 40 g;
- sol po ukusu.
Način kuhanja:
- Donesite mlijeko do vrenja, smanjite toplinu.
- Prvo dodajte proso, kuhajte 10 minuta, a zatim prelijte rižom, ostavljajući tavu na štednjaku još 20-25 minuta.
- Dalje dodajte maslac, začine.
- Čvrsto zatvorite poklopac, maknite s vatre i zamotajte, pustite da se pirja četvrt sata.
Kaša Prijateljstvo u sporom kuhaču – recept sa fotografijom
- Vrijeme kuhanja: 45 minuta.
- Porcija po posudi: 3 osobe.
- Kalorična jela: 810 kcal.
- Svrha: doručak, ručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Kad vam je takav asistent pri ruci u kuhinji, zašto ga ne biste koristili? Kaša za prijateljstvo u multicookeru neće “pobjeći”, žitarice se neće lijepiti za zidove spremnika. Najveća prednost ovog kućanskog aparata je mogućnost programiranja starta u bilo kojem prikladnom trenutku. Vruća hrana će ispasti prhka, istodobno nije potrebno stalno nadzirati postupak ili miješati. Signal tajmera obavijestit će vas o spremnosti, ostat će da stavite poslasticu na tanjure, ukrašavajući apetit bobicama, orasima, voćem.
Sastojci:
- riža (okrugla), proso – 100 g svaki;
- mlijeko – 1 l;
- maslac – 20 g;
- šećer – 10 g.
Način kuhanja:
- Isperite žitarice s puno tekućine, a zatim prelijte kipućom vodom.
- U posudu izlijte dvije vrste žitarica, dodajte šećer.
- Za razliku od klasičnog recepta, prije stavljanja mlijeka u maslac morate staviti maslac i započeti postupak kuhanja.
- Postavite način “Mliječna kaša”, pričekajte oko 35 minuta, sve dok vas tajmer ne obavijesti o kraju kuhanja i spremnosti srdačne poslastice.
Kaša za prijateljstvo u vrtiću
- Vrijeme kuhanja: 60 minuta.
- Porcija po posudi: 4 osobe.
- Kalorična jela: 1080 kcal.
- Odredište: Doručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Odaberite ovaj recept kako biste sebi i ukućanima priuštili ukusan doručak. Tandem s dvije žitarice daje osjećaj sitosti, tekuća komponenta – mlijeko – čini da se zrnce tope na jeziku, dodaju mješavinu maslaca i šećera – a sada je kaša Prijateljstvo kao u vrtiću. Obvezno jelo od mlijeka u dječjoj prehrani bogato je hranjivim tvarima, jer nakon što kušate tanjur takvih ukusnih poslastica za doručak, nećete htjeti napraviti nikakve užine prije ručka.
Sastojci:
- bijela riža – 80 g;
- mljevena žitarica – 80 g;
- voda – 600 ml;
- mlijeko – 1,2 l;
- maslac – 50 g;
- šećer – 5 tsp;
- sol po ukusu.
Način kuhanja:
- Isperite žitarice sve dok voda ne postane bistra.
- Kuhajte proso oko četvrt sata, zatim dodajte rižu, kuhajte još 10 minuta, ne zaboravite miješati.
- Odvojeno zagrijte mlijeko i ulijte ga u tavu sa žitaricama dok je još vruće. Ulijte šećer, sol, nastavite kuhati dok ne omekša, povremeno kušajte.
- Otopite maslac u mikrovalnoj ili na laganoj vatri, pomiješajte ga s ostatkom sastojaka prije posluživanja.
Kaša za prijateljstvo u pećnici – recept sa fotografijom
- Vrijeme kuhanja: 1 sat.
- Posluživanje po spremniku: 7 osoba.
- Kalorična jela: 1890 kcal.
- Odredište: Doručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Tradicionalna ruska peć zamijenjena je moćnim štednjacima, pomažući domaćicama da pripremaju ukusna jela s ugodnom aromom. Kako kuhati i kakva jela uzeti, tako da će kaša Prijateljstvo u pećnici ispasti prhko i ne izgorjeti. Bolje je davati prednost glinenim ili keramičkim posudama, a odreske treba ostaviti za opciju kada planirate kuhati na štednjaku. Isprobajte rižu i heljdu s prosojem – kulinarski eksperiment ugodno će iznenaditi ukus i izgled!
Sastojci:
- mljevena žitarica – 100 g;
- heljda – 50 g;
- riža – 50 g;
- voda – 500 ml;
- mlijeko – 1 l;
- šećer – 80 g;
- jaje – 1 p .;
- maslac – 20 g.
Način kuhanja:
- Svaku vrstu žitarica zasebno namočite u hladnoj vodi četvrt sata, a zatim prelijte kipućom vodom.
- Procijedite proso u kipuću vodu, kuhajte 15 minuta, dodajte rižu s heljdom, a žitarice ostavite da se još malo znoje.
- Uzmite mali komad maslaca, masnu posudu od gline ili keramike, u njega stavite poluproizvedene žitarice, prelijte tučenim mlijekom i smjesom jaja, a ostatak maslaca stavite na vrh.
- Zagrijte pećnicu, stavite posuđe sa svim sastojcima na pola sata kako biste poslasticu doveli do spremnosti.
Kaša za prijateljstvo s bundevom
- Vrijeme kuhanja: 45 minuta.
- Porcija po posudi: 4 osobe.
- Kalorična jela: 1080 kcal.
- Svrha: doručak, ručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Mliječna baza, mješavina proso i rižinih žitarica, malo začina – to su klasični recepti ove zdrave poslastice. Ako želite dati drugačiji ukus, tada će kaša Prijateljstvo s bundevom u polaganom kuhaču biti dobra alternativa tradicionalnoj opciji ili drugim kulinarskim eksperimentima, prema kojima se ovo jelo može kuhati na vodi, tj. Bez mlijeka, u loncima sa kiselim vrhnjem i heljdom. Kako kuhati zdravo jelo za dijete i odrasle koji žele suplemente?
Sastojci:
- proso riža – 0,5 šalica svaka;
- mlijeko – 500 ml;
- bundeva – 300 g;
- maslac – 50 g;
- sol, šećer – po ukusu.
Način kuhanja:
- Temeljito opranu rižu, proso sipajte u zdjelu.
- Vrh s nasjeckanim na male kockice bučnom kašu, sol, šećer.
- Ulijte vruće mlijeko, sastojke izmiješajte lopaticom, tako da srdačno jelo od mlijeka u multicookeru dobije lijepu boju.
- Postavite odgovarajući način, otvorite poklopac, napunite gotovu mliječnu posudu maslacem, ostavite da se natapa nekoliko minuta.
Kašica Prijateljstvo na vodi – recept
- Vrijeme kuhanja: 45 minuta.
- Porcija po posudi: 4 osobe.
- Kalorična jela: 720 kcal.
- Odredište: Doručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Kako kuhati zdravu hranu za doručak bez odstupanja od tradicionalne tehnologije? Potrebno je ostaviti udjel dvije vrste žitarica, koje stvaraju zavodljiv duet ukusa, a umjesto mlijeka – kašu Prijateljstvo na vodi. Ako želite izgubiti višak kilograma, ali trebate energije za sport, onda je ova opcija idealna. Dodajte grožđice, suho voće, suhe marelice i dobit ćete skladište hranjivih sastojaka s najmanje kalorija.
Sastojci:
- okrugla riža, proso – 4 žlice žlice;
- voda – 1 l;
- šećer – 5 tsp;
- sol po ukusu.
Način kuhanja:
- Odvojeno, parnom rižom, kašom od mljevenog mlijeka, ostavljajući četvrt sata, ocijedite vodu.
- Kombinirajte žitarice, ulijte vruću vodu s volumenom od 600 ml, kuhajte na laganoj vatri još 15-20 minuta.
- Nekoliko minuta prije spremnosti za dodavanje začina, grožđica ili drugih dodatnih sastojaka, ostavite 5 minuta da se kaša Prijateljstvo infundirano.
Porridge Prijateljstvo u loncima
- Vrijeme kuhanja: 50 minuta.
- Porcija po posudi: 4 osobe.
- Kalorična jela: 650 kcal.
- Svrha: doručak, ručak.
- Kuhinja: ruska.
- Poteškoća: lako.
Alternativa modernim kućanskim aparatima u kuhinji u pogledu očuvanja hranjivih sastojaka žitarica mogu biti lonci u pećnici. Neusporedivi okus srdačne poslastice za doručak, poznate od djetinjstva, zadržati se tijekom kuhanja nije tako jednostavno. Kako kuhati kašu Prijateljstvo u loncima da se ne izgori, zrna postanu mekana, a aroma pobuđuje apetit? Svježe domaće mlijeko, mljeveni bademi, parne žitarice – to su jednostavne tajne kuhanja, ali lakše ih je kuhati ako uzmete vrećice od žitarica.
Sastojci:
- proso, riža – 60 g svaki;
- mlijeko – 300 ml;
- voda – 150 ml;
- maslac – 20 g;
- šećer – 1 žlica. žlica;
- nasjeckani bademi – 2 žlice;
- sol po ukusu.
Način kuhanja:
- Da biste gotovo jelo postali mrvi, prvo parite žitarice i svaku posudu namažite uljem.
- Napunite lonce mješavinom žitarica, dodajte začine, ulijte mlijeko razrijeđeno vodom.
- Stavite sve u pećnicu, koja se mora zagrijati.
- Koliko kuhati kašu Prijateljstvo ovisi o veličini posuđa i odabranoj temperaturi, u prosjeku postupak traje 25-30 minuta.
- Na vrh stavite nasjeckani badem, ostavite da lonci pirjaju nekoliko minuta prije upotrebe, isključujući pećnicu.
Kako da kuham kašu Prijateljstvo na mlijeku u sporom štednjaku, pećnici ili na običnom štednjaku? Možeš li podijeliti recepte sa fotografijama kako bih mogao/la vidjeti korake pripreme? Hvala!
Da, naravno! Za kuhanje kaše Prijateljstvo na mlijeku možeš koristiti sporu štednjak, pećnicu ili obični štednjak. Evo jednostavnog recepta:
Sastojci:
– 1 šalica Prijateljstvo kaše
– 2 šalice mlijeka
– šećer po želji
– cimet po želji
U sporom štednjaku: Stavi sve sastojke u sporu štednjak i kuhaj na niskoj temperaturi 6-8 sati.
U pećnici: Stavi sve sastojke u posudu otpornu na toplinu i peci na 150°C oko 2 sata, povremeno miješajući.
Na običnom štednjaku: Stavi sastojke u lonac i kuhaj na laganoj vatri oko 45 minuta, često miješajući.
Posluži kašu toplu s dodatkom cimeta i šećera po želji. Nadam se da će ti recept pomoći. Ako želiš, mogu ti poslati i fotografije koraka pripreme. Uživaj u kaši Prijateljstvo! Hvala tebi!