...

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sadržaj članka



Spavaća soba je najintimnija, privatna soba u kući. Ovo je mjesto za opuštanje, spavanje, provođenje vremena nasamo sa sobom ili voljenom osobom. Naše web stranice sa savjetima vodit će vas kroz sedam koraka kako bi vaša spavaća soba postala umirujuća, mirna, vrlo ugodna soba..

Prvi korak – boja

Sve neutralne nijanse, zamagljujuće, neupadljivo, pomažu da se opustite. Siva, plava, blijedo maslina, blijedo žuta, bež. Svijetle mrlje su, naravno, prikladne, ali umirujuća spavaća soba ne može biti blistava i ekstravagantna. Bijela je također sasvim prikladna, bit će dobra podloga za dekor i nikada neće izaći iz mode..

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Drugi korak – lagano

Jedan uobičajeni izvor svjetla očito nije dovoljan. Može se koristiti, primjerice, kada idete na posao ili čistite sobu. Za udobnost vam definitivno trebaju svjetiljke na noćnim ormarićima ili ostatci na glavi kreveta, koji se mogu isključiti bez izlaska iz kreveta.

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Treći korak – zavjese

Ne možete bez njih u ugodnoj spavaćoj sobi. Čak i ako nemate susjedne prozore nasuprot spavaćoj sobi prema sjevernoj strani kuće, ipak će zavjese pružiti posebnu atmosferu zavjesama. Guste rolete i rimske sjenila pomoći će vam da se sakriju od previše vedrog ljetnog sunca, a lagane zavjese će biti izvrstan ukras za prozor.

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Četvrti korak – narudžba i lokacije za pohranu

Nijedan interijer neće izgledati umirujuće ako je soba nered. U idealnom slučaju, spavaća soba trebala bi imati svoju garderobu ili ugrađeni ormar koji nije uočljiv. Osim toga, trebalo bi biti mjesta za razne sitnice – knjige, časopise, gadgete. Prema psiholozima, red u spavaćoj sobi pomaže vam da bolje spavate, omogućava vam da sve izbacite iz glave..

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Peti korak – ekološki prihvatljivi materijali i namještaj

Samo odabirom stvarno sigurnih prirodnih materijala za spavaću sobu, možete se opustiti u ovoj sobi. Izbor je velik – pluta za pod, parket, prirodne tapete, bezopasna boja na bazi vode.

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Korak šest – cvijeće u zatvorenom

Savršeno za spavaću sobu aloe, geranium, ficus, orhideje, schlumberger, dracaena. Soba neće biti samo romantičnija, cvijeće poboljšava mikroklimu, povećava vlažnost, zasiti spavaću sobu kisikom. Istina, nisu sve sobne biljke dobre za dobar san, pa odaberite pravu.

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Korak sedmi – tekstil

Naravno, ne možete bez posteljine! Bilo da se radi o glavnoj spavaćoj sobi, o značajkama o kojoj je portal već pisao, ili sobi za goste, svi isti tekstil – prekrivači, jastuci, prostirke, prekrivači stolica – igrat će jednu od vodećih uloga i postati važan element dekora.

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Sedam koraka za umirujuću spavaću sobu

Ocijenite članak
( Još nema ocjena )
Zahar savjet
Savjeti stručnjaka o bilo kojoj temi
Comments: 7
  1. Ivan

    Kako mogu primijeniti ove korake za stvaranje umirujuće spavaće sobe i poboljšanje kvalitete mog sna?

    Odgovori
  2. Ivan

    Koliko je bitno imati ugodnu atmosferu u spavaćoj sobi i koja od ovih sedam koraka bi najviše utjecala na vašu kvalitetu sna?

    Odgovori
    1. Nika Rukavina

      Imati ugodnu atmosferu u spavaćoj sobi izuzetno je važno za kvalitetan san. Od sedam koraka, najviše bih se fokusirala na održavanje optimalne temperature u prostoriji. Hladnoća ili vrućina mogu ometati san, stoga bih osigurala ugodnu temperaturu između 18-22°C. Također bih istaknula važnost kvalitetnog madraca i jastuka, jer udoban krevet pridonosi boljem snu. Uz dobru ventilaciju i približavanje sobe tami u večernjim satima, osigurala bih optimalne uvjete za opuštajući san.

      Odgovori
  3. Stipe

    Koliko je važno pridržavati se tih sedam koraka kako bismo postigli umirujuću spavaću sobu i koliko vremena je potrebno da se primijete promjene na našem snu i općem osjećaju?

    Odgovori
  4. Ema Perić

    Koliko je važno stvoriti miran i opuštajući ambijent spavaće sobe i koje su još korake možemo poduzeti kako bismo osigurali kvalitetan san?

    Odgovori
    1. Josip Jelić

      Važno je stvoriti miran i opuštajući ambijent u spavaćoj sobi jer nam to pomaže da se opustimo i bolje pripremimo za spavanje. Prvo, trebamo odabrati prikladnu boju zidova, poput pastelnih tonova, koja će stvoriti opuštajuću atmosferu. Zatim, trebamo odabrati udoban madrac i jastuk koji će podržavati naše tijelo tijekom spavanja. Također, važno je kontrolirati temperaturu i osvjetljenje u sobi kako bi bili prikladni za spavanje. Izbjegavajte buku i osigurajte dovoljno tisine. I na kraju, trebamo izbjegavati buku i distrakcije, poput elektroničkih uređaja, kako nas ne bi ometali tijekom sna.

      Odgovori
    2. Luka Šimić

      Važno je stvoriti miran i opuštajući ambijent spavaće sobe jer on utječe na kvalitetu sna. Prvi korak je osigurati dobru ventilaciju, ukloniti suvišnu buku i osigurati tamu. Temperatura sobe također igra ulogu, pa je poželjno imati ugodno hladnu sobu. Osim toga, odabir kvalitetnog madraca i jastuka pruža podršku tijelu i smanjuje nelagodu. Redovit raspored spavanja i izbjegavanje teške hrane i kofeina prije spavanja također pomaže. Naposljetku, izbjegavajte upotrebu elektronike u blizini kreveta i prije spavanja kako biste lakše utonuli u san.

      Odgovori
Dodaj komentare