...

7 načina da udobnu cipelu učinite udobnom

Sadržaj članka



Svaka žena želi izgledati vitko i elegantno, tako da štikle ne izlaze iz mode. Klasični brodovi vizualno produljuju noge, ali ometaju kretanje, trljaju prste i pete. Postoji nekoliko dokazanih načina kako cipele s potpeticama učiniti ugodnijim..

Smanjite visinu pete

Kako odabrati pravu obuću

Ako se tijekom nošenja osjećate nelagodno, pokušajte skratiti ukosnicu u servisnoj radionici. Možete smanjiti pete za 1-1,5 cm, tada će se opterećenje smanjiti, postat će prikladnije hodati. Nije potrebno skratiti vrlo tanke čepove kako se težište para ne bi pomaklo. Majstori savjetuju uklanjanje do 10% duljine pete.

Koristite gel uloške

Gel ulošci

Uređaj pruža najudobniji raspored stopala. Ulošci za cipele s visokim potpeticama sprječavaju fleksiju prstiju, smanjuju pritisak na gležnjevima. Ako dok hodite stopala stalno kliznu prema naprijed, gel umetci će ih zadržati na mjestu.

Ulošci sprječavaju pojavu kukuruza i kukuruza čak i nakon dužeg hodanja. Redovita uporaba umetka za cipele način je za sprečavanje deformacije stopala, artroze i varikoznih vena. Učvršćivač je čvrsto pričvršćen na uložak cipele i lako se uklanja. Svakih 6 mjeseci potrebno je mijenjati obloge. Ne koristite uložak ako se počne suzati, deformiran je.

Promijenite svoj hod

Kako hodati u petama

Kada nosite cipele s potpeticama, glavno opterećenje doživljavaju stopala, kralježnica je snažno zakrivljena prilikom hodanja. Stoga je važno razviti posebnu tehniku ​​pokreta, kako bi korak bio gladak. Zategnite aps, ispravite leđa. Da biste to učinili, zamislite da vas povuče konopac.

Pri kretanju koristite bokove za podizanje i nošenje nogu. Kretanje treba biti izravno i samouvjereno. Ne savijajte tijelo kao da se bojite pasti. Oslanjanje je na jastuku stopala kako biste iskrcali pete i gležnjeve.

Odmorite se

Ne nosite štikle više od dva dana. Ostavite da vam se noge oporavljaju najmanje 24 sata. U dane posta možete raditi samo-masažu, posebne vježbe jačanja, opuštajuće biljne kupke.

Nosite cipele s remenom

Cipele s remenom

Cipele s potpeticama jako opterećuju noge, pogotovo ako nisu fiksne ili previše labave. Na otvorenim brodicama ili sandalama treba uložiti napore da se spriječi gubitak stopala. Nosite modele s remenom i kopčom koji sigurno uskoče u gležnjeve. Takve udobne cipele preporučuju se osobama sklonim oticanju. Ako je potrebno, duljina remena možete prilagoditi vašoj veličini.

Upotrijebite krpu Moleskin

To je pamučni materijal s super gustim satenskim tkanjem. Tkanina je prozračna, izdržljiva i izdržljiva. Izgledom podsjeća na kožu – glatku izvana, iznutra s runom. Kupite gotove cipele od moleskina ili popravite stare neudobne. Tkaninu stavite na problematična područja tako da vam ne trlja stopala, stopala ne bi kliznula. Za razliku od umetaka za zavoje, moleskin će se čvrsto držati tijekom pokreta.

Odaberite odgovarajuće cipele

Sigurnosna visina pete

Da biste olakšali hodanje s visokim potpeticama, pomoći ćete u odabiru modela i veličine koji je prikladan za vas. Isprobajte cipele na kraju dana: u ovom trenutku noge malo nabreknu i poprime svoj pravi oblik. Prošećite trgovinom, slušajte senzacije. Pri najmanjoj nelagodi zamijenite par.

Prilikom odabira cipela dajte prednost modelima s platformom. U njima će se peta manje dizati, što će pružiti udobnost tijekom duge šetnje. Preporučljivo je odabrati rundu čarapa. U cipelama sa šiljastim ogrtačem, prsti se ne smiju stisnuti, slobodno se nalaze unutra. U takvim cipelama, čak i nakon duge šetnje, noge se neće umoriti, ne morate napraviti pauze.

Ocijenite članak
( Još nema ocjena )
Zahar savjet
Savjeti stručnjaka o bilo kojoj temi
Comments: 2
  1. Renato

    Koji su to sedam načina da običnu cipelu učinite udobnom?

    Odgovori
  2. Fran Vukman

    Kako mogu udobnost obuće koja mi je već udobna još više povećati?

    Odgovori
Dodaj komentare