Sadržaj članka
- Što je suho vlasište
- uzroci
- Kako hidratizirati vlasište
- Maska
- Luk
- Med
- Čičak
- Ulje za vlasište od suhoće
- šamponi
- Narodni lijekovi za borbu protiv suhe kože
- Kako se nositi sa seborejom na glavi
- Lijekovi
- prevencija
Osjetljiva koža, sklona suhoći i pilingu, hitno je potrebna nježna njega. Pod utjecajem agresivnih čimbenika, kosa postaje krhka i vlažna, izgled frizure ostavlja mnogo za željeti. Ne zanemarujte pretjeranu suhoću vlasišta, inače se problem samo pogoršava. Za brzo poboljšanje stanja kože važno je potražiti savjet trihologa, dermatologa, započeti sveobuhvatni tretman.
Što je suho vlasište
Ovaj neugodni simptom popraćen je jakim svrbežom, perutom, ljuštenjem. Gornji sloj epiderme umire pod utjecajem provocirajućih čimbenika, a gotovo je nemoguće sakriti prisutnost keratiniziranih čestica u kosi. Ako ne obratite pažnju na takve simptome, dlake se postupno tanje, ispadaju, žarišna alopecija napreduje..
Takav zdravstveni problem se češće pojavljuje u jesensko-zimskom razdoblju, ima sezonsku prirodu, daje pacijentu neugodne senzacije i unutarnju nelagodu. Pod utjecajem provocirajućih čimbenika lojne žlijezde su poremećene, zbog čega stanice gube sposobnost zadržavanja vlage, njegov se pokazatelj u epidermi patološki smanjuje. Ako pravovremeno i pravilno odaberete učinkovit lijek za suho vlasište, brzo se možete riješiti neugodnih simptoma.
uzroci
Najčešće se ovaj zdravstveni problem razvija u razdoblju sezonskog nedostatka vitamina. Mikrokrake, pukotine u kojima se na površini kože formiraju prašina, kemikalije, različiti kontaminanti. Kosa postaje krhka i suha, pojavljuje se perut. Ovo je popis razloga zbog kojih suho vlasište ne završava. Triholozi razlikuju ostale fiziološke čimbenike:
- nepravilna prehrana (jesti velike količine brze hrane, masne, slane, dimljene i pržene hrane);
- prisutnost loših navika (pušenje, uzimanje velikih porcija kave i alkohola);
- sjedilački način života (odbijanje šetnje svježim zrakom, fizička pasivnost);
- svakodnevna uporaba nekvalitetne kozmetike za kosu, prisutnost potencijalnih alergena;
- pranje kose u pretjerano vrućoj vodi, redovito koristite sušilo za sušenje pramenova;
- učestalo bojenje, uporaba nekvalitetne boje;
- dugotrajno izlaganje gorućem suncu bez šešira;
- genetska predispozicija kada se nasljeđuje suha koža;
- alergije na hranu na određene namirnice iz svakodnevne prehrane;
- menopauza
- dehidracija tijela;
- hormonalne promjene zbog progresivne trudnoće.
Povećana suhoća epiderme često postaje izražen simptom unutarnje bolesti. Zdravstveni problem neće biti moguće riješiti sve dok liječnik zajedno s pacijentom ne pobije glavnu dijagnozu. Moguće su kožne bolesti kao što su psorijaza, seborrhea, ekcem, ringworm, dermatitis. Ne isključujte gljivičnu infekciju. Ostali patološki čimbenici:
- metabolička bolest;
- ginekološke bolesti;
- problemi u štitnjači;
- kronične bolesti probavnog sustava;
- stres.
Kako hidratizirati vlasište
Da biste normalizirali opće stanje kože, prvo što trebate učiniti je konzultirati dermatologa ili trihologa, proći sveobuhvatnu dijagnozu kako biste prepoznali glavni provocirajući faktor. Evo općih preporuka stručnjaka:
- Ako se alergijski dermatitis razvije na glavi, pozitivna dinamika bolesti bez otkrivanja i uklanjanja patogenog faktora (prehrambeni alergen) je slaba ili je nema.
- Ako sumnjate na seboreju, najprije morate utvrditi prirodu patogena. Češće se radi o gljivicama koje se mogu uništiti tijekom antifungalne terapije upotrebom tableta za oralnu primjenu, masti, gelova i šampona izvana.
- Za probleme s probavnim, živčanim, endokrinim sustavom potrebno je na vrijeme obratiti se stručnjacima uskog profila i dobiti osnovni tretman. Moguće je da će jedan od pozitivnih aspekata takve terapije lijekovima biti hidratacija i prehrana vlasišta.
- Ako je uzrok suhoće sezonski nedostatak vitamina, glavni cilj liječenja je nadoknaditi nedostatak vitamina u tijelu. To se može učiniti određenim prilagođavanjem dnevne prehrane ili nakon što liječnik propiše poseban multivitaminski kompleks.
- Psorijaza, ekcem su opasne kožne bolesti. Glavni zadatak pacijenta u njihovoj dijagnozi je strogo pridržavanje medicinskih preporuka, značajno će smanjiti broj relapsa.
Maska
Ako se na kosi pojave ljuske, poremeti osjećaj zatezanja i svrbež, prvo što treba učiniti je ići na terapijsku dijetu i kontrolirati režim pijenja. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje lijekove. Osim toga, uz pomoć prirodne kozmetike, možete osigurati intenzivnu hidrataciju vlasišta kod kuće. Odabrani recept maske ne bi trebao sadržavati alergene..
Luk
Takva maska za suho vlasište brzo uklanja neugodan osjećaj zategnutosti, vraća strukturu oštećenih pramenova, vraća frizuru prezentiran izgled, lijepu hladovinu. Svestrani učinak uočen je nakon prvog sesija: perut nestaje, smanjuje se broj dlačica i osigurava se hranjivost suhih niti..
Trebat će vam:
- srednji luk – 1 kom .;
- biljno ulje (maslinovo, burdock, heljda) – 1 tbsp. l .;
- limunov sok – 1 žlica. l.
Način pripreme i pravila uporabe:
- Ogulite luk i iscijedite sok.
- U dobiveni koncentrat dodajte odabrano biljno ulje..
- Temeljito promiješajte sastav.
- Ulijte sok od limuna.
- Utrljajte homogenu smjesu u korijenje, ravnomjerno ih rasporediti po žicama.
- Stavite plastičnu vrećicu (plastična kapa).
- Zamotajte glavu toplom šalom ili frotirnim ručnikom.
- Ne ispirajte masku 1 sat.
- Isperite kosu otopinom senfa (1 žličica senfa u 1 l vode).
Med
Takva se maska koristi za vlaženje vlasišta ako nema alergijske reakcije na proizvode vitalne aktivnosti pčela. Med ne samo da vlaži suhu dermis, već mu pruža i oko 400 vitamina, korisnih elemenata u tragovima. Na taj način možete riješiti problem povećane suhoće, olakšati postupak češljanja pramenova i vratiti strukturu ozlijeđenih dlačica. Preporučuje se masku provoditi ne više od 2 puta tjedno, u svemu treba obaviti 7-10 kućnih postupaka.
Trebat će vam:
- med bilo koje vrste – 1 žlica. l .;
- maslinovo ulje – 2 žlice. l.
Način pripreme i pravila uporabe:
- Zagrijte med u vodenoj kupelji.
- Dodajte maslinovo ulje.
- Temeljito izmiješajte dobiveni sastav.
- Topla smjesa rasporedite po cijeloj duljini kose.
- Odozgo stavite plastičnu kapu, umotajte glavu u topli šal.
- Ne perite masku 15-20 minuta.
- Isperite niti u toploj vodi, možete koristiti biljni balzam ili sredstvo za ispiranje.
Čičak
Vlaženje vlasišta vrši se korištenjem burdocka, koji se također naziva i burdock. Ova ljekovita biljka opskrbljuje korijenje i kožu hranjivim tvarima, uklanja pojačanu suhoću, jak svrbež, uspješno se bori protiv simptoma peruti i potiče metabolizam na staničnoj razini. Alternativno, utrljajte ulje sjemenki burdock-a u korijenje ili pripremite jednako djelotvornu dekociju burdocka.
Trebat će vam:
- korijen repice – 2 žlice. l .;
- kipuća voda – 1 tbsp .;
- luk sok – 2 žlice. l .;
- medicinski alkohol – 2 žlice. l.
Način pripreme i pravila uporabe:
- Ulijte suhi korijen sjemena 1 žlicu. kipuće vode.
- Stavite sastav u vodenu kupelj, pirjajte 7-10 minuta.
- Inzistirajte pod poklopljenim poklopcem 30 minuta.
- Procijedite goveđu juhu, dodajte sok od luka i medicinski alkohol.
- Utrljajte gotov spoj u korijenje.
- Odozgo stavite plastičnu kapu, umotajte glavu u topli šal.
- Ispiranje je dopušteno tek nakon 30 minuta..
- Postupak se provodi ne više od 2 puta tjedno.
Ulje za vlasište od suhoće
Esencijalna ulja nisu manje učinkovita za suhu kožu koja, osim hidratacije, pružaju epidermi vitamine koji su korisni za rast i jačanje kose mikroelementima, mineralima. Uljne baze možete koristiti samostalno ili kao dio kućnih maski, prvo se posavjetujte s dermatologom. Tako:
- Ricinusovo ulje jača strukturu oslabljenih niti, potiče njihov rast, sprečava alopeciju. Potrebno je uzgajati 2 žlice. l suhi kvasac u 2 žlice. l topla voda i inzistirati. Odvojeno pomiješajte 1 sirovi žumanjk, 2 žlice. l ricinusovo ulje, 1 tsp. med. Kombinirajte obje smjese u jednom spremniku, nanesite na liniju kose duž cijele duljine. Ne isperite 20 minuta.
- Burdock ulje uklanja suhoću, ljuštenje, svrbež i pucanje kože uzrokovano progresivnom seborejom. Preporuča se kombinirati sok od aloe i ulja u jednakim omjerima, pomiješati, utrljati u korijenje suhih niti. Ne isperite 30 minuta.
- Ulje heljde regulira rad lojnih žlijezda, smanjuje svrbež i suhoću, ima protuupalna svojstva. Potrebno je naribati mrkvu na sitnoj rerni, dodati 4 žlice. l ulje heljde, 1 žlica. l ricinusovo ulje. Promiješajte i nanesite na suhe brave ispod filma, ne isperite 2 sata.
- Laneno ulje zadržava vlagu u stanicama epiderme, uspješno se bori protiv patogene flore. Preporučuje se utrljati u korijenje 2 žlice. l uljna baza pola sata, navedeni sastojak možete kombinirati s uljanim sjemenkama gorušice i ricinusa.
- Ulja čajevca potiču prirodni rast kose, učinkovito su prevencija seboreje. Možete pomiješati 2 žlice. l glavni sastojak s bilo kojim šamponom i koristite za pranje suhih niti.
šamponi
U slučaju suhe kože, dermatolog, nakon utvrđivanja uzroka uzroka, preporučuje promjenu šampona za svakodnevnu njegu kose. Klasifikacija takvih proizvoda za njegu prikazana je u nastavku:
- Sa antifungalnim učinkom. To su Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto plus, koji bi se trebali koristiti u čitavom tijeku od 5-7 postupaka.
- Na temelju brezovog katrana. Ovo je Algopiks, šampon od katrana, koji se preporučuje koristiti ne više od 2-3 puta tjedno.
- Emolijensi. To su Emolium, Oylatum terapeutski šamponi koji zadržavaju vlagu na suhoj površini epiderme.
Takvi proizvodi za njegu pomoćni su tretman zdravstvenog problema, ali njihov trajni terapeutski učinak službeno je potvrđen. Ispod su najpopularniji šamponi s kratkim opisom koji vlaže suhu kožu kose:
- Dermazole. Ketokonazol prevladava u šamponu, učinkovit ne samo protiv gljivičnih infekcija. Takva aktivna komponenta uništava streptokoknu i stafilokoknu floru, djelujući pritom bez nuspojava. Sastav se mora nanijeti na vlažnu kosu, pjenu i ostaviti 5 minuta. Nakon što temeljito isperite glavu kuhanom vodom. Ukupno je potrebno 3 do 5 takvih prijava..
- Algopix. Juniper katran, ekstrakt alkohola iz algi, salicilna kiselina prisutni su u prirodnom sastavu. Upotreba takve tekućine preporučuje se kod seboreje bilo koje etiologije. Nanesite na suhu kožu i ostavite 5 minuta, a zatim isperite vodom, možete koristiti balzam ili balzam. Sastav je pogodan za upotrebu ne više od 2-3 puta tjedno.
- Emolium. Ovaj hidratantni šampon preporučuje se za svakodnevnu upotrebu kod seboreje ili psorijaze. Lijek se temelji na solima i sulfatima, ima nježan, hipoalergenski sastav bez boja i konzervansa. Na kosu je potrebno nanijeti šampon, dobro ga utrljati u korijenje i ne ispirati 7 minuta. Nakon ispiranja vodom i osušite bez upotrebe sušilo za kosu.
Narodni lijekovi za borbu protiv suhe kože
U zimi, proljeću i u jesenskoj sezoni napreduje sezonski nedostatak vitamina, među simptomima kojih je suha koža. Da biste je navlažili, možete koristiti provjerene recepte za alternativni tretman. Oni nisu slabiji od metoda službene medicine. Ovdje su narodni lijekovi dostupni kod kuće, ali prije nego što ih pripremite, morate provjeriti da nema alergijske reakcije na komponente:
- Kombinirajte sirovi pileći žumanjak s 1 žlice. l ricinusovo ulje, 10 kapi glicerina. Promiješajte sastav, nanesite na kosu, stvorite takozvani “efekt staklenika” na glavi. Nakon 30 minuta temeljito operite kosu, nemojte je osušiti.
- Pomiješajte u jednakim omjerima kiselo vrhnje srednje tekućine i limunov sok upravo procijeđen kroz gazu, dodajte 1 sirovo jaje. Oljuštite sastojke, malo zagrijte sastav, nanesite i držite na kosi 20-40 minuta. Nakon što operete kosu.
- Spojite 1 tbsp. l limunov koncentrat s 5 žlica. l prethodno zagrijano maslinovo ulje, pomiješajte. Nanesite smjesu na kosu, držite 20 minuta, a zatim isperite šamponom. Postupak treba provoditi dva puta tjedno..
- Otopite 5 g sode bikarbone u 1 litri tople vode, pomiješajte. Koristite alkalnu otopinu za ispiranje kose nakon pranja, nježno je utrljavajući u korijenje poput manipulacija s masažom glave. Treba obaviti ukupno 5 postupaka, ali ne više od 2 tjedno.
Kako se nositi sa seborejom na glavi
Ako je uzrok pogoršanja gljivična infekcija kože, nakon dijagnoze, liječnik propisuje niz antifungalnih sredstava i druge terapijske mjere. Evo kako se riješiti seboreje:
- Za normalizaciju izlučivanja lojnih žlijezda preporučuje se korištenje Friderm Cink šampona, suhe paste Sulsen.
- Svakodnevna prehrana zahtijeva hranu bogatu vitaminima A, B, C, cinkom, selenom.
- U bolnici se preporučuje proći cijeli tečaj fototerapije po preporuci liječnika, koristeći metode dokazane alternative.
- Svakodnevno podmazujte osjetljivo vlasište uljem sjemenki bora, ricinusa ili morskog oraha..
- Umjesto sintetičkog sredstva za ispiranje, bolje je koristiti dekocije ljekovitog bilja ili otopinu limuna.
Lijekovi
Da biste osigurali savršeno zdravlje, hidrataciju vlasišta i kose, morate pravovremeno pronaći uzrok patologije i ukloniti je. Pogotovo kada je riječ o seboreji i povećanoj aktivnosti patogene gljivice. Da bi se ubrzao početak terapijskog učinka, liječnici preporučuju pribjegavanje lijekovima. To:
- vitaminski kompleksi: Aevit, Neurobeks;
- antimikotici za oralnu primjenu: ketokonazol, flukonazol, sporagal;
- sredstva za vanjsku upotrebu: sumporna mast 10%.
Kompleksnom interakcijom ovih farmakoloških skupina vrlo se brzo možete riješiti povećane suhoće glave i popratne nelagode. Evo učinkovitih i pouzdanih farmaceutskih pozicija:
- flukonazol Ovo su tablete za oralnu primjenu. Istoimena aktivna komponenta krši integritet membrane gljiva, doprinosi njihovom uništavanju. Dnevna doza ovisi o težini infekcije, ali u svakom slučaju je potrebno isprati s puno vode. Trajanje prijema – 5-7 dana bez pauze.
- Sumporna mast. Ovo je terapeutski sastav žute boje labave strukture koji treba tretirati problematična područja do 2-3 puta dnevno tjedan dana. Sumpor je aktivan protiv malih parazita i patogenih gljivica koji uzrokuju simptome seboreje. Tijek liječenja odabire se pojedinačno.
prevencija
Da bi isključili zdravstveni problem, dermatolozi ističu opće dostupne preventivne mjere. Ovo je dobra prilika za sprečavanje patološkog procesa, vraćanje izgleda kose na kosi. Evo nekoliko preventivnih mjera o kojima je riječ:
- Potrebno je odabrati pravi šampon za pranje kose s oznakom “Za suhu i lomljivu kosu”.
- Potrebno je obogatiti vlastitu prehranu prirodnim vitaminima, kupiti multivitaminski kompleks pogodan za seboreju kako vam je propisao liječnik.
- U svakodnevnu prehranu morate uključiti orašaste plodove, žitarice, mahunarke, masnu ribu, laneno i maslinovo ulje, sireve, povrće, voće, piti najmanje 2 litre vode dnevno.
- Zgodnog ili mraznog dana ne možete izaći bez šešira, u suprotnom kosa postaje lomljiva i beživotna.
- Potrebno je potpuno odustati od loših navika, suzdržati se od jela masnih, slanih i začinjenih jela, sumnjivih zalogaja u brzoj hrani.
- Kada koristite termičke navlake za uvijanje ili ispravljanje, ispravljanje kovrča, važno je kontrolirati temperaturu električnog uređaja, a osim toga koristiti zaštitnu kozmetiku (maske, ulja).
Je li netko isprobao neki od ovih načina za njegu suhog vlasišta i jesu li donijeli željene rezultate? Imate li preporuku za najučinkovitiji tretman? Također, ima li nekih nuspojava koje bih trebao imati na umu pri korištenju ovih proizvoda? Hvala vam unaprijed na vašem odgovoru!