Recepti za oblaganje stopala za mršavljenje – najučinkovitiji kod kuće i u salonima

Sadržaj članka

• Zašto je zamotavanje stopala korisno
• Kako to učiniti ispravno
• Recepti za mršavljenje
• S medom
• S senfom
• Cimet
• S paprom
• S čokoladom
• S đumbirom
• Sa morskim algama
• S glinom

Vrlo često se mrze naslage masti formiraju na najprikladnijim područjima, na primjer, na bokovima, struku, trbuhu, stražnjici. Omotavanje za mršavljenje nogu učinkovit je način za smanjenje volumena kod kuće. Uz pomoć dobro izvedenih postupaka vratite nekadašnji sklad nogama, čime se konačno riješite omraženog celulita.

Zašto je zamotavanje stopala korisno

Postupak omotavanja za bokove za mršavljenje često se provodi kod kuće pomoću prianjajućeg filma. Ne morate čak ni posjetiti salon. Primjena postupka na Lyashki-u ne zahtijeva velika financijska ulaganja, osim toga, apsolutno je bezopasna. Takva korekcija viška volumena problematičnih područja uz redovitu upotrebu tonira kožu, poboljšava njeno stanje. Zbog toga tijelo postaje elastičnije, a epiderma – elastična. Uz to, postupak pomaže:

• poboljšati cirkulaciju krvi;
• ukloniti toksine iz tijela, kao pore se u procesu dobro šire;
• ublažiti natečenost;
• zasiti kožu vitaminima;
• ispraviti strije, ožiljke, hidro-masne žarulje (osnova celulita).

Kako to učiniti ispravno

Da biste dobili osloboditi od viška masnoće, učiniti noge lijepima i postići željeni rezultat, moguće je samo ako se pravilno poštuju sve preporuke. Inače, učiniti figuru atraktivnom ne uspijeva. Prvo morate uzeti toplu kupku, a zatim pilingom očistiti problematična područja. Za to vam je potreban domaći ili gotov piling. Nakon toga, učinite sljedeće:

• nanesite gotov sastav na problematična područja, posvećujući posebnu pozornost bokovima, stražnjici;
• uzmite poseban film ili redovitu hranu i umotajte je u noge – što više slojeva, to je učinkovitiji postupak;
• pažljivo pazite da je prijanjanje filma čvrsto, ali ni u kojem slučaju kompresivno;
• pokrivati ​​pokrivačem;
• nakon sat vremena postupak možete dovršiti ispiranjem svega pod toplim tušem;
• za najbolji učinak nanesite bilo koji odgovarajući anticelulitni sastav.

Recepti za mršavljenje

Do danas je predstavljen oblog za mršavljenje s mnoštvo recepata. Primjerice, dobar način za rješavanje viška tjelesne masti je korištenje 6 posto jabučnog octa od jabuke – prije upotrebe mora se razrijediti vodom. Postupci na bazi gline postali su vrlo popularni, koje možete kupiti u ljekarni – često koristite bijelu ili plavu boju. Opcija za kavu prilično je popularna. Da biste pripremili sastav, koji se mora nanositi 30-60 minuta, trebat će vam:

• mljevena kava – 10 tbsp. l .;
• sok od grejpa – 1 žlica. l .;
• sok od naranče – 1 žlica. l .;
• bademovo ulje – 1 tbsp. l .;
• narančasto eterično ulje – 10 kapi.

S medom

Za ženu koja želi postići brzi učinak, poboljšati obris svoje siluete za sljedeću plivačku sezonu, omoti s medom su dobra opcija. Da biste to učinili, morate uzeti svježi proizvod koji nije šećer i namazati ih problematičnim mjestima. Nakon toga umotajte film, na primjer, hranu i stavite frotir ogrtač / umotajte se u pamučnu deku. Nakon 40 minuta možete dovršiti postupak i temeljito isprati med.

Uz čisti med možete koristiti i mješavinu toplog meda s biljnim uljem, u koju biste trebali dodati 4-5 kapi esencijalnog ulja, na primjer, ružmarin, grejpfrut, limun, naranču. Za djevojčicu koja ima masnu kožu, savršen je sastav meda s medicinskim alkoholom pomiješanim u omjeru 2 do 1. Bilo koja od opisanih opcija postupka može pridonijeti smanjenju tjelesne masnoće i gubitku tjelesne težine..

S senfom

Možete čak i ispraviti volumen nogu uz pomoć senfa, što će vam pomoći da postanete vitki i istovremeno povećate protok krvi. Za najjednostavniji sastav potrebni su senf u prahu, voda, med. Sve izmiješajte u jednakim dijelovima, lagano zagrijavajući u parnoj kupelji i rasporedite na problematična područja. Nakon toga, omotajte ih folijom 20-30 minuta. Ako imate osjetljivu kožu, uzmite proporcije senfa i meda ne 1 do 1, već 1 do 2, dodajući malo biljnog ulja.

Cimet

Odlučili se koristiti takav kozmetički postupak kao omotač za mršavljenje, pobrinut ćete se i za svoje zdravstveno stanje. Obratite pažnju na recept cimeta. Da biste pripremili sastav, trebate uzeti 1 tsp. cimeta i pomiješajte ga s 2 žlice. l bilo koje biljno ulje. Dobivenu smjesu treba utrljati u problematična područja kao da radite masažu. Zatim zamotajte film 30 minuta. Tečaj može uključivati ​​15 postupaka, koji bi se trebali provoditi u toku dana..

S paprom

Ova vrsta omota je goruća pinworm, koja pokreće metaboličke procese u tkivima. Paprika pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u stanicama i razgraditi nakupljene masne naslage. Dobra opcija je mješavina koja se sastoji od nekoliko žlica meda, male žlice crvene paprike, 50 g mljevenih zrna kave. Naneseni sastav treba držati ne duže od 15-20 minuta. Treba ga isprati hladnom vodom.

S čokoladom

Mnogi rade čokoladne postupke kod kuće samo lokalno, dok se u salonima ovaj proizvod često primjenjuje na cijelo tijelo. Da biste pripremili željeni sastav, otopite 1-2 pločice proizvoda u mikrovalnoj / vodenoj kupelji. Potrebno je koristiti gorku čokoladu, čiji sadržaj kakaa prelazi 80%. Nanesite sastav samo u toplom stanju 1,5-2 sata. Učinak ćete vidjeti kroz 10 dnevnih obloga. Nakon tečaja 1,5-2 tjedna, takve obloge treba obaviti ne više od 2 puta tjedno ili se potpuno prebaciti na drugu smjesu.

S đumbirom

Đumbir je vrlo jak antioksidans koji sprečava starenje kože, vraćajući joj elastičnost. Uz to, u stanju je ubrzati metaboličke procese i ukloniti toksine iz tijela. Recept za smjesu za zamatanje je vrlo jednostavan, jer trebate uzeti i pomiješati korijen đumbira (mljeveno) i maslinovo ulje. Umjesto potonjeg, možete koristiti med ili mlijeko. Dobivenu pastu treba nanositi na problematična područja oko 45 minuta. Nakon završetka postupka, smjesu temeljito operite bez sapuna i nanesite hranjivu kremu na kožu.

Sa morskim algama

Sastav morskih algi, koji imaju čudesna svojstva, sadrži polinezasićene masti, vitamine, čitav niz mikro i makro elemenata, tj. sve što može pomoći u borbi protiv tjelesnih masti. U ovom slučaju moguće je zamotati morske alge vrućeg ili hladnog tipa. Prva primjena temelji se na činjenici da se pod utjecajem topline pore šire i kroz njih se cijelo „smeće“ uklanja iz stanica. U drugoj opciji pore se sužavaju, a “smeće” se ispire limfom i krvlju. Trebate kuhati alge ovako:

• Hladno zamotavanje. Namočite cijele alge u vodi sobne temperature najmanje 30 minuta. Za to će trebati otprilike 4-5 litara vode.
• Vruća folija. Namočite cijele alge u vodi na temperaturi od 45-65 stupnjeva 15-20 minuta. Imajte na umu da su veće temperature nepoželjne.!
• Kada koristite praškaste (mikronizirane) alge za zamotavanje, one se moraju razrijediti vodom u omjeru 1 dio praha na 4 dijela tekućine. Temperatura vode treba biti sobna.

S glinom

Blagotvorni oblozi od gline vrlo su popularni. Za to je glina, ali najbolji učinak je crna i plava boja. Sastav sadrži veliki broj elemenata u tragovima, enzima i minerala: željeza, magnezija, kalcija, kalija, dušika, fosfata. Za pripremu smjese trebat će 2 žlice. l glina, koju treba razrijediti toplom vodom do tijesta. Da biste povećali učinak, možete dodati eterično ulje, na primjer, anis, limun.