Pojas za trbuh i mršavljenje

Sadržaj članka

• Pomognu li pojasevi za tisak
• Kako radi press press
• Profesionalni stimulator mišića – pojas
• Vibracijski pojas
• Thermobelt
• Kako koristiti press remen
• kontraindikacije
• Cijena

Aktivno oglašeni remeni za tisak su strojevi za vježbanje za mršavljenje u trbuhu, međutim, nisu sve recenzije o tim uređajima pozitivne. Kako rade ovi uređaji i je li moguće postići formiranje tonirane i vitke figure uz njihovu pomoć?

Pomognu li pojasevi za tisak

Mnogi ljudi sanjaju o gubitku kilograma bez napora. Industrija ljepote uzela je na znanje ovaj trenutak i ljudima dala uređaj koji, po svim obećanjima, uklanja masnoću, čak i kada ležimo na kauču. Ako razumijete da zbog gubitka viška kilograma tijelo mora trošiti energiju, tada jednostavna kontrakcija mišića, umjetno uzrokovana uređajem, ne može započeti ovaj proces.

Iz tog razloga, ako se ne poduzmu dodatni napori, učinkovitost pregačnog pojasa teži nuli. Većina proizvođača u svojim reklamnim kampanjama šuti o tome, obećavajući savršenu prešu, ruke ili noge samo zahvaljujući čudotvornom uređaju. Drugi preporučuju kombiniranje upotrebe simulatora s fitnessom i dijetama kako bi se postigao pravi učinak..

Kako radi press press

Električni impulsi uzrokuju kontrakciju trbušnih mišića. Sredinom prošlog stoljeća sovjetski znanstvenici su to znanje pokušali upotrijebiti za treniranje muških sportaša i povećanje snage. Kao što se ispostavilo, nova metoda je u stanju pomoći sportašu da se oporavi, ali ne utječe na zdravo stanje. Rad u ovom smjeru donio je rezultate u obliku pojave novog smjera simulatora, koji pomažu da se lik dovede u red bez napora. Potražnja za takvim proizvodima pokazala se vrlo velikom, što je omogućilo proizvođačima da se učvršće na tržištu.

Načelo prešanog pojasa je izložiti mišiće električnim impulsima koji šalju elektrode. Struja uzrokuje da se mišići stežu kao i tijekom treninga snage. Taj se postupak naziva električna miostimulacija. Nakon službenog pojavljivanja na tržištu, uređaj je certificiran kao sposoban za ublažavanje grčeva, liječenje atrofije mišića. Fitness pojasevi postali su zasebno područje tehnologija miostimulacije.

Apsolutno neobrazovani ili bolesni ljudi koji su podvrgnuti minimalnim fizičkim naporima mogu primijetiti neki učinak povišenog tonusa, inflacije mišića prilikom upotrebe pojaseva za vježbanje. Većina ljudi ima senzacije slične postupku elektroforeze, ali bez ikakvog učinkovitog rezultata ako ne kombinira upotrebu uređaja s dodatnim metodama za gubitak kilograma.

Profesionalni stimulator mišića – pojas

Najučinkovitiji pojasevi danas su pojasevi – miozimulanti. Udar se vrši pomoću električnih impulsa različitih frekvencija i trajanja. Profesionalni ESMA pojasevi, s dodatnim elektrodama, proširuju područje utjecaja na lumbalno-torakalnu regiju, latissimus dorsi, trapezijske mišiće. Ova vrsta pojasa najviše pogoduje oblikovanju tijela i tretmanu celulita..

Vibracijski pojas

Među brojnim proizvodima za mršavljenje vibrirački pojas za tisak nije posljednji. Primjena poboljšava izgled trbuha, stražnjice, kukova. Učinak se postiže kombinacijom vibracije i magnetske stimulacije. Vibracija utječe na protok krvi, bilo da ga pojačava ili smanjuje, što potiče metabolizam. Zbog toga dolazi do povećanog razlaganja masti na problematičnim područjima, prekomjerna težina polako odlazi.

Thermobelt

Druga vrsta pričvršćenja je remen za prešanje. Princip rada temelji se na zagrijavanju pojedinih područja kože. Donji sloj remena je neopren, to jest izrađen od nepropusnog materijala koji potiče zagrijavanje. Povećanje tjelesne temperature uzrokuje znojenje, zbog čega se pretpostavlja apsorpcija masti i gubitak suvišne težine. Međutim, kako bi se višak masnih naslaga zaista počelo gasiti, sam učinak saune neće biti dovoljan, u njega morate dodati vježbe koje će učiniti da tijelo radi i razgraditi masti.

Pogledajte videozapis o tome kako djeluje termobelt.

Kako koristiti press remen

Shvatiti kako simulator radi nije previše teško. Najprije morate na uređaj voditi provodni gel sa strane koja se nalazi uz tijelo i čvrsto pričvrstiti remen na prešu ili druga mjesta. Gel je na vodenoj osnovi, lako se ispire. Zatim odaberite način rada i opterećenje te ostavite kaiš da radi od 10 do 30 minuta. Korištenje preša za pojas pogodno je za osobu bilo koje dobi, glavna stvar je ne imati kontraindikacije.

kontraindikacije

Prije nego što isprobate električni trener za tisak, morate biti sigurni da će biti siguran za zdravlje. U reklamama proizvođači o tome ne kažu ništa, a upute nisu uvijek napisane na ruskom. Liječnici preporučuju da se kontraindikacije za sigurnosni pojas ne tiču. Ima ih puno. To su uglavnom kronične bolesti i bolesti poput:

• phlebeurysm;
• epilepsija;
• poremećaj cirkulacije;
• ginekološke bolesti;
• zatajenje bubrega;
• bolesti srca;
• gastrointestinalne bolesti.

Negativno, pojas utječe na žene tijekom trudnoće i neposredno nakon porođaja, tijekom menstrualnog ciklusa. Ne preporučuje se uporaba opreme tijekom prehlade. Bezbjedno je poboljšati lik na ovaj način ako postoje nedavno zacijeljene prijelome i uganuća, bilo kakva oštećenja na koži (rane i upale). Mora se zapamtiti da trajanje treninga ne smije prelaziti 30 minuta.

Cijena

Pojas za treniranje trbušnih mišića kod kuće može biti profesionalan i neprofesionalan. Razlika u cijeni je ogromna: od nekoliko stotina rubalja do nekoliko tisuća. Cijena se sastoji od broja programa i razine intenziteta, kao i onoga što je uključeno u paket. Pored samog pojasa, to mogu biti: daljinski upravljač, punjač ili baterije, kaiševi, gel za provođenje struje, futrola.

Trenutno popularni proizvodi predstavljeni su u tablici: