Sadržaj članka
- Koji su dodaci prehrani za mršavljenje
- Sastav
- Koji su korisni dodaci prehrani za mršavljenje
- Kako djeluju
- Smanjenje gladi
- Za sagorijevanje masti
- Ispravljanje korekcije ponašanja
- Razvrstavanje dodataka prehrani
- Nutraceuticals
- Parapharmaceuticals
- Za mršavljenje
- kineski
- Tajlandska
- japanski
- Američki dodaci prehrani
- Ruska proizvodnja
- Ocjena dodataka prehrani za brzo i učinkovito mršavljenje
- Nuspojave
- kontraindikacije
Za produktivnu korekciju prekomjerne težine razvijeni su brojni dodaci prehrani za mršavljenje koji imaju prirodni sastav i dostupni su u obliku tableta. Takvi inovativni lijekovi izazivaju mnogo prijepora i prijepora među masama, međutim, prije nego što ih koristite, morate se dodatno posavjetovati sa svojim liječnikom ili nutricionistom. Osim prehrambenog učinka, biološki dodaci sadrže vitamine, stoga su dobri za zdravlje i jačaju imunitet. Ali koji su najproduktivniji alati u određenom smjeru??
Koji su dodaci prehrani za mršavljenje
Prije nego što odaberete učinkovit lijek za sebe, važno je razumjeti kakvu farmakološku skupinu u cjelini. Dodaci su dodaci prehrani za mršavljenje, čija je glavna svrha uklanjanje problematičnih područja figure, jačanje slabog imuniteta i osiguranje unutarnje ravnoteže. Takve dijetalne pripravke nije uvijek moguće kupiti u ljekarni; češće ih morate naručiti s Interneta iz šarenih kataloga na tematskim stranicama. Kako ne biste sumnjali u konačni rezultat, odaberite samo dokazane dodatke prehrani odobrene u modernoj medicini.
Sastav
Da biste brzo izgubili kilograme, važno je proučiti detaljne upute za takve inovativne lijekove. Dodatak prehrani sadrži samo biljne i prirodne komponente koje nježno, ali namjerno, djeluju na oslabljeni imunitet i potkožne masnoće. Odabir aktivnih komponenata izrađuje se pojedinačno, ovisno o traženom krajnjem rezultatu. Alternativno, u biljnoj formuli mogu biti prisutni:
- 5-hidroksitriptofan za suzbijanje zalutalih apetita, zadovoljavanje gladi;
- dijetalna vlakna, kasijska mimoza i hitozan radi regulacije apsorpcije masti u tijelu;
- Kommifora, L-karnitin, kineska efedra, crveni kapsum, guarana za ubrzavanje metabolizma;
- B vitamini, Garcinia Cambogia, krom za blokiranje stvaranja novih masnih masa;
- trigliceridi masnih kiselina, probiotici, fosfolipidi, biljni elementi omega-3 za ozdravljenje tijela, pojačavanje imunološkog odgovora, ubrzavanje metabolizma.
Koji su korisni dodaci prehrani za mršavljenje
Uzimanje dodataka prehrani preporučuje se ne samo za figuru, već i za zdravlje. Uz dijetalni učinak, osoba koja gubi kilograme osjeća nalet snage i energije, a problemi sa probavom u potpunosti nestaju u pozadini. Stolica postaje mekša, probavne smetnje, nadimanje, nadutost nestaju, a nema ni simptoma žgaravice nakon obilnog obroka. Ogromne prednosti prehrambenih dodataka nisu ograničene na to, osim toga treba istaknuti sljedeće pozitivne aspekte:
- aktiviranje metaboličkih procesa u tijelu;
- stimulacija peristaltike želuca;
- produktivno čišćenje probavnog trakta od intoksikacijskih proizvoda;
- normalizacija vodene ravnoteže;
- pružanje tijelu vitamina, vrijednih elemenata u tragovima i minerala;
- normalizacija hormonske pozadine;
- uklanjanje štetnog kolesterola iz krvi.
Kako djeluju
Dodaci prehrani nisu službeno medicinski proizvodi, ali se o njihovoj primjeni ipak treba dogovoriti s liječnikom. Inače, nesvjesno možete naštetiti svom zdravlju, izazvati lokalne i alergijske reakcije na koži. Djelovanje bio-dodataka razlikuje se ovisno o prirodnom sastavu, stoga je prije kupnje potrebno razjasniti ovu važnu točku. Na primjer, neki dodaci prehrani sagorijevaju masti, drugi ubrzavaju metaboličke procese, a drugi suzbijaju nepodnošljiv osjećaj gladi. Izbor je žena.
Smanjenje gladi
Uporaba takvih dodataka prehrani za mršavljenje usmjerena je na kontrolu i smanjenje dnevnih obroka konzumirane hrane. Glavni cilj je regulacija gladi, što se postiže zahvaljujući jedinstvenim karakteristikama biljne formule. Uz to, možete normalizirati probavu, konačno se riješiti slaga. Aktivne komponente nabubre u probavnim organima, pružaju osjećaj sitosti prijevremeno, smanjuju dnevne obroke. Učinkovitost dodataka prehrani nije dvojbena, a rezultat na licu nakon prvog tečaja.
Za sagorijevanje masti
Glavni cilj takvih farmakoloških proizvoda je produktivno djelovanje na sagorijevanje masti, neprimjetno cijepanje potkožnog tkiva. Suplementi koji ubrzavaju metabolizam i potiču sagorijevanje masti, osim toga imaju choleretic, diuretik, umjereno laksativni učinak. Količina potkožne masti se oštro smanjuje, ali osim toga morate se pridržavati pravila pravilne prehrane.
Ispravljanje korekcije ponašanja
Upotreba prehrambenih dodataka za mršavljenje važno je nadopuniti pravilnom prehranom i dovoljnim unosom tekućine. Takav integrirani pristup problemu prekomjerne težine pomaže da se tiho riješite masti i lošeg kolesterola u krvi, simulira elegantnu figuru, rješava niz problema sustavne probave. Ispravljanje ponašanja kod prehrane popularna je metoda za produktivno mršavljenje jer uklanja lipide i kolesterol iz prehrane. Uz to, takvi dodaci prehrani obogaćuju tijelo vrijednim vitaminima, elementima u tragovima, koji se nazivaju aktivatorima.
Razvrstavanje dodataka prehrani
Kemijski sastav dodataka hrani može varirati usredotočujući se na različite mehanizme djelovanja u tijelu. S obzirom na ove pojedinačne karakteristike dodataka prehrani, s konačnim izborom lijeka, potrebno je individualno konzultirati nutricionista. Sve postojeće prehrambene dodatke za mršavljenje mogu se uvjetno klasificirati, prije početka tečaja, dodatno pročitati upute, otkloniti rizik od kontraindikacija, nuspojava.
Nutraceuticals
Ova kategorija bio dodataka sadrži jedinstvene komplekse vitamina i mikroelemenata koji čine dnevnu potrebu tijela za tako vrijednim komponentama za normalan život. Uz to, dodaci prehrani uključuju peptide, dijetalna vlakna, aminokiseline i minerale u jednoj kapsuli koja ulazi u organski resurs u skladu s općenito prihvaćenim standardima WHO-a.
Parapharmaceuticals
Takvi inovativni lijekovi često se brkaju s predstavnicima moderne biljne medicine. Parafarmaceutski dodaci proizvode se na osnovi ljekovitog bilja i ljekovitog bilja, a u svom prirodnom sastavu mogu sadržavati vitalne proizvode pčela, plodove mora, esencijalna ulja, ekstrakte jedinstvenih biljnih sastojaka. Ovo je učinkovito liječenje i prevencija mnogih bolesti, održivi prehrambeni učinak s minimalnim popisom kontraindikacija.
Za mršavljenje
Gledajući šarene fotografije i videozapise na Internetu, svaka moderna žena ima neodoljivu želju za brzim i učinkovitim gubitkom kilograma. Sasvim je moguće postići postavljeni cilj, glavna stvar je ispravno odlučiti o kupnji dijetetskog dodatka za mršavljenje, koji će namjerno djelovati na problematična područja, a pritom ne šteti vašem zdravlju. To mogu biti kapsule i tablete, čajevi i praškovi, kava i dodaci prehrani u obliku tekućine ili sirupa.
kineski
Takve uvezene proizvode možete naručiti i kupiti u internetskoj ljekarni, a cijena je redom niža od maloprodajnih cijena. To nije samo učinkovito, već je i vrlo korisno, pogotovo ako je želja da se riješite viška kilograma konačna. Slijede tablete za pretilost kineskog proizvođača, čija se učinkovitost širi na domaće kupce. To:
- ime – Tianshi za mršavljenje;
- karakteristično – cikorija, bedro, zeleni čaj, šljiva, anis.
- svojstva – čišćenje crijeva, uklanjanje šljake, razgradnja masti, smanjenje veličine;
- Za i protiv – učinkovit dodatak prehrani, no dostupan je svim kupcima;
- cijena – 1.500-2.000 rubalja.
Evo drugog dodatka prehrani kineskog proizvođača koji također obećava brzo mršavljenje bez štete zdravlju:
- ime – Sarika za mršavljenje;
- karakteristična – narančasta, grimizna vjera, višnjasta višnja, senna, sojino ulje, cistanska fiziološka otopina;
- svojstva – gubitak težine, uklanjanje masnog sloja, jačanje imuniteta, poboljšanje probavnog trakta;
- Za i protiv – razumna cijena, hipoalergeni sastav, međutim, takav dodatak prehrani u smislu učinkovitosti nije pogodan za sve kupce;
- cijena – 500-600 rubalja.
Tajlandska
Korištenje takvih dodataka prehrani također je potraženo u modernoj dijetetičkoj prehrani, no mnogi kupci prema tajlandskim proizvodima postupaju s krajnjim oprezom, pripazite na sumnjive lažiranje i rasipanje novca. To su više mitovi nego stvarnost. Zapravo, tajlandski dodaci prehrani za mršavljenje vrlo su učinkoviti, blage akcije u tijelu. Ispod su najpopularniji farmakološki proizvodi s misterioznog Istoka. To:
- ime – tajlandski medvjedi;
- karakteristično – u sastavu valerijane, ružmarina, garcinije, đumbira, pueraria myrifica, sijena, okruglog okruglog;
- svojstva – diuretik, dijaforeza, choleretic, čišćenje, tonik, restorativni učinak;
- Za i protiv – visoka cijena, selektivno djelovanje u tijelu, laksativni učinak;
- cijena – 3 000 rubalja.
Evo drugog tajlandskog dodatka prehrani za mršavljenje:
- ime – Yanghi za mršavljenje;
- karakteristično – istočni đumbir, valerijana, ružmarin, aleksandrijski list, garcinia, indijska krizantema, sijeno, okruglo;
- svojstva – gubitak apetita, čišćenje crijeva, učinak sagorijevanja masti, uklanjanje toksina, normalizacija hormonalne razine;
- Za i protiv – visoka učinkovitost, rizik od nuspojava, precijenjene cijene;
- cijena – 2 000 rubalja.
japanski
Ako su korejski proizvodi u velikoj sumnji, onda prehrambeni učinak japanskih dodataka prehrani nije u dvojbi. U uobičajenoj prodavaonici takvi pripravci se ne mogu pronaći; odmah se morate obratiti proizvođaču na mreži. Ispod je ocjena proizvoda koji su posebno dizajnirani za mršavljenje koji su razvili japanski znanstvenici. Ispod su favoriti u određenom smjeru:
- ime – Bofutsushusesan za mršavljenje;
- karakteristično – morski plodovi i koncentrati algi;
- svojstva – sagorijevanje masti, uklanjanje suvišnih kilograma, čišćenje crijeva, nadopunjavanje tijela vitaminima;
- Za i protiv – učinkovit dodatak prehrani koji je teško pronaći u slobodnoj prodaji, skup je;
- cijena – 3 200 rubalja.
Nastavljajući istraživanje japanskih dodataka prehrani za mršavljenje, potrebno je istaknuti takav inovativni lijek:
- ime – enzimi za dijetu za mršavljenje;
- karakteristično – 108 enzima korijenskih kultura, povrća, algi i žitarica;
- svojstva – prigušivanje gladi, učinak sagorijevanja masti, jačanje imuniteta, normalizacija probave;
- Za i protiv – hipoalergenski učinak, normalizacija probavnog trakta, visoka cijena;
- cijena – 2.400 rubalja.
Američki dodaci prehrani
Budući da je problem pretilosti u Sjedinjenim Državama globalan, znanstvenici rade na stvaranju panaceje za prekomjernu težinu. Američki dodaci prehrani za gubitak kilograma vrlo su učinkovit, terapeutski i profilaktički učinak.
- ime – Solgar za mršavljenje;
- karakteristično – u sastavu cinka Solgar, bakar, sumpor, vitamin C, L-lizin, silicij, L-prolin;
- svojstva – hipoalergeni sastav, normalizacija crijevne funkcije, poboljšanje općeg stanja tijela;
- Za i protiv – proizvodi poznatog proizvođača, koji ne pomažu svima da izgube kilograme;
- cijena – 1 000 rubalja.
Nastavljajući izbor dodataka prehrani za mršavljenje, morate se usredotočiti na takav američki proizvod:
- ime – Slimaluma za mršavljenje;
- karakteristično – zeleni čaj, ekstrakt slimaluma i Yerba Mate;
- svojstva – sagorijevanje masnih masa, kontrola apetita, prerano zadovoljenje gladi;
- pluse i minusi – učinkovit lijek po niskoj cijeni, koji uklanja do 10 kg u jednom tečaju;
- cijena – 1 000-1 500 rubalja.
Ruska proizvodnja
Za brzo mršavljenje, učinkovite prehrambene dodatke razvio je domaći proizvođač, farmaceutska tvrtka Evalar posebno je poznata u tom smjeru. Djelovanje ruskih dodataka prehrani nije slabije, ali takve su tablete, kapsule, čajevi i praškovi mnogo jeftiniji. Osim toga, prilagođeni su prehrani domaćih kupaca i čestim uzrocima prekomjerne težine. Evo nekoliko dobrih primjera:
- ime – Spirulina za mršavljenje;
- karakteristično – proteinski proizvod, čija je glavna komponenta ekstrakcija algi;
- svojstva – smanjenje šećera i kolesterola u krvi, učinak protiv starenja, učinak sagorijevanja masti, ubrzani metabolizam, normalizacija hormonalne razine;
- prednosti i nedostaci – kvaliteta, provjerena u vremenu, visoka cijena, minimalne nuspojave;
- cijena – 1 000 rubalja.
Još jedan učinkovit ruski dodatak prehrani koji se može naručiti za mršavljenje putem interneta:
- ime – Turboslim za mršavljenje;
- karakteristično – ekstrakt crvenih algi i kukuruzne stigme;
- svojstva – sagorijevanje masti; izvor antioksidansa, minerala i vitamina; čišćenje crijeva;
- plusi i minusi – brza isporuka, povoljna cijena, meko djelovanje dodataka prehrani, visoka učinkovitost;
- cijena – 200 – 500 rubalja.
Ocjena dodataka prehrani za brzo i učinkovito mršavljenje
Budući da je tijelo pod stresom tijekom procesa gubitka kilograma, prisutnost valerijane i drugih psihotropnih tvari nije zabranjena, ali mora se dozirati. Važno je smiriti živčani sustav, ali ne i potpuno opustiti mišićnu masu. Prije kupnje važno je pažljivo proučiti ocjenu tableta za dijetu kako ne biste pogriješili s konačnim izborom. Tako:
- Na petom mjestu je karniton za mršavljenje s L-karnitinom u prirodnom sastavu. Omogućuje sagorijevanje masti, sušenje tijela i obnavljajući učinak. Prosječna cijena – 250 r za 20 tableta.
- Na četvrtom mjestu je Chitosan Evalar za mršavljenje s hitosanom i vitaminom C u prirodnoj formuli. Lijek ubrzava metabolizam, uklanja višak masnoće. Cijena – 250 rubalja po paketu.
- Na trećem mjestu su dijetalne tablete, idealne s aktivnim sastojcima guatsuma rezluustnaya, Dikssonove palme, korijena rabarbara. Trošak – 600 – 700 rubalja.
- Drugo mjesto zauzimaju Fitomucil kapsule za mršavljenje. Kao dio sjemenki plantaže i suhe šljive, koji ubrzavaju metabolizam, udovoljavaju osjećaju gladi. Cijena praha je 800 rubalja.
- Obegrass je vodeći u mršavljenju po cijeni od 1.200-1.500 rubalja. Prirodni sastav hitozana, vitamina C, fruktooligosaharida, ekstrakta sjemenki grožđa. Masnoće se slabo apsorbiraju, masni sloj se ne formira, a višak kalorija diskretno.
Nuspojave
Djelovanje dodataka prehrani je djelotvorno, ali ne koriste svi pacijenti ovu inovativnu metodu korekcije problematične težine. Na primjer, tijekom intenzivne terapije ne isključuju se nuspojave prehrambenih dodataka, koje su predstavljene lokalnim i alergijskim reakcijama na koži. Osim toga, mogu se pojaviti probavni problemi, izražen laksativni učinak, pogoršanje kroničnih bolesti probavnog trakta. U ovom slučaju, potrebno je odbiti od dodataka prehrani, odabrati drugu, ne manje učinkovitu metodu gubitka kilograma.
kontraindikacije
Prije produktivnog mršavljenja, važno je da kupac prouči detaljne upute odabranog dodatka prehrani, prvo se posavjetujući s nutricionistom i liječnikom koji posjećuje. Postoje medicinske kontraindikacije koje smanjuju broj ljudi koji žele kupiti takvu novost. Ograničenja upotrebe dodataka prehrani mogu biti sljedeća, a važno je ne zanemariti ih. To:
- razdoblja trudnoće, dojenja;
- preosjetljivost na aktivne komponente;
- kronične bolesti gastrointestinalnog trakta;
- crijevna opstrukcija;
- djeca, dob za umirovljenje.
Koje su najbolje vrste dodataka za mršavljenje i koji su lijekovi dokazano učinkoviti?