Sadržaj članka
- Njegujte i vlažite kožu.
- Napravite piling za usne
- Piti vodu
- Prestati pušiti
- Posjetiti doktora
- Bolje je upozoriti nego liječiti
U koži usana nema lojnih žlijezda, ona ne stvara hranjive tvari i brzo se suši. Ovaj dio lica stalno je izložen okolišu. Vrlo tanka i ranjiva koža, lišena pune zaštite, ljuskica, krvari, stoga treba dodatnu njegu.
Njegujte i vlažite kožu.
Ako naiđete na ljuštenje, pukotine u kutovima usta, potrebno je vratiti vodno-masnu ravnotežu epiderme. Koristite balzami koji sadrže umirujuće i hidratantne sastojke. Učinkoviti proizvodi na bazi vazelina, lanolina, pčelinjeg voska, ceramida. Neki sastojci u kozmetici stvaraju vlagu iz stanica. Treba izbjegavati uporabu proizvoda koji sadrže mentol, kamfor, fenol..
Osim što pohranjujete balzami, možete koristiti i prirodne proizvode koji dobro omekšavaju kožu. Neki od njih imaju protuupalna i zacjeljujuća svojstva rana..
Što se može koristiti za njegu kože ako puknu usne:
- aloe vera – ima protuupalna svojstva, umiruje i vlaži oštećena područja;
- Kokosovo ulje – dobro omekšava, bori protiv upala;
- med – hrani, zadržava vlagu, sadrži antioksidante i antibakterijske tvari;
- krastavac – nježno vlaži, bogat vitaminima, mineralima;
- zeleni čaj – polifenoli se bore protiv upale, antioksidanti liječe mikropukotine.
Napravite piling za usne
Ako se koža ljušti i suši, preporučuje se lagani piling. To će pomoći hranjivim tvarima da prodru u dublje slojeve. Piling proizvodi delikatno uklanjaju mrtve stanice. Kao piling možete koristiti šećer ili soda, vrhovima prstiju nježno masirati usne. Ne trudite se, može čak ozlijediti kožu. Nakon pilinga obavezno nanesite hranjivu tvar.
Piti vodu
Glavni uzrok suhoće je dehidracija. Ako tijelo nema dovoljno vode, uzima vlagu s kože. Mjesta s tankom epidermisom prvo pate. Osim toga, tijelo gubi vlagu kad isparava na suhom zraku – zimi zbog centralnog grijanja, ljeti zbog vrućine. Da biste izbjegli dehidraciju, trebate piti 6-8 čaša vode dnevno. Po potrebi koristite sobni ovlaživač..
Prestati pušiti
Dim cigarete agresivno djeluje na osjetljivu kožu usana, kao i na sluznice usta i desni. To može uzrokovati nelagodu i pucanje. Prestajući pušiti, većina ljudi primijeti poboljšanje stanja kože.
Posjetiti doktora
Ako se rane na usnama ne zarastaju dugo, usprkos njezi, prehrani i hidrataciji, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Ne može se isključiti stvaranje cheilitisa – upalni proces u kutovima usta, na sluznici i na oko kože. Bakterije mogu ući u pukotine na usnama, što će zakomplicirati tijek bolesti. Liječnik će obaviti pregled, propisati odgovarajući tretman.
Bolje je upozoriti nego liječiti
Kako bi se spriječilo pucanje usana, preporučuje se pridržavati se pravila prevencije:
- Oslobodite se navike lizanja usana. To uzrokuje gubitak vlage, jer isparavanje sline čini kožu još vlažnijom.
- Odustanite od aromatiziranih ruževa. Suše usne i tjera vas da ih želite lizati..
- Koristite kremu za sunčanje. Sunce ima isti razorni učinak na kožu kao i vjetar i mraz.
- Pokrijte usta šalom. U jakom mrazu pokušajte zaštititi svoje lice od hladnoće. Ako je moguće, nemojte vani ostati u mrazu ili vjetru..
- Izbjegavajte alergene. Kozmetika, parfemi mogu izazvati iritaciju, suhoću. Pokušajte ne koristiti proizvode koji sadrže potencijalne alergene..
- Redovito nanosite zaštitni balzam ili krema.
Koji su točno načini da izbjegnem ispucale usne? Imam taj problem već duže vrijeme i tražim korisne savjete za njegovo rješavanje. Hvala unaprijed na vašem odgovoru!
Evo nekoliko korisnih savjeta kako izbjeći ispucale usne:
1. Redovito hidratizirajte usne – koristite balzam za usne s prirodnim sastojcima, poput pčelinjeg voska ili ulja kokosa.
2. Izbjegavajte lizanje ili grickanje usana – to samo pogoršava suhoću.
3. Pijte dovoljno vode tijekom dana kako biste održali hidrataciju tijela, uključujući i usne.
4. Koristite prirodni piling za usne jednom do dva puta tjedno kako biste uklonili suhu i mrtvu kožu.
5. Nosite šešir ili koristite balzam koji sadrži SPF kako biste zaštitili usne od štetnih sunčevih zraka.
6. Izbjegavajte proizvode za usne koji sadrže alkohol ili parfem.
7. Pazite da ne udišete kroz usta jer to može uzrokovati suhoću usana.
8. Izbjegavajte izlaganje hladnim i vjetrovitim uvjetima bez zaštite za usne.
9. Osigurajte dovoljan unos vitamina B i E, koji su ključni za zdravlje usana.
10. Ako problem i dalje traje, posjetite dermatologa radi daljnje procjene i preporuka.