12 kozmetičkih tretmana koje biste trebali učiniti prije spavanja

Sadržaj članka

• Skinite šminku prije spavanja
• Svakodnevno noću mažite ruke kremom
• Koristite tonik
• Ne zaboravite na kremu za oči
• Prije spavanja stavite kosu u pramen
• Omekšajte kožu stopala
• Četkajte zube navečer
• Spavajte na svilenim jastučićima
• Osigurajte uvjete za kvalitetan san
• Koristite suhi šampon za noć
• Napravite masku za kosu od kokosovog ulja
• Nanesite hidratantni balzam za usne

Osoba spava u prosjeku oko 8 sati dnevno – gotovo trećinu svog života. Tijelu je potreban odmor kako bi bio zdrav i lijep. Ali nije uvijek moguće probuditi se budno i bez znakova umora na licu. O koži i kosi možete brinuti ne samo tijekom dana, nego i noću. Ne zahtijeva puno napora. Kozmetički stručnjaci savjetuju da napravite 12 tretmana za spavanje koji produžuju mladost.

Skinite šminku prije spavanja

Svi savjeti za ljepotu uključuju ovo pravilo – uklonite šminku s lica i vrata prije spavanja. Za ovo ostavite 5-10 minuta, čak i ako ste jako zauzeti. Kozmetika koja noću ostaje na licu dovest će do problematične kože. Proizvodi za šminku blokiraju pore, uzrokuju mrlje, mitesere i akne. Lijevi make-up ometa proizvodnju kolagena, što dovodi do preranog starenja ženske kože.

Svakodnevno noću mažite ruke kremom

Dobro njegovane ruke povećat će vašu privlačnost. Prije odlaska u krevet, operite ih toplom vodom i sapunom. Osušite ručnikom i nanesite kremu za ruke. Za suhu kožu odaberite masniji proizvod. Ujutro ćete ustanoviti da su vam ruke vlažne, glatke.

Koristite tonik

Nanošenje kreme za lice preko noći ne isključuje upotrebu drugih sredstava za njegu. Prije vlaženja očistite kožu od onečišćenja tonikom. Alat pomaže vratiti prirodni pH, povećava otpornost na bakterije i druge štetne mikroorganizme. Nakon uklanjanja šminke, nanesite tonik na pamučnu podlogu, obrišite lice, vrat, dekolte.

Ne zaboravite na kremu za oči

Večernja briga o sebi uključuje hidrataciju očnih kapaka. Koža je ovdje posebno tanka i ranjiva, sklona starenju, jer ima malo lojnih žlijezda. Prije odlaska u krevet uklonite šminku, nanesite hidratantnu kremu oko očiju. U kapima protiv starenja trebaju biti peptidi, hijaluronska kiselina, antioksidanti. Ovi sastojci pomoći će u sprečavanju novih bora oko očiju..

Prije spavanja stavite kosu u pramen

Često duge niti ometaju san – popeti se u lice, zalijepiti se za vrat. Uz to, na kosi ostaju prljavština, čestice sebuma koji noću padaju na lice. To dovodi do akni i drugih dermatoloških problema. Da biste se dobro odmorili, prije odlaska u krevet, skupite kosu u punđu. Mala tajna – odaberite meku elastičnu traku kako ne biste stezali vlasište.

Omekšajte kožu stopala

Operite noge toplom vodom, osušite mekim ručnikom. Na stopala nanesite vazelin ili umirujuću kremu. Ako su vam pete ukočene, stavite vrh čarapa od prirodne tkanine kako bi duže zadržali vlagu. U roku od nekoliko noći, stopala će postati meka..

Četkajte zube navečer

To je najvažniji ritual prije odlaska u krevet. Ljepota i zdravlje vaših zuba jednako su važni kao i mladenačka koža. Izvedite higijenske postupke 30 minuta nakon posljednjeg obroka. Koristite zubni konac ako je potrebno. Ne koristite drvene čačkalice za uklanjanje ostataka hrane – ozlijede desni, ogrebotine cakline. Nakon pranja zuba isperite usta toplom vodom ili posebnim alatom..

Spavajte na svilenim jastučićima

Još jedan životni hak za djevojčicu je visokokvalitetna posteljina, koja pruža dobar odmor. Svilena jastučnica čini vaš san luksuznim, poboljšava vaše raspoloženje. Takvo donje rublje pomaže u izbjegavanju oštećenja i lomljivosti kose. Na svilenoj tkanini nema nabora i nabora, tako da nakon noćnog sna neće ostati otisaka s jastuka na licu. Prirodni proteini i aminokiseline u sastavu materijala pozitivno djeluju na kožu.

Osigurajte uvjete za kvalitetan san

Savjeti za ljepotu neće uspjeti ako ne zaspite dovoljno. Noćni odmor trebao bi trajati najmanje 8 sati bez buđenja. Nekim ženama čak ni to nije dovoljno. Ne zaboravite isključiti svu elektroniku u vašoj spavaćoj sobi prije spavanja. Sat vremena prije spavanja ne gledajte filmove, ne bavite se sportom. Isključite cigarete, alkohol. Pronađite druge načine za opuštanje, na primjer, toplu kupku s umirujućim aromatičnim uljima.

Koristite suhi šampon za noć

Ako sljedećeg jutra nemate vremena oprati kosu, navečer koristite mali trik. Na kosu nanesite suhi šampon. On preko noći upija masnoću i prljavštinu. Kosa će mirisati dobro, probuditi se čistom glavom i uštedjeti vrijeme.

Napravite masku za kosu od kokosovog ulja

Još jedan dobar savjet za ljepotu je omekšati suhe pramenove i učiniti ih savršenim do jutra koristeći prirodno kokosovo ulje. Tijekom noći duboko prodire u osovinu i vlasište kose, hrani ih korisnim elementima u tragovima.

Da biste utvrdili je li kokosovo ulje najbolje za vas, počnite s primjenom male količine. Ako nema negativne reakcije, nanesite proizvod na korijenje i pramenove po duljini, stavite kapu za tuširanje. Ujutro operite kosu šamponom. Provedite postupak 2-3 puta mjesečno ili svaki tjedan. S kokosovim uljem dobivate sjajnu, hidratiziranu kosu.

Nanesite hidratantni balzam za usne

Ne zaboravite omekšati kožu usana. Nanesite gusti hranjivi balzam. Tijekom spavanja, to se neće osjetiti, imat će vremena apsorbirati. Preko noći se koža na usnama obnavlja, postaje glatka, bez suhih ljuskica, ljuštenja i iritacije.