10 načina za očuvanje zdrave i lijepe kose nakon 40

Sadržaj članka

• Prestanite svakodnevno prati kosu
• Koristite hidratantni regenerator za kosu
• Odustati od glačanja
• Koristite ulje za kosu
• Zaštitite kosu od sunčeve svjetlosti
• Koristite boje za svoj tip kose.
• Odaberite lak za kosu bez alkohola
• Obrežite redovito podijeljene krajeve
• Osušite kosu
• Uzimajte vitamine A i E

Jedan od kriterija za privlačnost žene je gusta, sjajna, njegovana kosa. S godinama gube svježinu i elastičnost, postaju suhi, dosadni, beživotni. Možete imati lijepu kosu nakon 40, 50, pa čak i 60 godina ako slijedite pravila i preporuke za njegu.

Prestanite svakodnevno prati kosu

S godinama se metabolizam usporava, a kosa se nema vremena oporaviti. Optimalan režim vodenih postupaka za održavanje zaštitnog sloja na njima je 2 puta tjedno. Kad se tuširate, zaštitite kosu posebnim šeširom s elastičnom trakom.

Koristite hidratantni regenerator za kosu

S godinama kosa postaje ukočena, treba joj maksimalna hidratacija. Ispravno odabrani regenerator vraća im elastičnost i lakoću, daje volumen frizuri. Nanesite proizvod od vrhova prema gore, izbjegavajući kontakt s vlasištem.

Odustati od glačanja

Želja za ispravljanjem kovrčavih ili valovitih pramenova dovodi do njihovog pretjeranog sušenja, krhkosti. Osobito je štetna za kosu kose. Često umjetno ispravljanje uklanja posljednju vlagu iz njih, a starenje je još brže. Da biste održali ljepotu i zdravlje kose, bolje je potpuno odbiti peglanje..

Koristite ulje za kosu

Idealan je tretman za starenje kose. Kozmetički proizvod prodire duboko u njihovu strukturu, čini ga mekim i poslušnim, daje zdrav, luksuzan sjaj. Redovita uporaba hranjivih ulja pomaže riješiti neželjenih kovrča..

Zaštitite kosu od sunčeve svjetlosti

Da bi kosa bila zdrava, zaštitite je od prekomjernog izlaganja UV zračenju. To je posebno važno kada se opuštate na moru. Slana voda i vruće južno sunce mogu učiniti da se prekrasna kosa osuši, potamni u samo 2 tjedna.

Koristite boje za svoj tip kose.

Pogrešno je pretpostaviti da su sva sredstva za slikanje ista. Oni imaju različite učinke ovisno o vašoj vrsti kose. Dakle, za suhe birajte proizvode bez amonijaka, po mogućnosti s dodatkom vitamina E ili drugih emolijenata. Pomažu u izbjegavanju lomljivosti i održavanju kose lijepom, čak i uz često bojanje..

Odaberite lak za kosu bez alkohola

Žene starije od 40 godina trebale bi obratiti pozornost na izbor proizvoda za styling. Bolje je potpuno napustiti pramenove voska i gelova. Za popravljanje frizure koristite lak bez alkohola..

Obrežite redovito podijeljene krajeve

To treba učiniti najmanje jednom u 1,5 do 2 mjeseca, kako bi frizura izgledala uredno. Također, stilisti savjetuju ženama iznad 40 godina da odbiju ravnu, dugu kosu i odaberu modnu frizuru i styling. Volumetrični grah s kratkim, rijetkim praskom koji prekriva vaše čelo pomaže da izgledate mlađe..

Osušite kosu

Pokušajte rjeđe koristiti sušilo za kosu – pod utjecajem visokih temperatura kosa gubi glatkoću i elastičnost. Da biste bili zdraviji, pokušajte sušiti ih na zraku. Nakon pranja, nemojte trljati glavu ručnikom. Samo stisnite kosu. Možete ih češljati nakon što se glava malo osuši..

Uzimajte vitamine A i E

Da biste očuvali lijepu kosu nakon 40, važno je ne samo pažljivo brinuti se o njima, već i u potpunosti jesti. Potrebno je dobiti optimalnu količinu vitamina, elemenata u tragovima. U svoju dnevnu prehranu uvrstite meso, ribu, mlijeko, povrće, žitarice. Posebno je važno dobiti normu vitamina A i E, koji sprječavaju lomljivu kosu, i biotina, što doprinosi njihovom brzom rastu. Manjak ovih tvari u prehrani, nadoknađuje uporabu posebnih dodataka prehrani.