Kako trošiti manje i na to ne utječe mozak

Kada je u pitanju kupovina, većina nas troši previše. To izaziva reklama i emocije. Ljudi lako otvaraju novčanike, gube novac i žale zbog ponašanja. Američka studija iz 2017. kaže kako je trošenje novca na beznačajne stvari za većinu ključna financijska pogreška.

Sklonost prekomjernom trošenju posljedica je razvoja marketinga. Izdajemo se vlastitim mozgom. To prvo podstiče na dodatne troškove, a zatim zamjera u slaboj volji. Srećom, mogu se prepoznati misli koje potiču rasipanje, što će vam omogućiti da trošite manje novca..

1. “Sad mi treba”

Teško je trošiti manje i biti razuman u vrijeme brzih poslova i dvodnevne isporuke. Ali za to nismo uvijek krivi. Organizatori studije na Sveučilištu Princeton otkrili su da je napuštanje trenutnog užitka biološki teže. Naš mozak glasa za pozitivne emocije kad se suočimo s izazovom odabira nečega dobiti sada ili u budućnosti.

“David Labson, profesor ekonomije na Harvardu, kaže:” Emotivni dio mozga je složeniji u budućnosti, iako logički dio jasno vidi posljedice. Emotivni dio mozga gura da isprazni kartu, naruči desert, popuši cigaretu, čašu u baru s prijateljem. Logični dio zna što treba uštedjeti u mirovini, uštedjeti novac, odreći se bezvrijedne hrane i prestati pušiti. “.
Prema Daveu Ramseyu, prije nego što kliknete na gumb Dodaj u košaricu, morate razmišljati o budućnosti. Procijenite koliko će ovaj predmet biti važan za mjesec dana. U većini ćete slučajeva htjeti odbiti narudžbu. Što ako se predmet i dalje čini potrebnim? Pričekajte još malo s odlukom.

2. “Osjećat ću se bolje”

Shopping terapija djeluje. Kao rezultat studije Psychology Today, ustanovljeno je da je za 62% ljudi kupovina način za podizanje raspoloženja i poboljšanje raspoloženja. A trećina (28%) kupaca smatra ih proslavom.

Ako ne želite potrošiti puno – postavite granice. Obratite pažnju na proračunsko pravilo 50-30-20 koje je predložila Elizabeth Warren. To znači da 30% novca trošite na kupovinu, ručavanje i zabavu. Taj će iznos zadovoljiti potrebe bez negativnog utjecaja na dugove, stambeno plaćanje i štednju.

3. “Mogu više potrošiti kreditnom karticom”

Ljudi troše više s kreditnom karticom. Ovo je dokazani obrazac povezan s kognitivnim pristranosti. Više smo impresionirani dobicima i gubicima koji se javljaju u sadašnjosti nego u budućnosti. Kad blagajnica izvrši plaćanje kreditnom karticom, mozak ne shvaća odmah činjenicu gubitka novca.

Nosite gotovinu. Osoba koja plaća živim novcem bolje je svjesna činjenice rastave s njima. Kreditna kartica omogućuje vam odbacivanje ovog osjećaja. I razočaranje potrebom otplate ne može se izbjeći..

4. “Male kupnje nisu opasne”

Kad vidite priliku da kupite majicu za 500 rubalja ili želite popiti šalicu kave za 250 rubalja, pokušajte shvatiti kako će takav otpad utjecati na vašu buduću dobrobit.

Držite se proračuna koji razlikuje stvarne potrebe i želje. Male kupnje se ne mogu odbiti? Odredite za njih poseban dio proračuna. To neće uštedjeti od beskorisnih troškova, ali omogućit će vam da se držite pod kontrolom i trošite manje.

5. “Imam plaću u narednim danima”

Naučili ste da emocionalni dio mozga može prevariti i pokušajte ne dopustiti tome. Ali ona pokušava racionalizirati kupnju, rekavši da je sljedeća plaća iza ugla. Da, nećete imati problema s novcem, ali to ne znači da trebate očistiti džepove. Postoje mnogi drugi članci kojima je prioritetno uvjetovana “nova obuća”.

Prvo se pozabavite važnim troškovima. Platite sebe, uštedite novac na štednom računu, riješite se dugova i ne upadajte u zamku “života od platne liste do platne liste”.

6. “Uvijek ga mogu dobiti natrag”

Praksa kaže da najvjerojatnije ne. To je zbog teorije apsolutne razine: ljudi koji imaju ograničeno vrijeme za dovršavanje tvrtke odgađaju ga dok problem ne postane gorući. Stoga, ako trgovina daje 30, 60 ili 90 dana za povrat robe, velika je vjerojatnost da ćete je odgoditi do posljednjeg trenutka i preskočiti.

Budite odlučni u kupovini. Ako ste u nedoumici, tada vam takva akvizicija ne treba. Pratite iskustvo: ako ste zaboravili na kupnju u tjedan dana, vjerojatno vam to nije bio prioritet.

7. „Osjećam da me to čini jačim“

Želite li postati ikona stila ili uljepšati svoje financijsko stanje? Tako čine mnogi. Ljudima se čini da je prilika za trošenje znak snage i kontrole. Ponekad se takva želja rodi među onima koji žive u ulozi hranitelja obitelji. Za njih je važno da i drugi prepoznaju ovu situaciju. U drugim slučajevima, ovaj pristup je manifestacija muškosti. Daniel Krueger je do ovih zaključaka došao zahvaljujući studiji iz 2008. godine. Otkrio je da među muškim sudionicima u dobi između 18 i 45 godina oni koji su skloni trošenju imaju više seksualnih partnera.

Sjetite se da je stalni prekoračenje troškova put u rupu duga, u kojoj je još teže izgledati snažno i uspješno. Postoje i drugi načini da se osjećate i demonstrirate svoj status: poboljšajte držanje, proširite horizonte, razmišljajte pozitivno, pratite svoj izgled.

8. “Odustajem od računa, dugova i drugih životnih problema”

Pokušaj bijega od stresa i stvaranje uvjeta koji na njega manje podsjećaju tipičan je za mnoge ljude. Stalni stres, mnogi računi, nečitljivost u financijskim problemima. Kupnja novih stvari ili trošenje na zabavu postaje pozitivna smetnja. Ali je djelotvoran sve dok se ponovno ne vratite na izvor napona..

Pratite svoje troškove tako da zapravo možete vidjeti kamo novac ide do posljednjeg rublja. To će pomoći ne samo smanjenju troškova i poboljšanju stanja, već i smanjenju emocionalnih troškova..

9. “Izgledat ću svježije”

U svijetu u kojem poznanstva svakodnevno vrebaju stvari, postignuća i zabavu na Instagramu, teško je izbjeći pritisak. Nedavno istraživanje CNBC-a pokazalo je da 90% milenijala vjeruje da društvene mreže neprestano uspoređuju osobno blagostanje i stil života s vršnjacima. “.

Koristite štedljive društvene mreže i tražite načine za povećanje samopoštovanja koji nisu povezani s njima. Od vaših 500 poznanika nije potrebno znati sve o vašem životu.

10. “Sve je u redu – imam slobodan dan”

Dolaskom porasta potrošnje za vikend. Postoji želja da se dobro provedete i iskoristite imaginarne koristi od prodaje, promocija, popusta itd. Istina, nema koristi, a raspoloženje se pogoršava kada se morate suočiti s posljedicama prekomjernih troškova.

Pridržavajte se proračuna koji će vam reći kako trošiti manje, usprkos praznicima i vikendima. To ne znači da morate prestati ići u kino i ne davati darove voljenim osobama. Pokušajte izračunati troškove i pripremite se za važne dane unaprijed.

Slični unosi:

1. Najsretnije zemlje na svijetu ili gdje kupiti sreću?
2. Vijetnam

Slični članci

• Investicijska psihologija – kako mozak pomaže ulagati

  Razlog je na oprezu s novcem: razumijemo kako se kemija mozga miješa ili pomaže pravilno uložiti novac i kako utječu osobine znakova…

• Kako milenijalci troše novac i što od njih učiti

  Milenijumi – nova formacija odraslih, generacija Y. Rođeni su u 90-ima i spremni su potrošiti više na svog ljubimca nego na svog…

• Jedite manje šećera

  Kako poboljšati pamćenje Svaka je osoba suočena sa zaboravom, pogotovo ako je njezin raspored rada zasićen. Da se prirodno ne sjećam dijela informacija, ali,…