Kako se riješiti mirisa znoja ispod ruku

Sadržaj članka

---

• Zašto miriše ispod ruku
• Kako eliminirati miris znoja
• Dobra higijena
• Koristite dezodoranse
• Nosite odjeću od prirodnih tkanina.
• Slijedite dijetu
• Narodni lijekovi za miris ispod pazuha
• Vodikov peroksid
• Ocat
• Brašno i talk
• Sok od limuna
• aloja

---

Ambra se javlja zbog zdravstvenih poteškoća ili nakon fizičkog napora. Integrirani pristup pomoći će da se riješite neugodnih mirisa: upotreba dezodoransa i antiperspiranata, zdrava prehrana, poštivanje higijenskih pravila, uporaba narodnih lijekova.

Zašto miriše ispod ruku

Apokrine znojne žlijezde smještene na područjima s velikim brojem folikula dlake izlučuju tekućinu bez mirisa.

Znoj u području prepona i pazuha smrdi zbog kombinacije izlučivanja i otpada bakterija.

Zagovornici problema:

• odjeća od sintetičkih tkanina;

• hormonalni poremećaji;
• upotreba hrane koja izaziva smrdljiv znoj (luk, češnjak);
• prekomjerna težina;
• hiperhidroza (pojačano znojenje);
• uzimanje dodataka karnitina i holina;
• dijabetes.

Kako eliminirati miris znoja

Da biste se riješili problema, saznajte uzrok neugodnog mirisa ispod pazuha.

Ako postoje osnovane sumnje za razvoj endokrinih bolesti, prođite liječnički pregled. Ako smrad izazivaju drugi čimbenici, promijenite svoj stil života, obratite pažnju na čistoću tijela, nemojte zanemariti pranje odjeće.

Injekcije pazuha Botox smanjit će znojenje.

Dobra higijena

1. Tuširajte se barem jednom dnevno.

2. Obavezno operite znoj nakon vježbanja.
3. Koristite antibakterijski sapun.
4. Nakon kupke temeljito obrišite ručnikom: vlažna područja na tijelu privlače mikroorganizme.
5. Redovito brijajte kosu na problematičnom području..
6. Isperite mrtve stanice kože tvrdim krpom ili pilingom tijela.

Koristite dezodoranse

Oblik puštanja sredstava ne utječe na njegovu učinkovitost. Kuglični dezodoransi, štapići i sprejevi maskiraju loš miris znoja ispod pazuha. Antiperspiranti blokiraju znojne žlijezde.

Nanesite sredstva ujutro i navečer, jer njihov učinak prestaje nakon nekoliko sati.

Kako sami napraviti antiperspirant:

1. Dodajte 4–5 kapi esencijalnog ulja lavande u 250 ml vode.

2. Dobro promiješati.
3. Izlijte u limenku aerosola, prskajte po problematičnom području.

U sastav proizvoda protiv mirisa znoja korisno je dodati ulje čajevca, koje eliminira bakterije.

Nosite odjeću od prirodnih tkanina.

U odjeći izrađenoj od prozračnih materijala (vuna, pamuk ili svila) osoba se osjeća ugodnije, manje se znoji.

Važno je trenirati u odjeći izrađenoj od pamučne tkanine koja apsorbira vlagu iz tijela..

Slijedite dijetu

Odbijanje začinjene hrane i hrane koja doprinosi smrdljivom znoju pomoći će uklanjanju mirisa ispod pazuha:

• češnjak;

• riba;
• curry;
• nakloniti se;
• crveno meso.

Da biste se riješili mirisa znoja, odričite se alkohola i kofeina koji izazivaju prekomjerno znojenje. Pijte više vode: tekućina održava svjež tjelesni miris, regulira vodeno-solnu ravnotežu, uklanja toksine. Unesite u prehranu zeleni i biljni čaj, svježe cijeđene sokove od voća i povrća, prirodne kompote.

Preporučena količina tekućine dnevno – 30 ml na 1 kg tjelesne težine.

Proizvodi koji poboljšavaju prirodnu aromu tijela, normaliziraju metabolizam, nižu razinu stresa: pšenične klice, zob, riža. Nakon jela, žvakati peršin ili drugu zelje – to uklanja neugodne mirise znoja.

Proizvodi s cinkom i magnezijem (sjemenke suncokreta, orašasti plodovi, špinat, avokado, bundeva) smanjuju aktivnost znojnih žlijezda, poboljšavaju rad živčanog sustava.

Narodni lijekovi za miris ispod pazuha

Dostupni sastojci kućnih antiseptika su peroksid, ocat, limunov sok. Imajte na umu da sredstva izazivaju peckanje i svrbež na problematičnom području nakon depilacije.

Vodikov peroksid

Antiseptik učinkovito uklanja bakterije koje proizvode loš miris znoja. Alat sprečava pojavu smrada tijekom dana.

primjena:

1. 1 žličica pomiješajte vodikov peroksid (3%) sa čašom tople vode.

2. Obrišite područje pazuha otopinom.
3. Nakon sušenja koristite dezodorans.

Ocat

Sredstva s antibakterijskim učinkom. Redovita uporaba prirodnog jabukovog octa sprječava nakupljanje bakterija, poboljšava rad znojnih žlijezda i tonizira kožu.

Ne mogu ih koristiti trudnice, djeca i odmah nakon brijanja (zbog mikrodamage).

Da biste uklonili miris iz pazuha, obrišite problematično područje jabučnim ocatom ujutro nakon tuširanja i navečer prije spavanja.

Brašno i talk

Proizvodi omogućuju koži da diše, dezinficira, zadržava vlagu, štiti od isušivanja. Prah od brašna i talka, krumpirov ili kukuruzni škrob možete koristiti nakon depilacije pazuha: smanjuju trenje kože.

Kako se riješiti neugodnog mirisa znoja:

1. Tuširajte se antibakterijskim sapunom.

2. Dobro obrišite kožu.
3. Na problematično područje pospite tanki sloj talka, brašna ili škroba. Ne trljajte.

Sok od limuna

Citrusna kiselina sprječava rast patogenih mikroorganizama i poboljšava termoregulaciju. Limunov sok posvjetljuje kožu pazuha, ostavlja ugodnu aromu. Ne može se koristiti kod alergija na agrume..

Da biste se riješili problema, proizvod koristite svakodnevno 2-3 tjedna:

1. Podmažite pazuhe s pola limuna. Za liječenje osjetljive kože sok razrijedite vodom.

2. Isperite osušeni proizvod toplom vodom..

aloja

Sok biljke bori se protiv bakterija, uklanja neugodan miris pazuha i malo posvjetljuje kožu. Jeftin učinkovit lijek za znojenje je ljekarni gel aloe vere. Možete koristiti sok iscijeđen iz lišća kućne petogodišnje biljke.

Koristite znojenje pazuha svaki dan:

1. Nanesite sok ili gel na problematično područje prije odlaska u krevet. Ostavite ga do jutra.

2. Nakon buđenja, aloe temeljito isperite toplom vodom.
3. Tretirajte pazuhe dezodoransom.