Sadržaj članka
- Što se događa s tijelom u 9. mjesecu trudnoće
- Fetalni razvoj: veličina težine i spol
- Osjećati
- Pražnjenje
- Testovi i pregledi
- Mamina prehrana i težina
- Hladno u devetom mjesecu
- Seks
Posljednji mjesec trudnoće kraj je dugog putovanja i razdoblje tromog očekivanja porođaja i rođenja dugo očekivane bebe. Dojenčad rođena u razdoblju od 38-42 tjedna trudnoće smatra se cjelovitom, to je tek sredina i kraj devetog mjeseca, no ako se dijete rodi u 36-37 tjedana, smatra se da nije prerano, već je prerano rođeno. Takva mrvica prilično je sposobna za neovisan život, iako je nešto osjetljivija na vanjske uvjete okoliša i zahtijeva malo više pažnje i skrbi. Svakog tjedna posljednjeg mjeseca koji dobiva na težini i odrasta, trebali biste biti spremni roditi u bilo kojem trenutku.
Što se događa s tijelom u 9. mjesecu trudnoće
Došao je posljednji mjesec trudnoće, traje od 37. do 42. tjedna trudnoće, u prosjeku se djeca rađaju između 38-40 tjedana, a samo nekoliko ranije ili kasnije. Nakon 38 tjedana gestacije, fetus se smatra dugoročnim, a porođaj može početi bilo koji dan, samo oko 5% beba rodi se točno na očekivani datum.
U ovom je razdoblju žena već prilično umorna od svog položaja i trbuha koji je postao vrlo težak, a bolna očekivanja i česte borbe za trening čine je umornom i razdražljivom. Sada se više ne možete bojati preranog rođenja ako ste prethodno imali problema u vezi s vremenom gestacije ili je bilo komplikacija. Često se planiranim carskim rezom porođaj planira u periodu od 38-40 tjedana, kako bi fetus bio što zreliji i dugoročniji. Posljednji su tjedni posebno teški za one koji će prvi put roditi, jer su osjećaji pravih kontrakcija još uvijek nepoznati i često ste spremni ići na trening s bolnicom.
Tijelo se aktivno priprema za proces i takozvani prethodnici se stalno pojavljuju. Dva do tri tjedna prije poroda, abdomen se spušta umetanjem fetalne glave u zdjeličnu šupljinu i postupno opuštajući donji segment maternice i grlića maternice. Uz opetovane trudnoće, trbuh može pasti neposredno prije ili na početku poroda. Opseg trbuha može se lagano smanjiti zbog relativnog oligohidramnija, zbog promjena u hormonalnoj pozadini, što pomaže u porodu i smanjuje rizik od komplikacija (prolaps pupčane vrpce, nepravilna prezentacija, abrupcija posteljice). Ženi će postati lakše disati, žgaravicu i nelagodu kad će jesti smanjiti.
Bol u donjem dijelu leđa i zdjelici može poremetiti, dolazi do omekšavanja zglobova i ligamenata, što pomaže kod porođaja, ali utječe na stanje leđa i zdjelice. Bol pri spuštanju glave u zdjelicu, pritisak u području stidne kosti, križanje noću, bol u predjelu perineuma i vagine može biti posebno neugodna i jaka, teško je naći pozu u krevetu i spavati čvrsto. Kontrakcije treninga mogu postati češće i jače, pomažu u aktivnom smanjenju maternice. Borbe za trening su nepravilne i prolaze, ako se smirite i opustite na boku, izgledaju kao povlačenje u donjem dijelu trbuha i osjećaj da je trbuh ukočen.
Prije porođaja mogu se dogoditi posebne promjene na tijelu, koje se nazivaju prekursori porođaja, zajedno s prolapsom trbuha. Ti znakovi uključuju smanjenje tjelesne težine unutar 2 kg zbog konvergencije edema i hormonalnih promjena u tijelu, smanjenog apetita i fiziološkog čišćenja tijela. Neposredno prije događaja apetit se smanjuje ili potpuno nestaje, može doći do opuštanja stolice, pa čak i do proljeva, mučnine i povraćanja.
Već nekoliko dana ili čak tjedana može početi prolazak sluznog čepa – može odstupiti u dijelovima ili u cjelini, kvržica kako cerviks dozrijeva i otvara se kanal vrata maternice. Sluz može imati žućkastu boju, može biti bezbojna ili prošarana krvlju. Morate u potpunosti prikupiti vreće i dokumente i biti spremni za slanje u bolnicu u bilo koje vrijeme od početka ili pražnjenja vode ili redovitih kontrakcija u redovitim intervalima. U devetom mjesecu trudnoće, žena koja odlazi od kuće mora uvijek uzimati razmjenu kartice.
Fetalni razvoj: veličina težine i spol
U tom je razdoblju dijete već u potpunosti formirano i spremno za rođenje i život izvan majčinog trbuha. Dijete ima sav potreban skup refleksa, respiratorne pokrete prave pluća, iako još spavaju i otvorit će se tek prvim dahom. Razvili su dovoljno površinski aktivne tvari da mogu samostalno disati. Digestivni sustav je zreo i spreman je za unos hrane i probavu enzimima, u crijevima se nagomilalo mnogo izvornog izmeta koji bi trebao otići tek nakon rođenja djeteta. Nastao je iz amnionske tekućine, epitelnih stanica, odstranjenih stanica koje ulaze u vodu progutane. Mekonium ima izgled kito maslinasto zelene mase bez mirisa.
Do devetog mjeseca beba ima proporcionalno tijelo, koža je glatka i ima blijedo ružičastu boju, kožne žile više ne sjaje, pahuljica (lanugo) je gotovo nestala iz tijela, a ostalo je samo malo na ramenima i leđima, u području prirodnih nabora zajedno s prvobitnom mašću, koja štiti osjetljivu kožu mrvica. Sada beba aktivno dobiva na težini i stječe rast, postaje sve gužnija u materničnoj šupljini, zauzima maternicu i najoptimalnije držanje za rođenje djeteta – glava dolje, čvrsto pritiskajući ruke i noge na tijelo. On nema mogućnosti za aktivno kretanje, a sada su to uglavnom šokovi, bacanje i okretanje i sipanje. Mama ih jasno osjeti.
Dolazi do zrenja živčanog sustava, on postaje sve savršeniji, razvijeniji i zreliji. Živčani sustav regulira rad svih unutarnjih organa i žlijezda, što omogućava tijelu da djeluje kao jedinstveni sustav.
Fetalna jetra ovog mjeseca aktivno akumulira željezo za svoje daljnje izdatke za dijete u prvim mjesecima nakon rođenja. Željezo je neophodno za stvaranje novih krvnih stanica i sprečavanje anemije. Srce je u potpunosti formiralo komore i ventile, s izuzetkom onih rupa koje su potrebne za fetalni protok krvi, dakle, pri rođenju će biti spremno za rad prema novoj shemi, a fetalne rupe odmah će se zatvoriti. Sada su otvoreni ovalni prozor i botanički kanal tako da krv ide oko pluća, a dijete “diše” posteljicu. Istodobno, sama pluća, zbog prodiranja amnionske tekućine u njih, čine “disanje” pokretima i razvijaju se.
Kod dječaka testisi se konačno spuštaju u skrotum, kod djevojčica velike spolne usne prekrivaju male, a proces formiranja genitalija je završen. Imuni sustav također sazrijeva, iako će se nakon rođenja mrvica ipak konačno formirati. Mama aktivno prenosi protutijela kroz posteljicu svojoj bebi od glavnih opasnih bolesti od kojih je i sama oboljela. Do rođenja fetus će dostići svoju konačnu visinu i težinu od 48-56 cm i 2800-4000 g. Djevojčice se obično rađaju manje od dječaka, iako mnogo toga ovisi o karakteristikama roditelja i uvjetima trudnoće..
Osjećati
Glavne senzacije ovog mjeseca su umor i prethodnici porođaja, sada žena jasno osjeti sve pokrete i pokrete fetusa, trbuh je dostigao maksimum i izuzetno ga je teško nositi. Ali par tjedana prije rođenja postaje lakše disati i jesti zbog spuštanja trbuha, umetanja glave u malu zdjelicu. Istodobno će se povećati pritisak i nelagoda u području zdjelice – zatvor se može pojačati i zahtijevati da postanu sitniji zbog pritiska na mokraćni mjehur. Može doći do boli u križnici, pubisu i kukovima, zbog iritacije živčanih završetaka.
Može doći do oticanja i rizika od varikoznih vena, koža na abdomenu je zategnuta i svrbež, mogu se pojaviti strije. Čvrstoća i vrtoglavica zbog hipoksije i kompresije velikih materničnih žila su česti. Priprema za porođaj javlja se i može doći do gubitka težine od 1-2 kg, proljeva i povraćanja, kao mogućnosti čišćenja organizma prije porođaja. Žena osjeća da povlači donji dio trbuha, može se pojaviti bol u trbuhu, što ukazuje na početak redovitih kontrakcija i porođaja.
Pražnjenje
Do kraja trudnoće, pražnjenje se povećava, štiteći dijete od infekcija koje mogu prodrijeti u vaginu. Sada je za dizalicu važno da se infekcija ne razvije, jer će biti opasna kod porođaja. Odmah trebate konzultirati liječnika ako ima izlučenih, sitnih ili obilnih mliječnih sekreta, a osobito žućkastih, zelenih, sivih, pjenastih i s neugodnim mirisom. Potrebno ih je odmah liječiti, a takav iscjedak smanjuje elastičnost vaginalnih tkiva i dovodi do komplikacija u porođaju i povećane vjerojatnosti postporođajnih upalnih procesa..
Tu je i postupni prolazak sluznice – to su prozirne ili blago obojene ružičaste gnojne sluznice, čep može otići postupno ili istovremeno, s gnojnom sluzi. Rođenje djeteta počet će uskoro.
Testovi i pregledi
Ovog mjeseca posjete liječniku postaju tjedne, važno je procijeniti opće stanje žene, njezinu težinu i prisutnost edema, pritiska i odrediti razinu leukocita, proteina i glukoze u mokraći prije svakog posjeta. Liječnik će procijeniti spremnost žene za porođaj i može planirati hospitalizaciju u bolnici unaprijed ili s početkom porođaja.
Početkom mjeseca obavit će se ispitivanje na fotelji i prikupljanje razmaza na floru, mogu se dodatno propisati i ispitivanja krvi. Planirani ultrazvučni pregled već je završen, ali liječnik, u slučaju sumnje ili straha, može propisati dodatni ultrazvučni pregled ili Doplerov ultrazvuk, CTG fetusa. To će vam pomoći u odabiru taktike kod porođaja i odlučivanju hoće li biti prirodno ili će se pokazati da će imati carski rez..
Mamina prehrana i težina
U ovom razdoblju maternica vrši maksimalni pritisak na unutarnje organe i trebate jesti pravilno kako biste izbjegli mučninu i povraćanje, zatvor i ostale probavne tegobe. Proces porođaja i stanje djeteta u mnogim aspektima ovise o prehrani majke. Posljednjih mjeseci trudnoće vrijedi prebaciti se na hipoalergensku hranu s izuzetkom potencijalno opasnih alergena, odustati od hrane koja može postati potencijalni izvor crijevnih infekcija ili trovanja – konzervirana hrana, sirova hrana, neprokuhano mlijeko, loše prženo meso i riba. Važno je obratiti posebnu pozornost na proizvode s kalcijem – mliječne proizvode i skute, jogurte. Jednako je važan i unos dovoljne količine proteina u obliku crvenog mesa i hrane koja sadrži željezo. Količinu mesa i ribe u prehrani treba malo smanjiti u korist povrća i voća, biljnih ulja, žitarica i lagane hrane. Potrebno je napustiti masnu, prženu i začinjenu hranu, višak umaka i začina, pare, peći, pirjati hranu ili kuhati. Vrijedno je jesti često, ali u malim porcijama, odbiti upotrebu gaziranih pića, fermentirajuće hrane, viška slatkiša i ugljikohidrata. Možete postiti dane jednom tjedno, prema dogovoru sa svojim liječnikom. Prije poroda, apetit općenito može nestati – i to je normalno, tijelo se priprema za naporan rad i čisti crijeva.
Hladno u devetom mjesecu
U devetom mjesecu trebali biste biti sigurni od prehlade, u protivnom porođaj može biti kompliciran i morat ćete roditi u izoliranoj kutiji zvjezdarnice. Obična prehlada opasna je zbog kršenja porođaja, potrebe za lijekovima i opasnosti od njezinog djelovanja na fetus. Dakle, uzimanje paracetamola ili njegovih analoga krši proces pripreme grlića za rođenje djeteta i komplicira proces porođaja u budućnosti.
Seks
Pitanje intimnosti u devetom mjesecu je diskutabilno – to će odrediti liječnik. Ali obično je libido žena smanjen, a s tako velikim trbuhom nije baš prikladno seksati se općenito. Mnogi liječnici preporučuju apstinenciju prilikom pomicanja sluznice, iako sam orgazam ne izaziva prerano rođenje. Ali ako postoje kontraindikacije, seks će biti zabranjen – to je istjecanje amnionske tekućine, previjanje placente ili niska placentacija, višestruka trudnoća ili prisutnost ishemijsko-cervikalne insuficijencije. Poteškoće mogu biti s odabirom poza, jer je potrebno potpuno eliminirati pritisak na želudac. Ako se porođaj odgađa, intimnost je jedna od prirodnih metoda poticanja porođaja – muška sperma ima omekšavajući učinak na grlić maternice.
Mogu li dobiti neke savjete ili informacije o devetom mjesecu trudnoće?
Koje su najčešće promjene i simptomi koje se javljaju u devetom mjesecu trudnoće? Jesu li kontrakcije česte i kako se nositi s njima?
Najčešće promjene i simptomi koji se javljaju u devetom mjesecu trudnoće uključuju povećanu tjelesnu težinu, nelagodu pri hodu i sjedenju, učestalo mokrenje, umor, oticanje nogu i gležnjeva te pojačane probleme sa spavanjem. Kontrakcije su česte u ovom periodu, posebno Braxton-Hicks kontrakcije koje se nazivaju i lažne kontrakcije. One su nepravilne i manje bolne od porođajnih kontrakcija. Da biste se s njima nosili, naglasak je na odmoru, opuštanju i promjeni položaja tijela. Ako primijetite redovite i intenzivne kontrakcije, trebali biste se savjetovati s liječnikom kako biste provjerili je li počeo porođaj.
U devetom mjesecu trudnoće, promjene i simptomi postaju izraženiji. Tjelesna težina se povećava, što može uzrokovati nelagodu pri hodanju i sjedenju. Često se javlja učestalo mokrenje, umor, oticanje nogu i gležnjeva te problemi sa spavanjem. Kontrakcije su česte, posebno Braxton-Hicks kontrakcije koje su manje bolne i nepravilne. Važno je odmarati se, opuštati se i mijenjati položaj tijela kako bi se nosili s kontrakcijama. U slučaju redovitih i intenzivnih kontrakcija, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se provjerilo da li je došao trenutak za porođaj.
Kako se osjećate u devetom mjesecu trudnoće? Jesu li simptomi i nelagodnosti povećani? Imate li neko iskustvo ili savjet za ovo posljednje razdoblje trudnoće? Hvala unaprijed na odgovoru!