Sadržaj članka
- Kako napraviti pileću supu od vermicellija
- klasična
- U polaganom kuhaču
- Od pilećih prsa
- S gljivama
- S jajetom
- Od pilećih krila
- Bez krumpira
- S mesnim okruglicama
- Turska supa od pilećih prsa
- Multicooker juha od rezanci
- Recept židovske kuhinje
- S pilećim srcima
Domaća pileća juha poznata je mnogima od djetinjstva. Unatoč činjenici da se jelo ne odlikuje sofisticiranošću, za razliku od talijanske mineštre ili francuske pire-juhe sa sirom i krutonima, ispada da nije ništa manje ukusno. Gotovo svaka domaćica zna kuhati rezance s piletinom, ali postoji nekoliko varijacija recepta, zahvaljujući kojima možete osvježiti svoj jelovnik. S obzirom na pravila pripreme, poznatu, običnu juhu možete pretvoriti u pravo remek-djelo restorana.
Kako napraviti pileću supu od vermicellija
Kalorični sadržaj klasične juhe s rezancima izuzetno je mali, tako da se ne biste trebali brinuti da će jelo pokvariti vašu figuru. Istovremeno, juha od vermicellija s piletinom vrlo je hranjiva i zadovoljavajuća. Nakon jela od posluživanja, osoba je zadovoljna do sljedećeg obroka, pa nestaje želja za pripremanjem zalogaja slatkišima ili bezvrijednom hranom. Za razliku od mliječne juhe s rezancima, koju mnogi radije jedu hladnu, piletinu je najbolje kuhati odjednom i servirati vruću. Inače, uz opetovano vrenje vermicelli prokuha i pokvari okus jela.
klasična
Jednostavna juha s rezancima s piletinom idealna je za ljubitelje dijetalne hrane. Za pripremu jela potrebno je najmanje vremena, a sam postupak ne zahtijeva mnogo napora, pa će se zauzete domaćice posebno svidjeti receptu. Lagana juha od rezanci izrađena je od sljedećih sastojaka:
- bilo koji dijelovi piletine – 0,5 kg;
- srednja mrkva – 1 kom .;
- krumpir – 3-5 kom .;
- tanki rezanci – 100 g;
- luk – 2 kom .;
- lovorov list – 2 kom .;
- svježe zelje – hrpa;
- češnjak – 1 češanj;
- suncokretovo ulje;
- sol, papar – po ukusu.
Kako kuhati:
- Piletinu skuhajte u slanoj vodi. Bolje je baciti meso u kipuću vodu, tako da će biti manje pjene u juhu. Ako su komadići piletine veliki, trebat će im oko pola sata da ih kuhamo.
- Ogulite povrće. Krumpir i luk naribajte na kockice, mrkvu naribajte, češnjak usitnite, a zatim vrlo sitno nasjeckajte.
- Pošaljite krumpirove kriške gotovom mesu.
- U tavu ulijte suncokretovo ulje, kad je toplo, pržite češnjak. Nakon 2 minute dodajte luk, a kad postane proziran, dodajte mrkvu u tavu.
- Kad je krumpir gotovo gotov, dodajte vermike. I odmah nakon tjestenine trebalo bi krenuti prženo povrće.
- Dodajte sol, posolite i kuhajte dok ne omekša. Na samom kraju dodajte nasjeckane zelje.
U polaganom kuhaču
Najlakši način je kuhati pileću juhu s vermicelli koristeći spor kuhač. Kao rezultat toga, jelo je manje ukusno i aromatično od kuhanog na štednjaku. Trebat će vam:
- voda – 1,5 l;
- luk – 1 p .;
- pileći fileti, noge ili bedra – 0,5 kg;
- tanki vermicelli – 150 g;
- krumpir – 4-5 kom .;
- zelje po ukusu;
- malo suncokretovog ulja;
- papar, sol, ostali začini (neobavezno).
Pileći rezanci kuhaju se ovako:
- Piletinu isperite, ogulite.
- Pržite za 5-6 minuta oguljeni i nasjeckani luk i mrkvu na pola prstena. Da biste to učinili, aktivirajte opciju “Pečenje” s više kuhala, dno posude namažite biljnim uljem.
- Dodajte komad piletine povrću (ako ste uzeli noge / bedra, meso treba odvojiti od kostiju).
- Sastojke dobro izmiješajte, a zatim ih napunite vodom.
- Kad juha prokuha, prebacite način rada na “gašenje”. Za kuhanje piletine trebat će 1,5 sati.
- U ovom trenutku narežite krumpir. Dodajte ga treba pola sata prije nego što je jelo spremno, zajedno sa začinima.
- 20 minuta prije nego što je juha spremna dodajte vermicelli i začinsko bilje. Nakon što prođe vrijeme, ne otvarajte poklopac multi kuhala još 5-10 minuta, tako da se juha infuzira.
Od pilećih prsa
Ako ćete kuhati veliki lonac juha s rezancima s piletinom, bolje je rezance kuhati zasebno i dodati na tanjur neposredno prije posluživanja. Za jelo će vam trebati sljedeći sastojci:
- vermicelli – 100 g;
- žarulja;
- pileća prsa;
- prosječna mrkva – 1 kom .;
- krumpir – 4 kom .;
- maslac – 30 g;
- kopar (peršin), sol, lovorov list.
Kako kuhati pileću juhu s rezancima:
- Meso isperite, stavite u zdjelu i ulijte 3000 ml vode. Dodajte malo soli, stavite na jaku vatru. Kad juha prokuha, uklonite pjenu i zavijte vatru.
- Kad juha prokuha 15-20 minuta, izvadite meso i pričekajte da se ohladi. Zatim ga narežite na komade, odvojene od kostiju.
- Sjeckani ili nasjeckani oguljeni luk i mrkva. U tavi zagrijte maslac, na njemu pržite povrće.
- Sjeckani oguljeni krumpir stavite u juhu. Kad juha prokuha, označite je i pričekajte još 15 minuta.
- Vratite piletinu u juhu, dodajte rezance, prženje, začine. Nakon 5-6 minuta, jelo će biti spremno.
S gljivama
Tradicionalnoj juhi s rezancima s piletinom možete dodati začin dodavanjem svježih ili suhih gljiva u jelo. Zbog visoke prehrambene vrijednosti preporučuje se uvrstiti juhu u dječji jelovnik. Za kuhanje trebate uzeti:
- vermicelli – do 100 g;
- bilo koje gljive – 0,4 kg;
- krumpir – 4 kom .;
- žarulja;
- voda – 2 l;
- prosječna mrkva;
- stolna sol, crni papar;
- suncokretovo ulje.
Postupak kuhanja:
- Gljive temeljito isperite, narežite na srednje komade.
- Narezani oguljeni krumpir.
- Pripremljene sastojke stavite u tavu s vodom, pričekajte da tekućina proključa, dodajte začine.
- Mrkvu naribajte, luk sitno nasjeckajte. Ovako povrće pirjajte dok ne omekša. Nakon 10 minuta kuhanja dodajte ih u juhu i ocijedite još 10 minuta.
- Nakon određenog vremena dodajte vermike, pustite da se juha malo zakuha i bit će gotova.
S jajetom
Za ukrašavanje juhe poslužite je sa zeljem i polovicama kuhanog jaja. Izvrstan dodatak jelu će biti pampushki od češnjaka ili štapići od sira i kruha. Trebat će vam:
- pileći file – do 600 g;
- mrkva;
- tanki vermicelli – 100 g;
- krumpir – 3-5 kom .;
- jaje – 1 p .;
- začini, sol;
- neke zelje.
Postupak pripreme juhe s rezancima, jajetom, piletinom:
- Kuhajte meso, izvadite iz juhe, podijelite na male komade.
- U kipuću juhu stavite oguljeni i narezani krumpir.
- Jaje skuhajte odvojeno, nasjeckajte.
- Luk nasjeckajte sitno, mrkvu naribajte na sitnoj rerni. Povrće pirjajte dok ne omekša, dodajući nekoliko kašika juhe u tavu.
- Kad je krumpir gotovo gotov, stavite vermicelli u juhu. Nakon 5 minuta dodajte prženje, začine, jaje.
Od pilećih krila
Unatoč stereotipu da dijetalna pileća juha treba biti pripremljena samo od fileta ili prsa, krila se mogu koristiti i za niskokalorična jela. Ovaj dio piletine sadrži minimalnu količinu potkožne masti. Za supu su potrebne sljedeće komponente:
- žarulja;
- vermicelli – 150 g;
- pileća krila – 35-500 g;
- mrkva;
- krumpir – 4 kom .;
- češnjak – 2 češnja;
- začini, sol;
- zelenilo.
Kako kuhati juhu od pilećih krila:
- Krila operite, napunite hladnom vodom, stavite na vatru. Kad juha prokuha, smanjite vatru na minimum. Uklonite pjenu prorezom žlicom.
- Kad piletina kuha 20-25 minuta, bit će spremna.
- Ogulite povrće. Nasjeckajte luk u male kockice, krumpir u veće kockice, mrkvu naribajte.
- U juhu stavite krumpir, kuhajte ih 15-20 minuta (dok gotovo ne budu gotovi).
- Dodajte začine, luk i mrkvu. Kuhajte juhu još 10 minuta.
- Razbiti vermicelli na nekoliko dijelova, sipati u tavu. Kad špageti kuhaju 5 minuta, dodajte češnjak prošao kroz prešu.
- Nakon 5 minuta isključite vatru, začinite jelo biljem i poslužite vruće.
Bez krumpira
Mnoge domaćice radije kuhaju pileću juhu bez krumpira. Neki jednostavno ne vole okus krumpira, drugi ograničavaju kalorični sadržaj hrane, a ovaj je proizvod kontraindiciran trećim zbog visokog sadržaja škroba. Za pripremu jela morate uzeti sljedeće proizvode:
- vermicelli – 100-150 g;
- domaća piletina – 200-300 g;
- mrkva;
- zelenilo;
- žarulja.
Korak po korak kuhanja:
- Piletinu ogulite, stavite u lonac s vodom i dovedite tekućinu do vrenja.
- Ocijedite juhu, napunite posudu slatkom vodom, solju i kuhajte meso dok ne omekša..
- Izvadite piletinu iz tave, ohladite i narežite na male komade.
- Mrkvu sitno nasjeckajte, dodajte juhi zajedno s cijelim oguljenim lukom.
- Nakon 10-15 minuta dodajte tjesteninu i začine, a kad su gotovo gotove, vratite piletinu u tavu. Poslužite sitno sjeckanu juhu.
S mesnim okruglicama
Ovo jelo je lako i brzo pripremiti, ali glavno je da ga jednako vole i odrasli i djeca. Prije posluživanja juhe s mesnim okruglicama, treba je začiniti zeljem ili zdrobljenim češnjakom kako bi jelu dalo izraženiji okus i aromu. Uzmi ove proizvode:
- žarulja;
- pileće jaje;
- tanki rezanci;
- mljevena piletina – 350 g;
- krupni krumpir – 2 kom .;
- začini, sol.
Kako kuhati pileću juhu s krumpirom i rezancima:
- Pomiješajte mljeveno meso, krušne mrvice (2-3 žlice. L.) I sirovo jaje. Temeljito promiješajte sastojke.
- Prokuhajte lonac vode. Hladnim rukama oblikujte male kuglice od mljevenog mesa, a zatim ih bacite u kipuću vodu.
- Oguljeni krumpir narežite na kvadrate, mrkvu naribajte, luk sitno nasjeckajte.
- U tavu dodajte krumpir, na povrću pržite drugo povrće, a zatim pošaljite u juhu.
- Kad tekućina prokuha 10 minuta, posolite jelo, dodajte rezance i uklonite posudu s vatre. Nakon 5-10 minuta juhu možete poslužiti na stolu.
Svaka, čak i neiskusna domaćica može skuhati juhu s rezancima. Ovo jelo je vrlo jednostavno, ali ne manje ukusno. Postoji mnogo različitih recepata s dodatkom sastojaka koji poznatu hranu čine posebnom. Juha od rezanci priprema se na različite načine, u nju se dodaju jaja, gljive, riba i drugi proizvodi. Sve ovisi o preferencijama okusa i mašti kuhara. Ispod su videozapisi s kojima ćete naučiti kuhati ukusno i neobično jelo.
Može li se juha od rezanci s piletinom napraviti i bez glutena? Molim vas, navedite nam zamjenu za rezance ako nije moguće koristiti obične. Hvala!