Šarani pečeni u pećnici: kako ukusno kuhati ribu

Sadržaj članka



Riba se može pripremiti na različite načine: ispeći cijelo truplo, pržiti na kriške, odreske, pirjati, od fileta oblikovati filete, napraviti kotlete, pitu, posuti grahom, narančama ili drugim proizvodima. U svakom slučaju, jelo pečeno u pećnici ispasti će sočno i, što će biti ugodno onima koji slijede dijetu, dijetu.

Kako kuhati šarana u pećnici

Ako želite nahraniti domaćinstvo obilnom večerom, čiji je kalorijski sadržaj minimalan, razmislite o mogućnostima s pečenom ribom. Kuhati šaran u pećnici nije teško, ali prije kupnje žive / svježe ribe trebali biste pogledati njegovo stanje: trebao bi biti sa svijetlim crvenim škrgama i konveksnim prozirnim očima. Također obratite pažnju na širinu leđa – ako je široka, onda je riba masna.

Koliko treba ispeći

Prije slanja ukiseljene ili punjene ribe u pećnicu, oprema se mora zagrijati na 180 stupnjeva. Težina ribljeg trupa utječe na to koliko se jelo peče, ali prosječno vrijeme kuhanja je oko sat vremena:

  • Tako, na primjer, ako je riba manja od 1 kg, tada će biti spremna za 50 minuta.
  • Kada je težina veća od 1 kg, ali do 1,5 kg, tada to može potrajati i do sat vremena.
  • Riba težine od 1,5 do 3 kg peče se do 2 sata.

Recepti s fotografijama

Svaka domaćica trebala bi znati nekoliko načina pripreme srdačne, ali dijetalne večere. Može postojati mnogo opcija za recepte: ovdje trebate odlučiti o razlogu pripreme jela. Odaberite prikladan recept za kuhanje šarana u pećnici, a priložene fotografije pomoći će vam da shvatite kakva bi riba trebala rezultirati.

Remek-djelo na pladnju prije posluživanja

čitav

Ako želite da za večeru imate ukusno jelo za usta, onda ne propustite ovaj detaljni recept. Za pečenje vam je potrebno najmanje proizvoda: začini i veliki zrcalni šaran. Metoda je jednostavna, a sve članove obitelji hranite jednim trupom. Za kuhanje vam treba oko sat vremena, ali ono što na kraju dobijete vrijedi.

Sastojci:

  • kopar, peršin – po ukusu;
  • majoneza – 1 žlica. l .;
  • luk – 4 kom .;
  • šaran zrcala – 1 kom. (2 kg);
  • jaje – 1 p .;
  • ulje – 1 žlica. l .;
  • sol, začini – po ukusu.

Način kuhanja:

  1. Pripremite glavni proizvod: očistite trup od ljuskice, a zatim obavezno uklonite škrge, isperite, oštrim nožem napravite uzdužne posjekotine. Možete umetnuti kriške limuna dok je riba još svježa, a ne pečena.
  2. Nasjeckajte luk u tanke kolutove.
  3. Ulijte malo ulja na lim za pečenje, rasporedite po cijeloj površini. Stavite luk na jastuk, pospite majonezom.
  4. Pošaljite truplo na lim za pečenje, sol, naribajte začinima.
  5. Razmažite majonezu na trbušnim stanicama, stavite grančice zelene boje.
  6. Poprskajte radni komad limunovim sokom, pošaljite u pećnicu 1 sat 10 minuta.
  7. 20 minuta prije nego što se riba skuha, namažite je tučenim začinjenim jajetom. Ponovite nakon 10 minuta..
  8. Jelo posluženo uz svježe povrće ili kuhani krumpir.

Večera u usta

U foliji

Pomoću rukava ili folije za pečenje možete ispeći mnogo različitih proizvoda – na primjer, šaran. Ako kuhate na klasičan način, tada vam neće trebati puno skupih sastojaka – svi sastojci su u vašoj kuhinji ili pristupačni. Saznajte kako kuhati šarana u pećnici u foliji kako bi njegovo meso bilo nježno i aromatično.

Sastojci:

  • sol, papar – po ukusu;
  • limun – 1 kom .;
  • riba – 1 p .;
  • luk – 2 kom .;
  • ulje – 1 tsp.

Način kuhanja:

  1. Meso skuhajte, iznutra uklonite, izvadite peraje, ali ostavite glavu – to će pečenom jelu dati sočnost. Napravite rezove s obje strane.
  2. Obilno rasporedite šarana, pospite sokom iscijeđenim iz limuna, zamotajte u vrećicu i stavite u hladnjak na 30 minuta.
  3. Izrežite luk na pola prstena, slično učinite i s limunom.
  4. Polu limun od limuna ležao je u izrezivima.
  5. Na foliju stavite pola luka, a zatim stavite ribu i pospite preostalim lukom.
  6. Jelo na 200 stupnjeva bit će spremno za 50 minuta.

Čitava lešina pečena u foliji

Punjene

Ako napravite ukusan jelovnik, sjetite se da je pečeni šaran idealna opcija. Jelo ispada ne samo mirisno i neopisivo ukusno, već i korisno, jer su riblji proizvodi izvor fosfora. Punjeni šaran, pečen u pećnici s heljdom i povrćem, pogodan je ne samo za posluživanje na svečanom stolu, već i samo za srdačnu večeru.

Sastojci:

  • jaja – 2 kom .;
  • mrkva – 1 kom .;
  • sol, začine – po ukusu;
  • heljda – 1 čaša;
  • luk – 2 kom .;
  • trup – 1 kom .;
  • ulje (odvod) – 20 g.

Način kuhanja:

  1. Začinite oprani i oguljeni trup, stavite na stranu 15 minuta.
  2. Mrkvu naribajte, luk sitno nasjeckajte. Pržite povrće topljenjem maslaca u tavi.
  3. Kuhajte kašu izlijevanjem vode u omjeru 1: 2. Pomiješajte gotovu heljdu s prženim povrćem, maslacem i dva tučena sirova jaja.
  4. Napunite smjesu s ribom, premažite je nitom. Pecite omotajući trup folijom oko 45 minuta.

Pečeni punjeni šaran

U kiselom vrhnju

Fotografija pokazuje koliko će vaša večera biti ukusna ako učinite sve korak po korak, kako je navedeno u receptu. Šaran pečen u kiselom vrhnju u pećnici neobičan je zbog punjenja gljivama, a ispada tako lijepo zahvaljujući umaku od kiselog vrhnja. Vrijedno je napomenuti da je bolje odmah jelo kuhati uz prilog – krumpir i uzeti domaće kiselo vrhnje.

Sastojci:

  • sir – 100 g;
  • šampinjoni – 200 g;
  • brašno – 2 žlice;
  • krumpir – 7 kom .;
  • majoneza – po ukusu;
  • riba – 0,5 kg;
  • kiselo vrhnje – 2 žlice. l .;
  • papar, sol – po ukusu.

Način kuhanja:

  1. Izrežite lešinu: ogulite je, narežite peraje, izvadite iznutrice, ne možete odsjeći glavu – tako će gotovo jelo izgledati ljepše. Trup sa svih strana premažite solju, začinima.
  2. Fino nasjeckane oprane gljive, posolite, pržite 5 minuta.
  3. Napunite gljivama, premažite majonezom.
  4. Izlijte začinjene pola prstena krumpira, luk u lim za pečenje, na vrh stavite ribu, pecite dok se ne pojavi zlatna korica..
  5. Pripremite umak: ulijte kiselo vrhnje u željeznu zdjelu, stavite na vatru. Nakon što se topi, na isto mjesto ulijte brašno. Maknite s vatre kada se masa zgusne.
  6. Tostirani trup izvadite iz pećnice, prelijte umakom. Krompir zdrobite s naribanim sirom. Nastavite peći još 10 minuta.

Naučite kako kuhati cijele pečene gljive.

Riba u kiselom vrhnju s krumpirom

Sa povrćem

Jelo je vrlo začinjeno zahvaljujući kombinaciji ukusa svih sastojaka. Ovaj je recept idealan za mirnu obiteljsku gozbu, a kako bi ga poslužili za svečanim stolom, postavljenim za posebnu priliku. Pogledajte korak po korak postupak kuhanja i požurite iznenaditi obitelj novim nevjerojatnim jelom.

Sastojci:

  • soja sos – po ukusu;
  • limun – 1 kom .;
  • mrkva – 2 kom .;
  • ulje (gr.) – po ukusu;
  • sol, papar – po ukusu;
  • truplo – do 1 kg;
  • luk – 1 kom.

Način kuhanja:

  1. Pripremite ribu: očistite je iznutra, izrežite peraje, glavu, napravite uzdužne rezove s obje strane.
  2. Izrežite agrume na tanke polumjesece, umetnite ih na posjekotine s obje strane, možete staviti par komada unutar lešine.
  3. Mrkvu narežite na kolutiće, a luk na pola prstena.
  4. Pokrijte posudu za pečenje folijom, prvo na dno stavite luk, a zatim mrkvu, položite ribu na vrh. Prelijte sojin umak i ulje preko obratka. Sve zamotajte u foliju kako sok ne bi iscurio tijekom pečenja.
  5. Pecite 40 minuta koristeći prethodno zagrijanu opremu.
  6. Gotovo jelo ukrasite začinskim biljem, poslužite uz prilog: kuhanu rižinu kašu.

Riblje delicije

S krumpirom

Ovaj će recept cijeniti oni koji vole jesti ukusna i zdrava jela. Ispada da je zadovoljavajuće, dok stanovnik rijeke ne gubi svoje kvalitete čak ni toplinskom obradom. Jelo, kuhano s prilogom, ima finu aromu i neponovljiv okus – meso se doslovno topi u ustima.

Sastojci:

  • limun – 0,5 kom .;
  • krumpir – 8-10 kom .;
  • majoneza – po ukusu;
  • luk, mrkva – 1 kom .;
  • riblji trup – 1 kom .;
  • ulje, začini – po ukusu.

Način kuhanja:

  1. Luk narežite, napravite rezove paprike, naribajte začine, sol, majonezu.
  2. Narežite limun na tanke kriške, umetnite u rezove i unutar šarana.
  3. Mrkvu narežite na kolutiće.
  4. Izrežite oguljeni krumpir po cijeloj dužini, ali ne režite do kraja. Svaku preliti uljem, začiniti. Mrkvu umetnite u reznice.
  5. Na lim za pečenje stavite polovicu luka izrezanog na kolutiće, stavite ribu. Krumpir stavite oko, sve prekrijte preostalim lukom.
  6. Kalup prekrijte folijom, pecite prvo 60 minuta, zatim još 30, ali bez folije.

Cijela lešina s krumpirom

Gore u rukavu

Ako mislite da se recepti za kuhanje jela od pečene ribe ne razlikuju po posebnoj raznolikosti, onda ste u zabludi. Zdrava i ukusna riječna riba odlično se slaže s povrćem, rižom, čak i orasima, koji se mogu kombinirati u jedno ukusno jelo. Dakle, šaran u rukavu za pečenje bit će vrhunac gozbe, jer će pomoći nahraniti sve goste.

Sastojci:

  • šaran – 2.250 kg;
  • sol, papar – po ukusu;
  • sok od limuna;
  • riža – 85 g;
  • ulje (šljiva.) – 55 g;
  • mrkva – 1 kom .;
  • luk – 2 kom .;
  • gljive – 225 g;
  • orasi – 1 šalica;
  • timijan – 2-3 prsta;
  • peršin – 1 hrpa;
  • rajčica – 2 kom.

Način kuhanja:

  1. Začinjenu i oguljenu ribu začinite solju, paprom iznutra i izvana, poškropite limunovim sokom. Kiseli krastavac (30 minuta).
  2. Rižu kuhajte dok napola ne skuha.
  3. Sauté naribajte mrkvu, nasjeckani luk, sjeckane gljive, zdrobljene orahe, sol. Prije nego što maknete s vatre, dodajte kuhanu rižu, timijan, crni papar, nasjeckani peršin i male komadiće rajčice.
  4. Smjesu napunite. Učvrstite trbuh čačkalicom, obrišite začinima.
  5. Stavite komad u rukav, raširite preostali nadjev. Posudu ukrasite nasjeckanim kriškama limuna i rajčice. Pričvrstite rukav.
  6. Šaran pečen cijeli u pećnici na 180 stupnjeva bit će spreman za 50 minuta. Ostavite posudu još 30 minuta, vadeći vrećicu..

Pečenje rukava

Prženo u pećnici

Meso ovog predstavnika riječnih stanovnika sadrži antioksidante koji usporavaju proces starenja u tijelu, pa su jela iz njega posebno popularna. Međutim, ako ne znate pržiti šaran u pećnici, onda svakako upotrijebite savjete iskusnih kuhara. Pomoću detaljnih uputa lako možete pripremiti izvrsnu večeru.

Sastojci:

  • trup ribe – 1,3-1,8 kg;
  • maslinovo ulje – 0,25 šalice;
  • sok od limuna – 1-2 žlice. l .;
  • lovorov list – 2 kom .;
  • kopar – 1 hrpa;
  • kiselo vrhnje – 0,3 šalice;
  • luk – 1 p .;
  • sol, papar – po ukusu.

Način kuhanja:

  1. Ribu očistite od ljuskica, crijeva, uklonite škrgice, isperite pod tekućom vodom.
  2. Lagano ulje za pečenje.
  3. Utrljajte šarana iznutra i izvana solju i paprom.
  4. Luk narežite na kolutiće, a kopar nasjeckajte. Napravite nadjev od luka od kopra, pomiješajte ga s kiselim vrhnjem.
  5. Na vrh trupla stavite lovorov list, napunite trbuh kiselim vrhnjem i biljnim mješavinama, prelijte dosta limunovog soka.
  6. Pecite na 180 stepeni 40 minuta ili dok se ne stvori ukusna smeđa korica.
  7. U pećnici se pekao cijeli šaran poslužen s prženim krumpirom.

Dijetno jelo

S limunom

Kako kuhati ribu na različite načine, svaka domaćica trebala bi znati. Međutim, to se mora učiniti tako da na kraju jelo ne bude samo originalno, već i ukusno. Razmislite o tome kako napraviti šaran s limunom u pećnici, jer je takvo jelo jedna od najboljih opcija za posluživanje ne samo kao srdačna večera, već i za stol postavljen za svečanu prigodu.

Sastojci:

  • velika lešina ribe – 1 kom .;
  • tikvice – 1 p .;
  • limun – 2 kom .;
  • ulje (hrđa.) – 2 žlice. l .;
  • slatka paprika – 1 kom .;
  • luk – 1 p .;
  • sol, začini za ribu – po ukusu.

Način kuhanja:

  1. Marinirani šaran: limun narežite na debele kriške, iscijedite sok iz njih u zasebnu zdjelu. Ne bacajte kriške citrusa u marinadu, one će vam biti potrebne kasnije.
  2. Stavite nasjeckani trup u zdjelu, prelijte limunovim sokom, naribajte začinima, solju. Ostaviti da se marinira 1-1,5 sati, prevrćući nekoliko puta.
  3. Pripremite nadjev: povrće usitnite na sitne kockice, sol i papar. Masom napunite trbuh, pričvrstite ga čačkalicama.
  4. Na vrh stavite kriške limuna.
  5. Stavite tavu u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva, pecite 30 do 45 minuta (ovisno o veličini ribe).

Rafinirana jednostavnost

U soli

Ovo jelo je jednostavno i relativno brzo kuhati, tako da će se one domaćice koje vole eksperimentirati u kuhinji i jesti ukusnu hranu svojoj obitelji. Pečeni šaran u soli vrlo je aromatičan i ustajan. Zahvaljujući slanoj kore, proizvod zadržava svoja korisna svojstva, postaje sočniji, a meso se doslovno topi u ustima.

Sastojci:

  • šaran – 3 kg;
  • jajašca – 4 kom .;
  • sol – 2 žlice;
  • timijan – 1 hrpa;
  • ulje (maslinovo) – 4 žlice. l .;
  • limun – 1 kom..

Način kuhanja:

  1. Ogulite ribu od ljuske, crijeva, uklonite rebra, škrge. Isperite, a zatim osušite papirnatim ručnikom.
  2. Stavite timijan u trbuh, leš odložite za sada.
  3. Umutite bjelanjke od pjenaste boje, dodajte sol.
  4. Temeljno razvaljajte ribu u mješavini proteina i soli. Šaran bi trebao biti u potpunosti u soli, a proteini će mu pomoći da se bolje učvrsti na koži.
  5. Stavite ribu na lim za pečenje i stavite je u prethodno zagrijanu pećnicu. Pecite 25-30 minuta.
  6. Šarani pečeni u pećnici posluženi su uz povrtnu salatu.

U slanom premazu

Savjeti za kuhare

Iskusni kuhari dijele neke tajne s domaćicama koje zanima kako pripremiti ukusnu večeru za svoju obitelj. Pečenje šarana u pećnici cijela je znanost u kojoj postoje pravila:

  1. Prije čišćenja ribu treba utrljati solju kako bi se vaga lakše uklonila.
  2. Tijekom pečenja šaran se neće uviti ako se na njegovoj koži napravi nekoliko sitnih ureza.
  3. Prije nego što skuhate šaran u pećnici, morate ukloniti peraje, kako ne biste oštetili foliju.
  4. Ako ste tijekom čišćenja oštetili žučni mjehur, ribu je prvo potrebno dobro isprati, zatim pospite oštećene žučne pjege solju i ostavite da radni komad stoji 15 minuta, a zatim ponovo isperite.

Saznajte kako peći šaran u pećnici koristeći druge recepte..

Ocijenite članak
( Još nema ocjena )
Dodaj komentare

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: